HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Προτεραιότητα στην πρωτεΐνη – Τι κάνουν σωστά και τι λάθος οι νέες διατροφικές οδηγίες των ΗΠΑ
ΔΙΑΤΡΟΦΗ 16/12/2021

Η ανεπάρκεια βιταμίνης Β12 σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο κατάθλιψης

Οι ερευνητές μιας μελέτης που ονομάζεται The Irish Longitudinal Study on Aging δημοσίευσαν αποτελέσματα για τη σχέση μεταξύ δύο βιταμινών του συμπλέγματος [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 14/12/2021

Είναι οι μαργαρίνες χωρίς τρανς λιπαρά πιο υγιεινές από το βούτυρο;

Το 2015, o Οργανισμός Τροφίμων και Φαρμάκων των ΗΠΑ (FDA) δημοσίευσε την τελική του απόφαση, δηλώνοντας ότι τα μερικώς υδρογονωμένα έλαια δεν [...]

ΥΓΕΙΑ 14/12/2021

Στρες και αλκοόλ: H διαφορά μεταξύ γυναικών και ανδρών

Έχει διατυπωθεί η υπόθεση ότι το αλκοόλ χρησιμοποιείται για την ανακούφιση των αρνητικών ψυχολογικών καταστάσεων. Μια μελέτη αξιολόγησε εάν ένας οξύς κοινωνικός [...]

ΥΓΕΙΑ 11/12/2021

Αθηροσκλήρωση: Μέτρηση των πρωτεϊνών apoB και apoA-1 αντί της χοληστερόλης

Η καρδιαγγειακή νόσος είναι η πιο συχνή αιτία θανάτου παγκοσμίως περιλαμβάνοντας ένα ευρύ φάσμα παθήσεων, όπως το έμφραγμα του μυοκαρδίου (καρδιακή προσβολή) [...]

ΔΙΑΙΤΑ 10/12/2021

Υπάρχουν τροφές με αρνητικές θερμίδες;

Το διαδίκτυο είναι γεμάτο από συμβουλές για γρήγορη απώλεια βάρους και μια δημοφιλής πρόταση είναι να τρώτε τροφές με «αρνητικές θερμίδες», όπως [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 09/12/2021

Foodwatch: 1 στα 8 τρόφιμα του σουπερμάρκετ έχει αρωματικούς υδρογονάνθρακες ορυκτών ελαίων

Σε ζωμό κύβων Knorr, σοκολάτες, σνακ, νουτέλα και κουάκερ μπορεί να περιέχονται ορυκτέλαια. Η ένωση καταναλωτών Foodwatch βρήκε για άλλη μια φορά [...]

ΥΓΕΙΑ 09/12/2021

Η ηλιοφάνεια προστατεύει από την πολλαπλή σκλήρυνση

Η ζωή σε ηλιόλουστα μέρη και ο χρόνος σε εξωτερικούς χώρους μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για καρκίνο του δέρματος, αλλά μια [...]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 09/12/2021

Το σωρευτικό άγχος σχετίζεται με πρόωρη επιγενετική γήρανση

Η κοινωνία μας βιώνει περισσότερο άγχος από ποτέ, οδηγώντας σε αρνητικά ψυχιατρικά και σωματικά αποτελέσματα. Το χρόνιο στρες συνδέεται με αρνητικές μακροπρόθεσμες [...]

ΥΓΕΙΑ 08/12/2021

Αυξημένος κίνδυνος άνοιας για όσους έχουν πάνω από 80 παλμούς το λεπτό σε ηρεμία

Μία σουηδική έρευνα από επιστήμονες του ιατρικού Ινστιτούτου Καρολίνσκα του Πανεπιστημίου της Στοκχόλμης που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό για θέματα Αλτσχάιμερ και Άνοιας [...]

ΥΓΕΙΑ 08/12/2021

Υποψήφιο φάρμακο κατά της νόσου Αλτσχάιμερ το Βιάγκρα

Η χορήγηση σιλδεναφίλης (με τις εμπορικές ονομασίες των φαρμάκων Viagra και Revatio) σχετίζεται με με μείωση σχεδόν κατά  70% του κινδύνου εμφάνισης [...]

  • Δίαιτα: H μεταβολική προσαρμογή συνδέεται με αύξηση της αποτελεσματικότητας των μιτοχονδρίων
  • Λεπτίνη: Διατηρεί τους ανθρώπους αδύνατους;

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Θέλετε να αδυνατίσετε: Φάτε πρώτα το γλυκό
  • Ποια είναι η διαφορά μεταξύ ζάχαρης και φυσικών ή τεχνητών γλυκαντικών;
  • Το ασβέστιο και τα γαλακτοκομικά βοηθούν στο αδυνάτισμα
  • Γιατί το έξτρα παρθένο ελαιόλαδο είναι πιο υγιεινό από άλλα μαγειρικά έλαια
  • Βάλε το αβοκάντο στη σαλάτα σου – Τα 5 εντυπωσιακά οφέλη
  • HIIT: 15 λεπτά έντονης προπόνησης μπορούν να βελτιώσουν την υγεία της καρδιάς
  • Ένα αβοκάντο την εβδομάδα συνδέεται με μείωση του κινδύνου καρδιαγγειακής νόσου
  • Πώς το αλάτι αυξάνει την αρτηριακή πίεση στα ευαίσθητα άτομα
  • Η βιταμίνη Β5 ενεργοποιεί το καφέ λίπος και βοηθά στην απώλεια βάρους σε ποντίκια
  • Γιατί το καφέ λίπος είναι καλό για την υγεία των ανθρώπων
  • 3.000 σαρώσεις PET δίνουν στοιχεία για το καφέ λίπος

  • Θέλετε να χτίσετε μυς; Εκτός από τις πρωτεΐνες και υδατάνθρακες μπορεί να είναι σημαντικοί
  • Το μαγνήσιο είναι σημαντικό για τα οστά όσο το ασβέστιο
  • Λαμβάνετε αρκετά ωμέγα-3 λιπαρά οξέα;
  • Το άγχος έχει μυρωδιά που οι σκύλοι μπορούν να μυρίσουν
  • Το μάσημα τσίχλας διεγείρει τον εγκέφαλο
  • Γιατί μας τσιμπούν τα κουνούπια
  • Διαισθητική διατροφή, μια δίαιτα με νόημα
  • Self tan: Πόσο ασφαλές είναι το αυτομαύρισμα;
  • Μια και μόνο συνεδρία άσκησης προστατεύει την καρδιά σας
  • Γιατί 30 λεπτά άσκηση αδυνατίζουν περισσότερο από 60 λεπτά!
  • Άσκηση: Πόσο εύκολα μπορούν να χτίσουν μυς οι ηλικιωμένοι;
  • Η μοναξιά κάνει τον οργανισμό ευάλωτο στις λοιμώξεις
  • Πόσο βρώμικα μπορεί να είναι τα γένια;
  • Τοξική η ξυλιτόλη για τους σκύλους
  • Από το χώρο εργασίας οι απιστίες των ανδρών
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ