HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Πώς οι στατίνες προκαλούν μυαλγία
ΥΓΕΙΑ 04/11/2015

Άγνωστο το 90% των ιών που ζει στο δέρμα μας

Υπάρχουν χιλιάδες ιοί που ζουν στο ανθρώπινο δέρμα και η συντριπτική πλειονότητα δεν έχουν περιγραφεί ως σήμερα, λένε ερευνητές του Πανεπιστημίου  της [...]

ΔΙΑΙΤΑ 04/11/2015

Μετράτε τις θερμίδες; Μετρήστε καλύτερα τις μπουκιές σας

Αν σκοπεύετε να αδυνατίσετε και υπολογίζετε τις θερμίδες που καταναλώνετε καθημερινά, ίσως καλύτερα να αρχίσετε να μετράτε τις μπουκιές σας με σκοπό να [...]

ΑΣΚΗΣΗ, ΓΗΡΑΝΣΗ, ΚΑΤΩ ΑΠΟ ΑΡΘΡΟ 03/11/2015

Η γυμναστική στη μέση ηλικία επιβραδύνει τη γήρανση των κυττάρων

Η γυμναστική στη μέση ηλικία φαίνεται ότι μπορεί να παίξει σημαντικό ρόλο στην αύξηση του προσδόκιμου ζωής αναφέρουν στο περιοδικό Medicine & Science in Sports [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 03/11/2015

Η σόγια προστατεύει από την οστεοπόρωση μετά την εμμηνόπαυση

Μια διατροφή που είναι πλούσια σε σόγια, όπως η ασιατική κουζίνα, προστατεύει τις γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση από την απώλεια οστικής μάζας, σύμφωνα [...]

ΥΓΕΙΑ 02/11/2015

Οι γυναίκες που έχουν παιδιά ζουν περισσότερο – αιτία οι ορμονικές αλλαγές

Οι γυναίκες που έχουν αποκτήσει παιδιά ζουν περισσότερο σύμφωνα με μια μεγάλη επιδημιολογική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό BMC Medicine. Η μελέτη βρήκε ότι [...]

ΚΑΤΩ ΑΠΟ ΑΡΘΡΟ, ΥΓΕΙΑ 02/11/2015

Τα αντιβιοτικά αυξάνουν το σωματικό βάρος

Οι έφηβοι που έλαβαν αντιβιοτικά ως παιδιά έχουν αυξημένο κίνδυνο για υψηλότερο σωματικό βάρος σε σχέση με τους εφήβους που δεν έλαβαν αντιβιοτικά, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε [...]

ΔΙΑΙΤΑ 31/10/2015

Η δίαιτα χαμηλών λιπαρών δεν είναι πιο αποτελεσματική από άλλες

Οι δίαιτες χαμηλών λιπαρών δεν είναι πιο αποτελεσματικές από τις δίαιτες υψηλών λιπαρών βρήκε μια μετα-ανάλυση που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό “The Lancet Diabetes & [...]

ΥΓΕΙΑ 30/10/2015

Αμφισβητείται η αξία της μαστογραφίας στην εντόπιση επιθετικών όγκων

Τα τελευταία χρόνια υπάρχει μια διαμάχη σχετικά με το πότε πρέπει μια γυναίκα να κάνει την πρώτη της μαστογραφία και πόσο συχνά πρέπει [...]

ΥΓΕΙΑ 29/10/2015

Οι στατίνες κάνουν το αντιγριπικό εμβόλιο λιγότερο αποτελεσματικό

Από δύο προκαταρκτικές μελέτες που δημοσιεύθηκαν στο περιοδικό Jounal of Infectious Diseases φαίνεται πως το αντιγριπικό εμβόλιο είναι λιγότερο αποτελεσματικό στα άτομα που λαμβάνουν [...]

ΔΗΜΟΦΙΛΗ 300Χ160, ΔΙΑΤΡΟΦΗ 29/10/2015

Αποχή 9 μέρες από τη ζάχαρη ρίχνει χοληστερίνη, τριγλυκερίδια, πίεση και ινσουλίνη

Όταν σταματήσετε να τρώτε ζάχαρη θα δείτε σημαντικές βελτιώσεις στους δείκτες της υγείας σας, ακόμα και μέσα σε 9 μέρες, έστω κι αν [...]

  • Κετόνες: Ισχυροί μεταβολίτες που καθαρίζουν τις κατεστραμμένες πρωτεΐνες
  • Επιληψία: Θεραπεία με κετογονική δίαιτα

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Τα τρόφιμα χωρίς γλουτένη έχουν περισσότερο αρσενικό και υδράργυρο
  • Η καψαϊκίνη μπορεί να αδυνατίζει μειώνοντας την φλεγμονή
  • Μπορεί ή όχι η άσκηση να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος;
  • Πώς επηρεάζει η δίαιτα το μικροβίωμα;
  • Βάλε το αβοκάντο στη σαλάτα σου – Τα 5 εντυπωσιακά οφέλη
  • Τα οφέλη των στατινών μπορεί να έχουν υπερεκτιμηθεί
  • Σοκολάτα: Το μυστικό της γεύσης της βρίσκεται στα μικρόβια της ζύμωσης
  • Το ξύδι μπορεί να βοηθήσει στο αδυνάτισμα
  • Είναι η γήρανση μια πράξη γενετικού σαμποτάζ;
  • Αστιγματισμός: Μπορεί να εμφανισθεί καθώς μεγαλώνουμε;
  • Μικρόβιο του εντέρου μπορεί να επιδεινώσει την παχυσαρκία

  • Είναι η βρώμη πράγματι χωρίς γλουτένη;
  • Ποια είναι η καλύτερη άσκηση για απώλεια βάρους;
  • Σας παχαίνουν τα βακτήρια του εντέρου; Δοκιμάστε προβιοτικά
  • Γιατί μπορεί να σας παχαίνουν οι αμυλούχοι υδατάνθρακες
  • Τα ακουστικά μπορούν να αυξήσουν τα βακτήρια του αυτιού
  • Η ζάχαρη μπορεί να είναι μια από τις αιτίες της άνοιας
  • Ανεπάρκεια βιταμίνης Β12, ένα κοινό πρόβλημα υγείας
  • Self tan: Πόσο ασφαλές είναι το αυτομαύρισμα;
  • Μητέρα γέννησε μωρό 7,3 κιλών – Τι αυξάνει τον κίνδυνο μακροσωμίας
  • Η χορτοφαγία αυξάνει κατά 33% τον κίνδυνο κατάγματος ισχίου στις γυναίκες
  • Γιατί τα κορδόνια των αθλητικών παπουτσιών λύνονται μόνα τους
  • Πόσο νερό την ημέρα πρέπει να πίνω;
  • Υψηλά επίπεδα αυξητικής ορμόνης με φυσικό τρόπο
  • Οι ωοθήκες κρύβουν το μυστικό της νεότητας στις γυναίκες
  • Υπέρταση: Τα 100 μυστικά της
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ