HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Ποια είναι η επίδραση της πρωτεΐνης, όταν λαμβάνετε πολλές θερμίδες;
ΥΓΕΙΑ 01/02/2017

Η γρήγορη επιδείνωση του διαβήτη ίσως οφείλεται σε καρκίνο του παγκρέατος

Είναι γνωστό εδώ και χρόνια ότι υπάρχει συσχέτιση ανάμεσα στον διαβήτη τύπου 2 και στον καρκίνο του παγκρέατος. Η συσχέτιση αυτή φαίνεται πως [...]

ΓΥΝΑΙΚΑ 31/01/2017

7.000 γυναίκες το χρόνο κάνουν εξωσωματική στην Ελλάδα

Η Εθνική Αρχή Ιατρικώς Υποβοηθούμενης Αναπαραγωγής (ΕΑΙΥΑ) συνέλεξε στοιχεία για τους κύκλους εξωσωματικής από 41 κέντρα υποβοηθούμενης αναπαραγωγής τα οποία λειτουργούν στην Ελλάδα – [...]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 31/01/2017

Πόσο επηρεάζουν τα γονίδια το χρόνο που αφιερώνουμε στο Facebook

Το πόσες ώρες αφιερώνει κανείς στο Facebook και τα άλλα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, στον ηλεκτρονικό τζόγο και γενικά στο internet, εξαρτάται σε σημαντικό [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 31/01/2017

Η άνοδος της θερμοκρασίας θα αυξήσει τον υδράργυρο στα ψάρια

Είναι γνωστό ότι ορισμένα ψάρια έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε υδράργυρο, ένα μέταλλο σε υγρή μορφή το οποίο είναι απολύτως τοξικό για το [...]

ΥΓΕΙΑ 30/01/2017

Αλτσχάιμερ: Η καθιστική ζωή επικίνδυνη όσο η γενετική προδιάθεση

Όσοι περνάνε τη ζωή τους για πολλές ώρες σε μια καρέκλα έχουν τις ίδιες πιθανότητες να εμφανίσουν τη νόσο Αλτσχάιμερ με αυτού που έχουν [...]

ΠΑΙΔΙ 29/01/2017

Τα κορίτσια θεωρούν τα αγόρια πιο έξυπνα από την ηλικία των 6 ετών

Το κοινωνικό στερεότυπο είναι ότι η εξυπνάδα και η ιδιοφυΐα είναι χαρακτηριστικά του ανδρικού φύλου και φαίνεται πως αυτό εγκαθίσταται νωρίς στο μυαλό των [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 28/01/2017

Είναι το διοξείδιο του τιτανίου (Ε171) καρκινογόνο;

Το διοξείδιο του τιτανίου (titanium dioxide ή TiO2) είναι ένα δημοφιλές πρόσθετο τροφίμων, γνωστό με τον κωδικό Ε171, το οποίο βρίσκεται επίσης και [...]

ΚΑΤΩ ΑΠΟ ΑΡΘΡΟ, ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 27/01/2017

Κισπεπτίνη, η ορμόνη που λειτουργεί ως συναισθηματικό βιάγκρα

Ερευνητές από τη Βρετανία βρήκαν ότι η κισπεπτίνη (kisspeptin), μια ορμόνη που κυρίως δρα στον υποθάλαμο του εγκεφάλου, θα μπορούσε να αξιοποιηθεί κλινικά και [...]

ΥΓΕΙΑ 27/01/2017

Η συχνή σάουνα μειώνει τον κίνδυνο για άνοια

Οι άνθρωποι που κάνουν συχνά σάουνα έχουν μικρότερο κίνδυνο για άνοια και νόσο Αλτσχάιμερ, καθώς και μικρότερο κίνδυνο να πεθάνουν από την [...]

ΑΣΚΗΣΗ 26/01/2017

Γιατί δεν πρέπει να παραλείψετε την προπόνηση ούτε για 10 μέρες

Πριν σκεφτείτε να παραλείψετε την προπόνησή σας, σκεφτείτε τον εγκέφαλό σας. Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Frontiers in Aging Neuroscience βρήκε ότι [...]

  • Η δια βίου άσκηση με αντιστάσεις διατηρεί τη μυϊκή μάζα και εμποδίζει την αύξηση του λίπους
  • Η ακραία άσκηση δεν περιορίζει τη διάρκεια ζωής

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Ποιο είδος άσκησης καίει περισσότερες θερμίδες
  • Πώς το αλάτι αυξάνει την αρτηριακή πίεση στα ευαίσθητα άτομα
  • Ο ρυθμός της μυρωδιάς: Είμαστε πιο ευαίσθητοι στις οσμές όταν αρχίζει η νύχτα
  • Τα κόκκινα σμέουρα βελτιώνουν τη λειτουργία των αγγείων
  • Πρόληψη διαβήτη: Γιατί το γρήγορο περπάτημα είναι καλύτερο από το τζόγκινγκ
  • Τα τρόφιμα χωρίς γλουτένη έχουν περισσότερο αρσενικό και υδράργυρο
  • Aντί να κόψετε τους υδατάνθρακες καταναλώστε αυτούς που έχουν φυτικές ίνες
  • Το μάνγκο μειώνει τη συστολική αρτηριακή πίεση
  • Η άσκηση αλλάζει την έκφραση των γονιδίων
  • Η μεσογειακή διατροφή και η άσκηση καίει λίπος και προσθέτει μυς
  • H αερόβια άσκηση συνδέεται με μειωμένο βάρος ανάλογα με τη διάρκειά της

  • Το μεταλλικό νερό αυξάνει τις καύσεις των θερμίδων
  • Θέλετε να χτίσετε μυς; Εκτός από τις πρωτεΐνες και υδατάνθρακες μπορεί να είναι σημαντικοί
  • Τα οφέλη του “γυμνού” ύπνου
  • Πότε η ένταση της άσκησης είναι μέτρια και πότε έντονη;
  • Μικρότερο το γυναικείο μυαλό αλλά ταχύτερο
  • Δίαιτα: Η υψηλότερη πρόσληψη πρωτεΐνης οδηγεί σε πιο υγιεινή διατροφή
  • Κάνετε δίαιτα; Χρησιμοποιείστε κόκκινο πιάτο!
  • Πως να κόψετε φέτες το αβοκάντο χωρίς να τραυματιστείτε
  • Τα τρόφιμα χωρίς γλουτένη έχουν περισσότερη ζάχαρη και λίπος
  • Έχετε στρες; Το ελαφρό “χτύπημα” που σας βοηθάει να ηρεμήσετε
  • Παραπλανητική η ετικέτα πολλών συμπληρωμάτων βοτάνων
  • Γιατί κάποιοι νιώθουν αηδία για το τυρί
  • Χαλάνε οι δίαιτες γιο-γιο τον μεταβολισμό;
  • Γιατί η επαφή με τη φύση βελτιώνει την ψυχική διάθεση
  • Έλξη: Εκτός από την εμφάνιση, παίζει ρόλο η φωνή και η μυρωδιά
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ