HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Διατροφικά συμπληρώματα: Ποια μπορεί να χρειάζεστε περισσότερο;
ΥΓΕΙΑ 10/11/2017

Έκζεμα: Περισσότερο φως στο πως προκαλείται η φλεγμονή

Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε online αυτήν την εβδομάδα στο Cell Host & Microbe από ερευνητές του Johns Hopkins University School of Medicine [...]

ΥΓΕΙΑ 10/11/2017

Η φλεγμονή στη μέση ηλικία συνδέεται με συρρίκνωση του εγκεφάλου

Οι άνθρωποι που εμφανίζουν σημάδια φλεγμονής στη μέση ηλικία είναι πιο πιθανό να παρουσιάσουν συρρίκνωση του εγκεφάλου αργότερα στη ζωή τους, κάτι [...]

ΑΣΚΗΣΗ, ΔΗΜΟΦΙΛΗ 3 09/11/2017

Η γυμναστική ενδυνάμωσης είναι εξίσου σημαντική με την αερόβια άσκηση

Οι ασκήσεις αντιστάσεων και δύναμης μπορούν να προσθέσουν χρόνια στη ζωή σας, σύμφωνα με μια μεγάλη μελέτη που αφορούσε πάνω από 80.000 [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ, ΥΓΕΙΑ 09/11/2017

Ανάλογα ρεσβερατρόλης ανανεώνουν τα γηρασμένα κύτταρα

Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Exeter με επικεφαλής την Lorna Harries, καθηγήτρια Μοριακής Γενετικής, ανακάλυψαν έναν τρόπο ανανέωσης των ηλικιωμένων κυττάρων του [...]

ΥΓΕΙΑ 08/11/2017

Η ανεπαρκής γλυκόλυση στους νευρώνες συνδέεται με τη νόσο Αλτσχάιμερ

Τα τελευταία χρόνια οι ερευνητές συνδέουν τη νόσο Αλτσχάιμερ με τον τρόπο που ο εγκέφαλος επεξεργάζεται τη ζάχαρη και πιο συγκεκριμένα τη [...]

ΥΓΕΙΑ 08/11/2017

Ο αμίαντος των σπιτιών προκαλεί μεσοθηλίωμα και καρκίνο του παχέος εντέρου

Για πρώτη φορά πριν από 70 χρόνια παρατηρήθηκε ότι οι εργάτες των ορυχείων αμιάντου πέθαιναν από μεσοθηλίωμα, ένα τύπο καρκίνου του πνεύμονα. [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ, ΥΓΕΙΑ 08/11/2017

Tα δημητριακά ολικής άλεσης μειώνουν τη φλεγμονή

Όταν τα υπέρβαρα άτομα αντικαθιστούν τα επεξεργασμένα δημητριακά – όπως το λευκό ψωμί και τα ζυμαρικά – με προϊόντα ολικής αλέσεως, τρώνε [...]

ΥΓΕΙΑ 07/11/2017

Forest bathing: Πως τα δασικά λουτρά ωφελούν την υγεία

Το “δασικό λουτρό” (forest bathing) είναι η πρακτική μιας σύντομης επίσκεψης στο δάσος προς όφελος της υγείας μας. Η πρακτική προέρχεται από [...]

ΥΓΕΙΑ 07/11/2017

Η αρτηριακή πίεση μειώθηκε στις αναπτυγμένες χώρες

Οι έρευνες υποδεικνύουν ότι στις μεσαίες και μεγαλύτερες ηλικίες ο κίνδυνος θανάτου από στεφανιαία νόσο και εγκεφαλικό επεισόδιο διπλασιάζεται για κάθε αύξηση [...]

ΥΓΕΙΑ 06/11/2017

Οστεοκαλσίνη και φουρίνη: Τα οστά επηρεάζουν το μεταβολισμό

Μια νέα ανακάλυψη φωτίζει περισσότερο το ρόλο της οστεοκαλσίνης, μιας ορμόνης που παράγεται από τα οστά και μέχρι τώρα φαίνεται να επηρεάζει [...]

  • Η παχυσαρκία ως δύναμη, κύρος, ευημερία και ομορφιά
  • H μείωση των ωρών εργασίας κατά 1% ετησίως συνδέεται με μείωση του ποσοστού παχυσαρκίας κατά 0,16%

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Σαμ Φέλθαμ: Ο άνθρωπος που έτρωγε 5.800 θερμίδες την ημέρα για να δει τι θα συμβεί στο βάρος του
  • Η πικροδάφνη μπορεί να σας δηλητηριάσει
  • Είναι το στοματικό διάλυμα κακό για την καρδιά;
  • Γιατί η νηστεία οδηγεί σε μεγαλύτερη διάρκεια ζωής;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Πόσο συχνά οι άνθρωποι αφήνουν αέρια;
  • Τα τρόφιμα χωρίς γλουτένη έχουν περισσότερο αρσενικό και υδράργυρο
  • Τα οφέλη των στατινών μπορεί να έχουν υπερεκτιμηθεί
  • Θετικότητα του σώματος ή εξύμνηση της παχυσαρκίας;
  • Το ξύδι μπορεί να βοηθήσει στο αδυνάτισμα
  • Παχυσογόνα: Τα χημικά του περιβάλλοντος που προκαλούν παχυσαρκία
  • Ποια είναι η ιδανική τιμή της ολικής χοληστερόλης;
  • Υπέρταση: To “παίρνω χάπια” δεν φτάνει
  • Λίγο γάλα στο τσάι προλαμβάνει το κιτρίνισμα των δοντιών
  • Τι είναι το λιποίδημα
  • Η μεταβολική προσαρμογή στην απώλεια βάρους μπορεί να υπερεκτιμάται
  • Ο Δείκτης Μάζας Σώματος έχει σοβαρά μειονεκτήματα

  • Η διαλειμματική προπόνηση κάνει τον εγκέφαλο πιο αποδοτικό στη γλυκόζη
  • Πίεση του αίματος: H ζάχαρη χειρότερη από το αλάτι;
  • Οι καυτερές πιπεριές μειώνουν τη χοληστερίνη
  • Τα οφέλη του “γυμνού” ύπνου
  • Διαισθητική διατροφή, μια δίαιτα με νόημα
  • H φρουκτόζη προκαλεί ασθένειες αλλάζοντας τη λειτουργία των γονιδίων
  • Κάνετε δίαιτα; Χρησιμοποιείστε κόκκινο πιάτο!
  • Το μάσημα τσίχλας διεγείρει τον εγκέφαλο
  • Τα τρόφιμα χωρίς γλουτένη έχουν περισσότερη ζάχαρη και λίπος
  • Κίνδυνος δηλητηρίασης από τα κουκούτσια (ψίχα) βερίκοκου
  • Τα βακτήρια επιζούν όταν τα ρούχα πλένονται στους 40 βαθμούς
  • Σχετίζεται ο έρπης με τη νόσο Αλτσχάιμερ;
  • Η κορτιζόλη προκαλεί κοιλιακή παχυσαρκία
  • Η πίεση του αίματος πρέπει να μετριέται και στα δύο χέρια
  • Το ψυχολογικό στρες στη δουλειά σχετίζεται με πέντε μορφές καρκίνου
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ