HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Γιατί οι αυστηρές δίαιτες είναι κακή ιδέα για μακροπρόθεσμη απώλεια βάρους
ΥΓΕΙΑ 18/12/2017

Ιταλική οικογένεια δεν νιώθει πόνο εξαιτίας ενός γονιδίου

Σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Brain, 6 μέλη μιας ιταλικής οικογένειας νιώθουν ελάχιστο πόνο, αν κάψουν το χέρι τους ή [...]

ΥΓΕΙΑ 17/12/2017

Τηγανητά φαγητά: Έχουν περισσότερες θερμίδες και τρανς λιπαρά

Το βαθύ τηγάνισμα είναι μια κοινή μέθοδος μαγειρέματος που χρησιμοποιείται σε ολόκληρο τον πλανήτη. Χρησιμοποιείται συχνά από εστιατόρια και αλυσίδες γρήγορου φαγητού [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ, ΥΓΕΙΑ 16/12/2017

Πώς τα ιχθυέλαια επηρεάζουν τον εγκέφαλο και την ψυχική υγεία

Τα ιχθυέλαια είναι ένα δημοφιλές διατροφικό συμπλήρωμα που εξάγεται από τα λιπαρά ψάρια όπως είναι σαρδέλες, αντσούγιες, σκουμπρί και σολομός. Περιέχουν κυρίως [...]

ΥΓΕΙΑ 15/12/2017

Πιο αδύνατοι όσοι μένουν κοντά σε χώρους άσκησης και μακριά από φαστ φουντ

Σε όλο τον κόσμο, η αστικοποίηση αναγνωρίζεται ως βασική αιτία της παχυσαρκίας. Μια μελέτη τώρα διαπίστωσε ότι το να ζει κανείς σε απόσταση [...]

ΥΓΕΙΑ 14/12/2017

Τα αιωρούμενα σωματίδια PM2,5 συνδέονται με παραβατική συμπεριφορά στους εφήβους

Μια μελέτη από το University of Southern California συνδέει τα υψηλότερα επίπεδα ατμοσφαιρικής ρύπανσης με την αυξημένη εφηβική εγκληματικότητα και τονίζει τη [...]

ΥΓΕΙΑ 14/12/2017

Η άνοια σχετίζεται με την ουρία που συσσωρεύεται στον εγκέφαλο

Η τοξική συσσώρευση της ουρίας στον εγκέφαλο μπορεί να προκαλέσει βλάβες και τελικά άνοια, σύμφωνα με βρετανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ, ΥΓΕΙΑ 13/12/2017

Κοτόπουλο: Πόση πρωτεΐνη έχει το στήθος, το μπούτι, το πόδι και οι φτερούγες

Το κοτόπουλο είναι ένα από τα πιο συχνά κρέατα που καταναλώνονται παγκοσμίως. Είναι ιδιαίτερα δημοφιλές μεταξύ των αθλητών επειδή είναι μια καλή [...]

ΓΥΝΑΙΚΑ 13/12/2017

Πως ο διαβήτης κατά την εγκυμοσύνη επηρεάζει την καρδιά του μωρού

Ερευνητές του University of California Los Angeles Health Sciences βρήκαν ότι τα υψηλά επίπεδα γλυκόζης – είτε προκαλούνται από διαβήτη είτε από [...]

ΠΑΙΔΙ 12/12/2017

Τοκετός: Η ατμοσφαιρική ρύπανση αυξάνει τον κίνδυνο γενετικών ανωμαλιών στο παιδί

Οι γυναίκες που εκτίθενται σε ατμοσφαιρική ρύπανση ένα μήνα πριν από τον τοκετό ή κατά τη διάρκεια του πρώτου μήνα της εγκυμοσύνης [...]

ΠΑΙΔΙ 12/12/2017

Η αερόβια άσκηση αυξάνει τη φαιά ουσία του εγκεφάλου στα παιδιά

Είναι γνωστό από προηγούμενες μελέτες ότι η άσκηση είναι το “λίπασμα” του εγκεφάλου. Τώρα, μια ισπανική μελέτη που διεξήχθη σε παιδιά ηλικίας [...]

  • Δίαιτα: H μεταβολική προσαρμογή συνδέεται με αύξηση της αποτελεσματικότητας των μιτοχονδρίων
  • Λεπτίνη: Διατηρεί τους ανθρώπους αδύνατους;

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Δίαιτα: Tα σακχαρούχα ποτά εξανεμίζουν το όφελος των γευμάτων πρωτεΐνης
  • Μπορεί ο καφές να σας βοηθήσει στην απώλεια βάρους;
  • Δίαιτα: Η ανάκτηση του χαμένου βάρους μπορεί να προκαλέσει απώλεια μυών
  • Παχυσογόνα: Τα χημικά του περιβάλλοντος που προκαλούν παχυσαρκία
  • Πόσα βακτήρια ανταλλάσσονται με ένα φιλί;
  • Μην αφήνετε τον σκύλο να σας γλείφει!
  • Κίνδυνος παχυσαρκίας για τα παιδιά που λαμβάνουν ευρέως φάσματος αντιβιοτικά
  • Στρες: Πώς η κορτιζόλη αυξάνει το βάρος
  • Γιατί η παχυσαρκία συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο καρκίνου
  • Tα γκρίζα μαλλιά μπορεί να είναι μια ένδειξη άμυνας του οργανισμού κατά του καρκίνου
  • O ρόλος της σεροτονίνης στον καρκίνο

  • Ένα λεπτό έντονη άσκηση την ημέρα ελέγχει το “ζάχαρο”
  • Δραστική δίαιτα 8 εβδομάδων μπορεί να θεραπεύσει το διαβήτη
  • Τρεις λόγοι που οι οσμές προκαλούν πονοκέφαλο
  • Κακή ιδέα το αδυνάτισμα με παράλειψη γευμάτων – Αυξάνει το λίπος στην κοιλιά
  • O χυμός παντζαριού βελτιώνει την απόδοση της άσκησης
  • Η πετσέτα του μπάνιου μπορεί να γίνει εστία μικροβίων
  • Το διαζύγιο είναι πιο πιθανό όταν στο γάμο υπάρχουν κόρες
  • Γιατί η ινσουλίνη και οι υδατάνθρακες μας παχαίνουν
  • Μια και μόνο συνεδρία άσκησης προστατεύει την καρδιά σας
  • Οι επιπτώσεις του άγχους στο σώμα
  • Βοηθά η άσκηση στην απώλεια βάρους; Ναι, αλλά είναι περίπλοκο
  • Έχετε κατάθλιψη; Σημάδια που θα σας βοηθήσουν να το καταλάβετε!
  • Η πίεση του αίματος πρέπει να μετριέται και στα δύο χέρια
  • 14 μέρες φυσικής αδράνειας αρκούν για να μειωθεί η μυϊκή μάζα
  • Οι άνδρες καταλαβαίνουν ποιες γυναίκες μπορεί να είναι άπιστες
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ