HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Το καλύτερο φάρμακο είναι δωρεάν: Μια καθημερινή δόση φύσης στο σώμα
ΔΗΜΟΦΙΛΗ 3, ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 02/10/2022

Μελέτη σε χιμπατζήδες δείχνει ότι η παρουσία φίλων μειώνει το άγχος

Είτε μας προσφέρουν παρηγοριά μετά το θάνατο ενός αγαπημένου μας προσώπου είτε απογοήτευση όταν η ομάδα μας χάνει, οι κοινωνικές μας σχέσεις [...]

ΔΗΜΟΦΙΛΗ 3, ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 01/10/2022

Οι επιπτώσεις του άγχους στο σώμα

Της Holly Blake, Associate Professor of Behavioural Science, University of Nottingham. Όλοι νιώθουμε άγχος από καιρό σε καιρό –όλα είναι μέρος των [...]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 01/10/2022

Στρες: Τι συμβαίνει στο σώμα και πώς μπορoύν να βοηθήσουν οι τεχνικές αναπνοής

Του Michael Porter, Lecturer in Molecular Genetics, University of Central Lancashire, The Conversation. Επιδιώκουμε το ελεγχόμενο στρες. Μας κάνει πιο γρήγορους στη [...]

ΔΗΜΟΦΙΛΗ 1 30/09/2022

Το άγχος έχει μυρωδιά που οι σκύλοι μπορούν να μυρίσουν

Οι σκύλοι μπορούν να μυρίσουν το στρες ή το άγχος από τον ανθρώπινο ιδρώτα και την αναπνοή, σύμφωνα με μια μελέτη από [...]

ΥΓΕΙΑ 29/09/2022

Το κοινωνικό στρες μπορεί να επιταχύνει τη γήρανση του ανοσοποιητικού συστήματος

Του Eric Klopack, Postdoctoral Researcher in Gerontology, University of Southern California, The Conversation. Καθώς γερνάμε, το ανοσοποιητικό μας σύστημα αρχίζει να φθίνει. [...]

ΑΣΚΗΣΗ, ΕΠΙΚΑΙΡΑ ΠΔ SINGLE 28/09/2022

Η άσκηση με βάρη συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο θανάτου

Η τακτική άσκηση με βάρη συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο θανάτου από οποιαδήποτε αιτία, με εξαίρεση τον καρκίνο, διαπιστώνει έρευνα που πραγματοποιήθηκε σε [...]

ΥΓΕΙΑ 24/09/2022

Μπορούν τα διατροφικά συμπληρώματα να μειώσουν τα συμπτώματα της αρθρίτιδας;

Το παρακάτω κείμενο είναι απόδοση άρθρου της Clare Collins, Laureate Professor in Nutrition and Dietetics, University of Newcastle, The Conversation. Η αρθρίτιδα [...]

ΥΓΕΙΑ 23/09/2022

Διαβήτης τύπου 2: Οι γυναίκες ζουν 5 χρόνια λιγότερο

Σημαντική επίπτωση στο προσδόκιμο ζωής φαίνεται ότι έχει ο διαβήτης τύπου 2 συγκεκριμένες κατηγορίες ασθενών, όπως αναδεικνύει νέα βρετανική ανάλυση. Η νέα [...]

ΥΓΕΙΑ 22/09/2022

Ο υγιεινός τρόπος ζωής μειώνει 90% την ανάπτυξη διαβήτη σε γυναίκες που είχαν διαβήτη κύησης

Οι γυναίκες με ιστορικό διαβήτη στην εγκυμοσύνη μπορούν ακόμα να μειώσουν τις πιθανότητές τους να αναπτύξουν διαβήτη τύπου 2 υιοθετώντας έναν υγιεινό [...]

ΥΓΕΙΑ 20/09/2022

Ο διαβήτης αυξάνει τις λοιμώξεις του ουροποιητικού γιατί μειώνει την ψωριασίνη

Η χαμηλή ανοσία και οι επαναλαμβανόμενες λοιμώξεις είναι κοινές στον διαβήτη τύπου 1 και τύπου 2. Ο διαβήτης συχνά συνοδεύεται από αυξημένο [...]

  • Τα γλυκαντικά διαταράσσουν τα βακτήρια του εντέρου, ειδικά όταν συνδυάζονται με τη δουλοξετίνη
  • Τα γλυκαντικά μπορεί να αλλάζουν τα βακτήρια του εντέρου

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Γιατί η νηστεία οδηγεί σε μεγαλύτερη διάρκεια ζωής;
  • Αυτοπείραμα σε μελέτη μακροζωίας – Η βιολογική ηλικία βρέθηκε 15 χρόνια νεότερη
  • Είναι το στοματικό διάλυμα κακό για την καρδιά;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Πόσο συχνά οι άνθρωποι αφήνουν αέρια;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Η πικροδάφνη μπορεί να σας δηλητηριάσει
  • Αδυνάτισμα: Δεν χάνετε μόνο λίπος όταν κάνετε δίαιτα
  • Ποια είναι η διαφορά μεταξύ ζάχαρης και φυσικών ή τεχνητών γλυκαντικών;
  • Aντί να κόψετε τους υδατάνθρακες καταναλώστε αυτούς που έχουν φυτικές ίνες
  • Οι μύγες μπορεί να μεταφέρουν ακόμα και 600 μικρόβια
  • Κίνδυνος παχυσαρκίας για τα παιδιά που λαμβάνουν ευρέως φάσματος αντιβιοτικά
  • Τα κόκκινα σμέουρα βελτιώνουν τη λειτουργία των αγγείων
  • Ποια φρούτα αδυνατίζουν και ποια λαχανικά παχαίνουν
  • Πόσα βακτήρια ανταλλάσσονται με ένα φιλί;
  • H στοματική υγεία των γυναικών που ασκούν πορνεία είναι υπόθεση κοινωνικής δικαιοσύνης
  • Η αφυδάτωση επηρεάζει την καρδιά
  • Τι σχέση έχει η πρωτεΐνη με τη γήρανση;

  • Κάθε επιπλέον λεπτό στο διάδρομο βελτιώνει την υγεία της καρδιάς
  • Θέλετε να χτίσετε μυς; Εκτός από τις πρωτεΐνες και υδατάνθρακες μπορεί να είναι σημαντικοί
  • Πίεση του αίματος: H ζάχαρη χειρότερη από το αλάτι;
  • Το μαγνήσιο είναι σημαντικό για τα οστά όσο το ασβέστιο
  • Μέλι, σπαράγγια και κοτόσουπα τα αντίδοτα στο hangover
  • Κι όμως, οι υπέρβαροι ζουν περισσότερο!
  • Σοκολάτα, μια από τις πιο παχυντικές τροφές
  • Τα ακουστικά μπορούν να αυξήσουν τα βακτήρια του αυτιού
  • Βαριές περίοδοι; Μπορεί να έχετε αδιάγνωστη αιμορραγική διαταραχή
  • Μπορεί το εμβόλιο κατά του έρπητα ζωστήρα να μειώσει τον κίνδυνο άνοιας;
  • Μελέτη σε χιμπατζήδες δείχνει ότι η παρουσία φίλων μειώνει το άγχος
  • Γιατί το κρυολόγημα είναι πιο συχνό το χειμώνα
  • Η έντονη άσκηση δεν αδυνατίζει περισσότερο από την ήπια
  • Το αλκοόλ αιτία για τουλάχιστον 7 μορφές καρκίνου
  • Τα τρανς λιπαρά παχαίνουν
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ