Εάν ο εγκέφαλος δεν αποκρίνεται σωστά στην ορμόνη ινσουλίνη (αντίσταση στην ινσουλίνη), αυτό έχει αρνητική επίδραση στον μεταβολισμό στο σώμα και στη [...]
Γράφει η Αναστασία Μοσχοβάκη Ιατρός Ειδική Παθολόγος Η κατανάλωση αλκοόλ βαίνει αυξανόμενη σε Ευρώπη και ΗΠΑ. Η τοξική δράση του αλκοόλ αφορά [...]
Των Matthew Farrow και Hope Rose Edwards, Τhe Conversation. Καθώς μεγαλώνουμε, πολλοί από εμάς ανακαλύπτουμε ότι δεν μπορούμε να περπατήσουμε ή να κινηθούμε [...]
Του Dick Thijssen, Professor in Cardiovascular Physiology and Exercise, Liverpool John Moores University, The Conversation. Υπάρχουν πολλά στοιχεία ότι η σωματική δραστηριότητα [...]
Της Katherine Livingstone, The Conversation. Ίσως έχετε ακούσει για τη δίαιτα των κρεατοφάγων και τους ισχυρισμούς ότι είναι ευεργετική για την υγεία. [...]
Της Lindsay Bottoms, Reader in Exercise and Health Physiology, University of Hertfordshire, The Conversation. Το πιλάτες (pilates) έχει σημειώσει άλμα στη δημοτικότητά του [...]
Η χρήση προϊόντων για το ίσιωμα των μαλλιών (hair-straighteners) αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο καρκίνου της μήτρας στις γυναίκες που τα χρησιμοποιούν συχνά, [...]
Του Matthew Haines, Acting Head of Division for Sport, Exercise & Nutrition Sciences, University of Huddersfield, Τhe Conversation. Μια αμερικανική μελέτη έχει [...]
Του Rob Edinburgh, PhD Candidate, Health, University of Bath, The Conversation. Η άσκηση συνιστάται σε άτομα που είναι υπέρβαρα ή παχύσαρκα ως [...]
Των Sebastien Chastin και Keith Diaz, The Conversation. Συνιστάται να κάνουμε τουλάχιστον 30 λεπτά άσκησης την ημέρα -ή 150 λεπτά την εβδομάδα- [...]
