Του David Alter, Associate Professor of Medicine and Senior Scientist, Toronto Rehabilitation Institute, University of Toronto, The Conversation. Το να κάθεστε συνεχώς [...]
Μια μελέτη από το Πανεπιστήμιο του Τελ Αβίβ διαπίστωσε ότι η αερόβια άσκηση μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο μεταστατικού καρκίνου κατά 72%. [...]
Των Matthew Wright και Jonathan Taylor, The Conversation. Οι επίλεκτοι αθλητές –όπως ο Jakob Ingebrigtsen, ο οποίος κέρδισε το χρυσό στον αγώνα των [...]
Των Emmanuel Stamatakis, Joanne Gale και Melody Ding, The Conversation. Οι άνθρωποι που περνούν μεγάλο μέρος της ημέρας τους καθισμένοι πρέπει να ασκούνται για [...]
Του Μανώλη Σταματάκη, Professor of Physical Activity, Lifestyle, and Population Health, University of Sydney, The Conversation. Μια μελέτη έδειξε ότι όσοι αναφέρουν ότι [...]
Nνευρώνες που επιτρέπουν την αναστροφή της παράλυσης και την αποκατάσταση του βαδίσματος, ανακάλυψαν για πρώτη φορά Ελβετοί επιστήμονες και συνεργάτες τους. Το [...]
Της Julie Broderick, Assistant Professor, Physiotherapy, Trinity College Dublin, The Conversation. Η επίδραση της άσκησης στην υγεία είναι μεγάλη. Μπορεί να σας [...]
Το παρακάτω κείμενο βασίστηκε σε άρθρο του Του Kim M Caudwell, The Conversation. Έχετε βγει έξω και αγοράζετε ένα εμφιαλωμένο νερό πλαστικό [...]
Μια μελέτη αποκαλύπτει πόσα μικροσκοπικά πλαστικά σωματίδια μπορεί να εισχωρούν στα φαγητά μας μετά από επαφή με μαγειρικά σκεύη. Μια ελάχιστη ρωγμή [...]
Εάν ο εγκέφαλος δεν αποκρίνεται σωστά στην ορμόνη ινσουλίνη (αντίσταση στην ινσουλίνη), αυτό έχει αρνητική επίδραση στον μεταβολισμό στο σώμα και στη [...]
