HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Η μεσογειακή διατροφή συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο εγκεφαλικών
ΥΓΕΙΑ 27/03/2022

Το οξύμετρο δείχνει χαμηλό οξυγόνο – Σημαίνει λοίμωξη από τον κορωνοϊό SARS-COV-2;

Γράφει η Αναστασία Μοσχοβάκη Ιατρός Ειδική Παθολόγος Τα κύτταρά μας χρειάζονται οξυγόνο για να επιβιώσουν και χωρίς αυτό δυσλειτουργούν και τελικά πεθαίνουν. [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 21/03/2022

Βιταμίνη B12 (κοβαλαμίνη): Έλλειψη και αυξημένη πρόσληψη

Γράφει η Αναστασία Μοσχοβάκη Ιατρός Ειδική Παθολόγος H B12 ή κοβαλαμίνη είναι μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη που έχει ζωτική σημασία για τον οργανισμό, [...]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 19/03/2022

Τα κριτήρια επιλογής ανδρών και γυναικών μοιάζουν στις online γνωριμίες

Η επιλογή συντρόφου ζωής είναι αναμφισβήτητα μία από τις πιο σημαντικές αποφάσεις που μπορεί να πάρει ένα άτομο. Και η έρευνα έχει [...]

ΔΗΜΟΦΙΛΗ 300Χ160 16/03/2022

Τα οφέλη των στατινών μπορεί να έχουν υπερεκτιμηθεί

Άρθρο της Paula Byrne, RCSI University of Medicine and Health Sciences Οι στατίνες μειώνουν τη χοληστερόλη και είναι ένα από τα πιο [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 14/03/2022

Διαβήτης τύπου 2: Μικρότερος κίνδυνος για όσους πίνουν κρασί μαζί με το φαγητό

Η κατανάλωση κρασιού μαζί με το φαγητό σχετίζεται με μικρότερο κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2, σύμφωνα με μία αμερικανική μελέτη που ανακοινώθηκε [...]

ΥΓΕΙΑ 07/03/2022

Γενική εξέταση ούρων και συνήθεις διαταραχές

Γράφει η Αναστασία Μοσχοβάκη Ιατρός Ειδική Παθολόγος Η γενική ούρων είναι μια βασική εξέταση check up. Tα ούρα αποτελούν όχι μόνο  δείκτη νεφρικής [...]

ΓΥΝΑΙΚΑ 07/03/2022

Οκτώ ερωτήματα για την υγεία της γυναίκας

Η Γυναίκα αντιμετωπίζει προκλήσεις στην Υγεία της σε όλες τις ηλικιακές της φάσεις. Ξεκινώντας από την εφηβεία, όπου είναι μία από τις πιο [...]

ΔΗΜΟΦΙΛΗ 300Χ160, ΔΙΑΤΡΟΦΗ 06/03/2022

To αλκοόλ γερνάει τον εγκέφαλο -ακόμα και ένα ποτήρι κρασί την ημέρα

Η κατανάλωση αλκοόλ είναι ένας από τους βασικούς παράγοντες που προκαλούν ασθένειες όπως π.χ. καρκίνο. Η μεγάλη κατανάλωση αλκοόλ έχει συσχετιστεί με [...]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 27/02/2022

Ο εγκέφαλος έχει νευρώνες που ανταποκρίνονται αποκλειστικά στα τραγούδια

Μια μελέτη υποδηλώνει ότι υπάρχει μια διάκριση στον ανθρώπινο εγκέφαλο μεταξύ της ενόργανης μουσικής και της φωνητικής μουσικής δηλαδή τα τραγούδια. Επιστήμονες [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 22/02/2022

Ωμά και μαγειρεμένα λαχανικά: Η UK Biobank δεν δείχνει μείωση του καρδιαγγειακού κινδύνου

Η επαρκής πρόσληψη λαχανικών είναι σημαντική για τη διατήρηση μιας ισορροπημένης διατροφής και την αποφυγή ενός ευρέος φάσματος ασθενειών. Μπορεί όμως μια [...]

  • Νέες διατροφικές οδηγίες: Aλλαγή πορείας ή ρήξη με την επιστήμη;
  • Ευελιξία ή δίαιτα; Χωρούν οι ανθυγιεινές τροφές στην ισορροπημένη διατροφή;

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Πώς το αλάτι αυξάνει την αρτηριακή πίεση στα ευαίσθητα άτομα
  • Τα κόκκινα σμέουρα βελτιώνουν τη λειτουργία των αγγείων
  • Το καλό μάσημα της τροφής μειώνει την όρεξη και τις θερμίδες
  • Σοκολάτα: Το μυστικό της γεύσης της βρίσκεται στα μικρόβια της ζύμωσης
  • Γιατί το έξτρα παρθένο ελαιόλαδο είναι πιο υγιεινό από άλλα μαγειρικά έλαια
  • Ποια είναι η διαφορά μεταξύ ζάχαρης και φυσικών ή τεχνητών γλυκαντικών;
  • Το ασβέστιο δεν αρκεί για την πρόληψη της οστεοπόρωσης
  • Η καψαϊκίνη μπορεί να αδυνατίζει μειώνοντας την φλεγμονή
  • Έχουν αυξημένο κίνδυνο θνησιμότητας τα υπέρβαρα άτομα;
  • Νέες διατροφικές οδηγίες στις ΗΠΑ: Ανατρεπτικές και… αντιφατικές!
  • Πώς η βρώμη μειώνει τη χοληστερόλη

  • Η άσκηση μπορεί να σας βοηθήσει να κοιμάστε καλύτερα τη νύχτα
  • Η βιταμίνη Κ προστατεύει από τον διαβήτη τύπου 2
  • Πλούσια σε αντιοξειδωτικά η σάλτσα σοφρίτο
  • Θέλετε να χτίσετε μυς; Εκτός από τις πρωτεΐνες και υδατάνθρακες μπορεί να είναι σημαντικοί
  • Η διαλειμματική νηστεία βελτιώνει τη διάθεση
  • Πως να κόψετε φέτες το αβοκάντο χωρίς να τραυματιστείτε
  • Μακροζωία: Πόσο αυξάνει η άσκηση το προσδόκιμο ζωής;
  • Είναι ο ντεκαφεϊνέ πιο υγιεινός από τον κανονικό καφέ;
  • Η άμμος έχει πολύ περισσότερα βακτήρια από το θαλασσινό νερό
  • Ιβουπροφαίνη: Κίνδυνος υπογονιμότητας στους άνδρες από τη συχνή χρήση
  • Η μοναξιά μπορεί να ωθεί σε λαχτάρα για γλυκά
  • Οι άνδρες μασούν λιγότερες φορές τις μπουκιές τους από τις γυναίκες
  • Η δομή του εγκεφάλου διαφέρει ανάλογα με την προσωπικότητα
  • Συννεφιά και βροχερός καιρός επιδεινώνουν τον πόνο
  • Δίαιτα μέρα παρά μέρα: Αποτελεσματική όσο και η κλασική δίαιτα
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ