HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Άνοια: Πρόληψη με υγιεινή διατροφή
ΥΓΕΙΑ 28/11/2022

Οι βακτηριακές λοιμώξεις είναι η δεύτερη αιτία θανάτου παγκοσμίως

Οι βακτηριακές λοιμώξεις είναι η δεύτερη κύρια αιτία θανάτου παγκοσμίως, αντιπροσωπεύοντας έναν στους οκτώ όλων των θανάτων το 2019, σύμφωνα με την [...]

ΔΗΜΟΦΙΛΗ 2, ΔΙΑΤΡΟΦΗ 25/11/2022

Ανεπάρκεια βιταμίνης Β12, ένα κοινό πρόβλημα υγείας

Aπό την Diane Cress, The Conversation. Για αρκετούς μήνες το καλοκαίρι του 2022, η σκυλίτσα μου Scout έκανε εμετό στις 3 π.μ. [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 20/11/2022

Φρούτα και λαχανικά: Είναι καλύτερα να αφαιρείτε τη φλούδα;

Της Kirsty Hunter, Senior Lecturer in Nutrition, Nottingham Trent University, The Conversation. Η προεπιλογή πολλών ανθρώπων όταν ετοιμάζουν φρούτα και λαχανικά είναι [...]

ΥΓΕΙΑ 20/11/2022

Υπάρχουν περισσότερες ομάδες αίματος από όσες νομίζετε

Του Adam Taylor, Professor and Director of the Clinical Anatomy Learning Centre, Lancaster University, The Conversation. Πιθανότατα γνωρίζετε τα δύο κύρια συστήματα [...]

ΑΣΚΗΣΗ 19/11/2022

Ποια είναι η ιδανική δοσολογία άσκησης για καλύτερη υγεία και μακροζωία;

Η άσκηση κάνει καλό στην υγεία, αυτό το ξέρουμε όλοι. Τα άτομα που είναι σωματικά δραστήρια έχουν 30-40% χαμηλότερο κίνδυνο θανάτου από [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 17/11/2022

Υδατάνθρακες: Πότε προστατεύουν και πότε είναι αιτία διαβήτη τύπου 2;

Όταν πρόκειται για δίαιτες με μειωμένους υδατάνθρακες, μπορεί να είναι η ποιότητα της διατροφης, όχι η ποσότητα των υδατανθράκων που έχει μεγαλύτερη [...]

ΥΓΕΙΑ 16/11/2022

Καρδιακή ανεπάρκεια: Το εμβόλιο της γρίπης μειώνει τους θανάτους

Τα εμβόλια κατά της γρίπης μπορούν να σώσουν τις ζωές ατόμων με καρδιαγγειακή νόσο μειώνοντας τις καρδιακές επιπλοκές καθώς και προλαμβάνοντας τη [...]

ΑΣΚΗΣΗ 16/11/2022

Αργός θάνατος η καθιστική ζωή – αναφέρεται ως το “νέο κάπνισμα”

Του David Alter, Associate Professor of Medicine and Senior Scientist, Toronto Rehabilitation Institute, University of Toronto, The Conversation. Το να κάθεστε συνεχώς [...]

ΑΣΚΗΣΗ 15/11/2022

Καρκίνος: Η έντονη αερόβια άσκηση μπορεί να μειώσει 70% τον κίνδυνο μετάστασης

Μια μελέτη από το Πανεπιστήμιο του Τελ Αβίβ διαπίστωσε ότι η αερόβια άσκηση μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο μεταστατικού καρκίνου κατά 72%. [...]

ΑΣΚΗΣΗ 13/11/2022

Πόσο συχνά πρέπει να ασκείστε για να είστε σε φόρμα;

Των Matthew Wright και Jonathan Taylor, The Conversation. Οι επίλεκτοι αθλητές –όπως ο Jakob Ingebrigtsen, ο οποίος κέρδισε το χρυσό στον αγώνα των [...]

  • Αρχαίο DNA αποκαλύπτει ότι η πανώλη σκότωνε ήδη ανθρώπους πριν από 5.500 χρόνια
  • Το εντερικό μικροβίωμα προάγει τον πόνο στην ινομυαλγία

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Είναι το στοματικό διάλυμα κακό για την καρδιά;
  • Γιατί η νηστεία οδηγεί σε μεγαλύτερη διάρκεια ζωής;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Πόσο συχνά οι άνθρωποι αφήνουν αέρια;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Σαμ Φέλθαμ: Ο άνθρωπος που έτρωγε 5.800 θερμίδες την ημέρα για να δει τι θα συμβεί στο βάρος του
  • Η πικροδάφνη μπορεί να σας δηλητηριάσει
  • Γιατί ο υδράργυρος προκαλεί προβλήματα στους μυς
  • Το αλάτι παχαίνει ανεξάρτητα από τη πρόσληψη θερμίδων
  • Γιατί το έξτρα παρθένο ελαιόλαδο είναι πιο υγιεινό από άλλα μαγειρικά έλαια
  • Wegovy: Γιατί οι μισοί άνθρωποι σταματούν το φάρμακο μέσα σε ένα χρόνο;
  • Οι δραστικές δίαιτες δουλεύουν εναντίον σας
  • Τρέξιμο μόλις 10 λεπτών ενισχύει την λειτουργία του εγκεφάλου
  • Δίαιτα: Η ανάκτηση του χαμένου βάρους μπορεί να προκαλέσει απώλεια μυών
  • Μπορεί ή όχι η άσκηση να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος;
  • Τι είναι το φυτικό οξύ
  • Καύσωνας και κατοικίδια: Ο οδηγός που μπορεί να σώσει τη ζωή του ζώου σας
  • Πισίνα και παιδιά: Οι κίνδυνοι για τα μάτια

  • Τι είναι η ευαισθησία στη γλουτένη
  • Ενα μήλο την ημέρα ρίχνει τη χοληστερίνη έως 40%
  • Άσκηση: Έχετε όφελος ακόμα και με λίγα λεπτά άρση βαρών την ημέρα
  • Τι είναι η πρωτεΐνη ορού γάλακτος;
  • Τι περιέχουν συνήθως τα χάπια αδυνατίσματος
  • “Σνακ” ασκήσεων ενδυνάμωσης στο σπίτι για καλύτερη φυσική κατάσταση
  • Τα στενά τζιν παντελόνια μπορεί να βλάψουν τα νεύρα των ποδιών
  • Τα πλήρη γαλακτοκομικά δεν κάνουν κακό στην υγεία
  • Καμιά γυναίκα δεν είναι απολύτως στρέιτ
  • Εποχιακή τριχόπτωση: Γιατί τα μαλλιά πέφτουν το φθινόπωρο
  • Το λίπος της κοιλιάς είναι πιο επικίνδυνο για τους αδύνατους
  • Γιατί οι έγκυες γυναίκες έχουν αυξημένο κίνδυνο πτώσης
  • Οι γυναίκες ξεπερνούν πιο γρήγορα το χωρισμό
  • Αναπτύσσουμε φοβίες και από τα τραυματικά γεγονότα των άλλων
  • Οι άνδρες μασούν λιγότερες φορές τις μπουκιές τους από τις γυναίκες
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ