Μια κοινή συμβουλή για α άτομα που προσέχουν την περιφέρεια της μέσης τους ή θέλουν να τρώνε πιο υγιεινά είναι να προσέχουν [...]
Οι περισσότεροι άνθρωποι τρώνε κρέας και γαλακτοκομικά με ελάχιστη σκέψη για τις πλανητικές συνέπειες. Η εκτροφή ζώων για κρέας, αυγά και γάλα [...]
Γράφει η Αναστασία Μοσχοβάκη Ιατρός Ειδική Παθολόγος Ο σίδηρος είναι ένα βασικό συστατικό της αιμοσφαιρίνης, μιας ουσίας που βρίσκεται στο αίμα μας [...]
Όλο και περισσότεροι άνθρωποι λαμβάνουν συμπληρώματα μελατονίνης και σε ολοένα και πιο υψηλές δόσεις, σύμφωνα με μια ερευνητική επιστολή που δημοσιεύθηκε πρόσφατα [...]
Η ανθεκτική στη θεραπεία υπέρταση είναι ένα θέμα μεγάλης σημασίας. Περίπου το 12,8% του παγκόσμιου πληθυσμού εμφανίζει ανθεκτική στα φάρμακα υπέρταση, η οποία [...]
Τα φρούτα και τα λαχανικά περιέχουν πολλά θρεπτικά συστατικά και μέταλλα που παίζουν σημαντικό ρόλο στη διατήρηση της καλής υγείας. Πάρτε για [...]
Μια νέα υποπαραλλαγή της Όμικρον, η λεγόμενη ΒΑ.2 ή Όμικρον-2, έχει κάνει την εμφάνιση της με το νέο έτος και προκαλεί κάποιες [...]
Τα αυτοάνοσα νοσήματα όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα, η ρευματική πολυμυαλγία, η αυτοάνοση νόσος του θυρεοειδούς (χασιμότο) και η ψωρίαση, αποτελούν κύρια αιτία [...]
Στο σχολείο το να κάνουμε φίλους μπορεί να είναι πολύ εύκολο και απλό αλλά ως ενήλικες, η δημιουργία, η ανάπτυξη και η [...]
Καλό είναι να μην βλέπει κανείς «σερί» πολλές ώρες τηλεόραση, αλλά να κάνει διαλείμματα κατά καιρούς, προκειμένου να αποφύγει μια δυνητικά επικίνδυνη [...]
