HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Πώς τα γονίδια και το περιβάλλον συνεργάζονται για να προκαλέσουν παχυσαρκία
ΥΓΕΙΑ 21/11/2023

Πονάει το γόνατό σας; Συνεχίστε την άσκηση

Της Ewa M Roos Professor of Muscle and Joint Health, University of Southern Denmark. Πηγή: The Convesation. Εάν ξεκινήσετε την άσκηση αργότερα [...]

ΑΣΚΗΣΗ, ΔΗΜΟΦΙΛΗ 2 19/11/2023

Θέλετε να χάσετε κιλά; Θα σας βοηθήσει η άσκηση με αντιστάσεις

O ρόλος της άσκησης στην απώλεια βάρους ήταν πάντοτε υποτιμημένος γιατί οι μελέτες έδειχναν ότι δεν προκαλεί σημαντική απώλεια βάρους. Ακόμα και [...]

ΑΣΚΗΣΗ 17/11/2023

Είναι ασφαλή τα συμπληρώματα ενίσχυσης της μυϊκής μάζας;

Του Philip J Atherton, Professor of Clinical, Metabolic & Molecular Physiology, University of Nottingham και Daniel J Wilkinson, Assistant Professor in Physiology [...]

ΕΠΙΚΑΙΡΑ ΠΔ SINGLE 16/11/2023

Τα ψάρια του γλυκού νερού έχουν πολλά PFAS

Μια μελέτη από επιστήμονες του Environmental Working Group (EWG) βρήκε ότι η κατανάλωση μόνο μιας μερίδας ψαριών γλυκού νερού μπορεί να ισούται [...]

ΔΗΜΟΦΙΛΗ 3, ΔΙΑΤΡΟΦΗ 16/11/2023

Τα βιολογικά αυγά περιέχουν αυξημένη ποσότητα PFAS

Οι ρύποι του περιβάλλοντος που ονομάζονται υπερφθοριωμένες και πολυφθοριωμένες αλκυλιωμένες ουσίες ή PFAS (per- and polyfluoroalkyl substances) βρέθηκε σε βιολογικά αυγά από [...]

ΥΓΕΙΑ 16/11/2023

Πώς τα μιτοχόνδρια προσλαμβάνουν τη γλουταθειόνη

Εάν ένας ντελιβεράς αφήσει ένα πακέτο στο σκαλοπάτι σας χωρίς να σας χτυπήσει το κουδούνι, πιθανότατα δεν θα ξέρετε ότι είναι εκεί. [...]

ΔΗΜΟΦΙΛΗ 300Χ160, ΔΙΑΙΤΑ 14/11/2023

Παχυσογόνα: Τα χημικά του περιβάλλοντος που προκαλούν παχυσαρκία

Μπορεί ο λόγος που παχαίνουμε να είναι ότι τρώμε περισσότερο από όσο πρέπει αλλά δεν είναι αυτή ολόκληρη η ιστορία. Η αρχική [...]

ΥΓΕΙΑ 14/11/2023

Διαβήτης και στοματική υγεία: Η συμβολή του οδοντιάτρου

Ο Σακχαρώδης Διαβήτης (ΣΔ) αποτελεί μια από τις πιο συχνές μεταβολικές νόσους, για την εμφάνιση της οποίας ευθύνονται τόσο γενετικοί, όσο και [...]

ΔΗΜΟΦΙΛΗ 2, ΥΓΕΙΑ 12/11/2023

Το χαρτί τουαλέτας αποτελεί πηγή δυνητικά τοξικών χημικών ουσιών PFAS στα λύματα

Τα λύματα παρέχουν πολύτιμες ενδείξεις για την κυκλοφορία ιών και άλλων παθογόνων μικροοργανισμών σε μια περιοχή, όπως έδειξε και η πανδημία Covid-19. [...]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 11/11/2023

O εγκέφαλος διακρίνει τα ανθρώπινα λάθη για να μην τα ξανακάνει

Ερευνητές του Πανεπιστημίου της Αϊόβα ανακάλυψαν ότι ο ανθρώπινος εγκέφαλος μπορεί να διακρίνει ανάμεσα σε ένα αποτέλεσμα που προκαλείται από ανθρώπινο λάθος [...]

  • Ποιο είναι το πιο θρεπτικό ψάρι; – Δεν είναι ο σολομός
  • Η παγίδα της απλής ιστορίας: Γιατί η παχυσαρκία δεν οφείλεται απλώς στη διατροφή

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Είναι το στοματικό διάλυμα κακό για την καρδιά;
  • Γιατί η νηστεία οδηγεί σε μεγαλύτερη διάρκεια ζωής;
  • Πόσο συχνά οι άνθρωποι αφήνουν αέρια;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Η πικροδάφνη μπορεί να σας δηλητηριάσει
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Αυτοπείραμα σε μελέτη μακροζωίας – Η βιολογική ηλικία βρέθηκε 15 χρόνια νεότερη
  • Τρέξιμο μόλις 10 λεπτών ενισχύει την λειτουργία του εγκεφάλου
  • To αλκοόλ γερνάει τον εγκέφαλο -ακόμα και ένα ποτήρι κρασί την ημέρα
  • Ο ρυθμός της μυρωδιάς: Είμαστε πιο ευαίσθητοι στις οσμές όταν αρχίζει η νύχτα
  • Μην αφήνετε τον σκύλο να σας γλείφει!
  • Το καλό μάσημα της τροφής μειώνει την όρεξη και τις θερμίδες
  • Πώς επηρεάζει η δίαιτα το μικροβίωμα;
  • Ποια πλαστικά μπουκάλια νερού έχουν τα λιγότερα μικρόβια
  • Καφές: Δύο οφέλη και δύο παρενέργειες
  • Enough: Το βιβλίο της Όπρα Γουίνφρεϊ που θέλει να αλλάξει ον τρόπο που βλέπουμε την παχυσαρκία
  • Μειώνει η απώλεια βάρους τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού; Ο ρόλος των GLP-1
  • Ύπνος και πολυφαινόλες ελαιολάδου: Τι δείχνουν οι έρευνες

  • Πόση πρωτεΐνη χρειαζόμαστε ανάλογα με την ηλικία;
  • Παρενέργειες στα μάτια από τους λαμπτήρες LED
  • Και τα λάιτ αναψυκτικά αυξάνουν τον κίνδυνο για διαβήτη
  • Τα συμπληρώματα κανέλας ρίχνουν σημαντικά το “ζάχαρο”
  • Ο γυμνός ύπνος αυξάνει τη γονιμότητα στους άνδρες
  • Τα ακουστικά μπορούν να αυξήσουν τα βακτήρια του αυτιού
  • Πώς η βιομηχανία ζάχαρης έριξε την ευθύνη για τις καρδιακές παθήσεις στο λίπος
  • Η πετσέτα του μπάνιου μπορεί να γίνει εστία μικροβίων
  • Τα βιολογικά αυγά περιέχουν αυξημένη ποσότητα PFAS
  • Το αλκοόλ διευρύνει τη σκέψη!
  • Το βράσιμο του νερού μπορεί να αφαιρέσει το 90% των μικροπλαστικών
  • Η μοναξιά κάνει τον οργανισμό ευάλωτο στις λοιμώξεις
  • Η κοσμική ακτινοβολία προκαλεί βλάβες στον εγκέφαλο και άνοια
  • Το βιολογικό γάλα και το μακράς διάρκειας έχει λιγότερο ιώδιο
  • Ο καφές μας κρατά ξύπνιους γιατί πάει πίσω το βιολογικό ρολόι
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ