HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Προτεραιότητα στην πρωτεΐνη – Τι κάνουν σωστά και τι λάθος οι νέες διατροφικές οδηγίες των ΗΠΑ
ΥΓΕΙΑ 24/03/2014

Χοληστερίνη, φυσιολογικές τιμές και διατροφή

Η χοληστερόλη (χοληστερίνη) είναι ένα είδος λιπιδίου που συναντάται στο αίμα και σε όλα τα κύτταρα του σώματος. Αποτελεί σημαντικό συστατικό ενός [...]

ΥΓΕΙΑ 24/03/2014

Αρρυθμίες καρδιάς: Συμπτώματα, αιτίες, διάγνωση και θεραπεία

Η καρδιά αποτελείται από τέσσερις κοιλότητες – δύο άνω κοιλότητες (κόλποι) και δύο κάτω κοιλότητες (κοιλίες). Μέσα στην άνω δεξιά κοιλότητα (δεξιός [...]

ΥΓΕΙΑ 24/03/2014

Η ανθρώπινη μύτη διακρίνει 1 τρισεκατομμύριο μυρωδιές

Αμερικανοί ειδικοί, σε μελέτη τους που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Science, υποστηρίζουν ότι η ανθρώπινη μύτη μπορεί να διακρίνει τουλάχιστον 1 τρισεκατομμύριο [...]

ΥΓΕΙΑ 23/03/2014

Φακοί επαφής: Είδη και επιλογές

Για πολλούς ανθρώπους οι φακοί επαφής είναι καλή εναλλακτική λύση αντί για γυαλιά. Σε αντίθεση με τα γυαλιά, δεν κινούνται δεξιά ή [...]

ΥΓΕΙΑ 23/03/2014

Τι περιλαμβάνουν οι οφθαλμολογικές εξετάσεις

Καθώς μεγαλώνετε, η όραση σας αλλάζει. Οι περισσότερες από τις αλλαγές που ακολουθούν είναι κυρίως ενοχλητικές, αλλά οι περισσότεροι άνθρωποι μαθαίνουν να [...]

ΥΓΕΙΑ 23/03/2014

Heart attack (myocardial infarction): Symptoms in men and women

About 1 in 4 women and 1 in 4 men die from heart disease and cardiologists often warn that there are some [...]

ΥΓΕΙΑ 23/03/2014

The structure and function of the heart

The heart is constructed of four chambers: the right atrium and the right ventricle, and the left atrium and the left ventricle. [...]

ΔΙΑΙΤΑ, ΥΓΕΙΑ 22/03/2014

Το καθισιό μεγαλώνει την περιφέρεια των γλουτών

Οι επιστήμονες ανακοίνωσαν κάτι που πολλοί από εμάς έχουν υποψιαστεί εδώ και καιρό. Όσο περισσότερο καθόμαστε στον… πωπό μας, τόσο μεγαλώνει η [...]

ΥΓΕΙΑ 21/03/2014

Οι αντιγηραντικές ιδιότητες της ρετινόλης

Η ρετινόλη ή βιταμίνη Α παίζει σημαντικό ρόλο σε αρκετές βιοχημικές διαδικασίες μέσα στο ανθρώπινο σώμα και λειτουργεί επίσης ως αντιοξειδωτικό. Τα [...]

ΥΓΕΙΑ 21/03/2014

Το “ζάχαρο” συρρικνώνει τον ιππόκαμπο του εγκεφάλου

Αμερικανοί επιστήμονες της Mayo Clinic αναφέρουν σε μελέτη τους που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Neurology, ότι όσοι αναπτύσσουν διαβήτη τύπου 2 (υψηλό [...]

  • Δίαιτα: H μεταβολική προσαρμογή συνδέεται με αύξηση της αποτελεσματικότητας των μιτοχονδρίων
  • Λεπτίνη: Διατηρεί τους ανθρώπους αδύνατους;

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Το ξύδι μπορεί να βοηθήσει στο αδυνάτισμα
  • Αδυνάτισμα: Δεν χάνετε μόνο λίπος όταν κάνετε δίαιτα
  • Υπέρταση: To “παίρνω χάπια” δεν φτάνει
  • Το πλούσιο πρωινό σας κάνει να κινείστε παραπάνω
  • HIIT: 15 λεπτά έντονης προπόνησης μπορούν να βελτιώσουν την υγεία της καρδιάς
  • Μπορεί ή όχι η άσκηση να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος;
  • Τα οφέλη των στατινών μπορεί να έχουν υπερεκτιμηθεί
  • Αποχή 9 μέρες από τη ζάχαρη ρίχνει χοληστερίνη, τριγλυκερίδια, πίεση και ινσουλίνη
  • Το υγιές αγγειακό λίπος κατά την εμμηνόπαυση συσχετίζεται με την άνοια αργότερα
  • Βρέθηκε «απενεργοποιητής» του καφέ λίπους
  • Ανακαλύφθηκε ένζυμο που ελέγχει τη μετατροπή του λευκού λίπους σε καφέ

  • Δραστική δίαιτα 8 εβδομάδων μπορεί να θεραπεύσει το διαβήτη
  • Ενα μήλο την ημέρα ρίχνει τη χοληστερίνη έως 40%
  • Τα μάτια κοκκινίζουν στην πισίνα από τα ούρα και όχι από το χλώριο
  • Κάθε επιπλέον λεπτό στο διάδρομο βελτιώνει την υγεία της καρδιάς
  • Αφροδισιακό το ρόδι: Aυξάνει την τεστοστερόνη
  • Τι μπορούν να μας διδάξουν τα ζώα για το άγχος
  • Η έλλειψη ιωδίου στη διατροφή μειώνει τις πιθανότητες εγκυμοσύνης
  • Τα επίπεδα υδραργύρου αυξήθηκαν στα ψάρια
  • O χορός είναι μια αποτελεσματική παρέμβαση απώλειας βάρους
  • Θέλετε να χάσετε βάρος; Αγοράστε μικρά πιάτα
  • Η γυμναστική ενδυνάμωσης είναι εξίσου σημαντική με την αερόβια άσκηση
  • Το πράσινο και κίτρινο χρώμα διώχνει τους κοριούς
  • Γιατί τα ελβετικά τυριά έχουν τρύπες
  • Η υπέρταση της λευκής μπλούζας δεν είναι αθώα
  • Αμφιλεγόμενη μελέτη: Τα κορεσμένα λιπαρά δεν κάνουν κακό
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ