HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Η περιστασιακή βαριά κατανάλωση αλκοόλ αυξάνει τον κίνδυνο ηπατικής βλάβης
ΥΓΕΙΑ 27/07/2022

Τι να κάνετε για την αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας

Της Clare Collins, The Conversation. Η χρόνια δυσκοιλιότητα είναι συχνή. Περίπου ένας στους τέσσερις ανθρώπους παγκοσμίως αναφέρει συμπτώματα. Πολλά πράγματα μπορούν να [...]

ΥΓΕΙΑ 24/07/2022

Καύσωνας: Πότε κινδυνεύετε από αφυδάτωση

Γράφει η Αναστασία Μοσχοβάκη Ιατρός Ειδική Παθολόγος Το νερό είναι απαραίτητο για την ομαλή διενέργεια των μεταβολικών αντιδράσεων που πραγματοποιούνται στο ανθρώπινο [...]

ΥΓΕΙΑ 20/07/2022

Η κατάθλιψη πιθανότατα δεν προκαλείται από χαμηλά επίπεδα σεροτονίνης

Των Joanna Moncrieff και Mark Horowitz, The Conversation Για τρεις δεκαετίες, οι άνθρωποι κατακλύζονταν από πληροφορίες που υποδηλώνουν ότι η κατάθλιψη προκαλείται [...]

ΔΗΜΟΦΙΛΗ 1, ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 19/07/2022

Ψάχνετε για νόημα στη ζωή σας; Εκτιμήστε τα μικρά πράγματα

Η εκτίμηση της εγγενούς ομορφιάς στις καθημερινές στιγμές της ζωής μπορεί να συμβάλει σε μια πιο ουσιαστική ύπαρξη, σύμφωνα με νέα μελέτη. [...]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 16/07/2022

Παρεξηγημένο το κουτσομπολιό;

Της Kathryn Waddington, Reader in Psychology, University of Westminster Το κουτσομπολιό έχει κακή φήμη, οι κουτσομπολίστικες εφημερίδες είναι γεμάτες με διάφορες αναφορές για [...]

ΕΠΙΚΑΙΡΑ ΠΔ SINGLE 15/07/2022

Ποια μικρόβια μπορεί να κρύβονται στις πισίνες

Οι καλοκαιρινές διακοπές είναι στην κορύφωσή τους και πολλοί από εμάς θα περάσουμε μερικές χαλαρές μέρες δίπλα σε μια πισίνα. Αλλά πώς [...]

ΕΠΙΚΑΙΡΑ ΠΔ SINGLE 13/07/2022

Πώς ξέρουν τα φάρμακα πού να πάνε στο σώμα;

Του Tom Anchordoquy, καθηγητή Φαρμακευτικής Επιστήμης, University of Colorado Anschutz Medical Campus. Όταν παίρνετε ασπιρίνη για τον πονοκέφαλο, πώς ξέρει η ασπιρίνη [...]

ΥΓΕΙΑ 13/07/2022

Γιατί μυρίζουν οι μασχάλες μου; Βοηθάει το γλυκολικό οξύ;

Του Christian Moro, The Conversation. Έκανες ντους σήμερα το πρωί, φοράς φρέσκα ρούχα και έχεις μια κατά τα άλλα κανονική μέρα, όταν [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 11/07/2022

Σίδηρος και ανεπάρκεια: Πέντε λάθος αντιλήψεις

Γράφει η Αναστασία Μοσχοβάκη Ιατρός Ειδική Παθολόγος O σίδηρος είναι βασικό στοιχείο της λειτουργίας των κυττάρων του οργανισμού. Συντελεί στη μεταφορά οξυγόνου [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 10/07/2022

Κετογονική δίαιτα: Μπορεί να βοηθήσει στην επιληψία ή στον καρκίνο;

Των Clare Collins και Rebecca Williams, The Conversation. Οι κετογονικές δίαιτες είναι στην επικαιρότητα με τον ισχυρισμό ότι είναι μια «θεραπεία για [...]

  • Πώς η ατομική εγκεφαλική δραστηριότητα οδηγεί τη συλλογική συμπεριφορά
  • Συνοπτικά στοιχεία για την υψηλή χοληστερόλη

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Κίνδυνος παχυσαρκίας για τα παιδιά που λαμβάνουν ευρέως φάσματος αντιβιοτικά
  • Το ασβέστιο δεν αρκεί για την πρόληψη της οστεοπόρωσης
  • Γιατί ο υδράργυρος προκαλεί προβλήματα στους μυς
  • Ποιο είδος άσκησης καίει περισσότερες θερμίδες
  • Στρες: Πώς η κορτιζόλη αυξάνει το βάρος
  • Πρόληψη διαβήτη: Γιατί το γρήγορο περπάτημα είναι καλύτερο από το τζόγκινγκ
  • Τα κόκκινα σμέουρα βελτιώνουν τη λειτουργία των αγγείων
  • Πώς το αλάτι αυξάνει την αρτηριακή πίεση στα ευαίσθητα άτομα
  • Κολλαγόνο: Υπάρχει όφελος από τα συμπληρώματα;
  • Σεμαγλουτίδη και τιρζεπατίδη: Πώς επιδρούν στη μυϊκή μάζα;
  • Μηνιγγίτιδα Β και γονόρροια: Δύο απειλές, ένα εμβόλιο

  • Αναποτελεσματική η δίαιτα όταν τρώμε σε λάθος ώρες
  • Η φρουκτόζη οδηγεί σε παραπανίσιες θερμίδες
  • Αβοκάντο: Λιπαρό αλλά υγιεινό φρούτο
  • “Κολπάκια” για να αδυνατίσετε
  • Κάθε επιπλέον κιλό αλλάζει τα αποτελέσματα στις εξετάσεις αίματος
  • Δίαιτα: Η υψηλότερη πρόσληψη πρωτεΐνης οδηγεί σε πιο υγιεινή διατροφή
  • Άσκηση με βάρη: Σημαντική η συχνότητα για τη μυϊκή δύναμη
  • Το τσίλι βοηθάει στην απώλεια κιλών – αυξάνει το μεταβολισμό
  • Η τοπική αναισθησία κάνει κακό στα δόντια των παιδιών
  • Το βράσιμο του νερού μπορεί να αφαιρέσει το 90% των μικροπλαστικών
  • Πόσες αγκαλιές χρειαζόμαστε την ημέρα;
  • Τα όσπρια προκαλούν μεγαλύτερο κορεσμό της πείνας από το κρέας
  • Υπαρκτή η ευαισθησία στη γλουτένη – Αφορά το 6% του πληθυσμού
  • Η λάθος ώρα φαγητού αποδιοργανώνει τον οργανισμό
  • 15-20 γραμμάρια ξηροί καρποί την ημέρα παρατείνουν το προσδόκιμο ζωής
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ