HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Γιατί οι αυστηρές δίαιτες είναι κακή ιδέα για μακροπρόθεσμη απώλεια βάρους
ΥΓΕΙΑ 07/02/2014

Σχιζοφρένεια: Η ψυχοθεραπεία αποτελεσματική όσο τα φάρμακα

Σήμερα μόλις το 10% των ασθενών με σχιζοφρένεια ή παρεμφερή πάθηση υποβάλλεται σε ψυχοθεραπεία, όμως Βρετανοί ειδικοί, σε μελέτη τους που δημοσιεύθηκε [...]

ΑΣΚΗΣΗ 06/02/2014

Η άσκηση κάνει καλό ακόμα και σε προχωρημένη ηλικία

Η γυμναστική φαίνεται πως παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στην υγεία ακόμα και όταν αρχίζει αργά στη ζωή. Μια μελέτη διαπίστωσε πως όσοι [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 05/02/2014

Η ζάχαρη αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο για έμφραγμα και εγκεφαλικό

Για πολλά χρόνια οι επιστήμονες της διατροφής είχαν την τάση να κατηγορούν αποκλειστικά το λίπος για τα εμφράγματα και τα ισχαιμικά εγκεφαλικά [...]

ΓΥΝΑΙΚΑ 04/02/2014

Πότε είναι οι γόνιμες μέρες μιας γυναίκας

Οι γόνιμες μέρες μιας γυναίκας είναι αυτές κατά τις οποίες μπορεί να κάνει ελεύθερο σεξ και να μείνει έγκυος. Είναι δύσκολο να [...]

ΥΓΕΙΑ 04/02/2014

Πολλά φυτοφάρμακα συνδέονται με τη νόσο Πάρκινσον

Ύστερα από μια μελέτη η οποία έδειξε ότι το φυτοφάρμακο DDT συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο ανάπτυξης της νόσου Αλτσχάιμερ, μια νέα έρευνα [...]

ΥΓΕΙΑ 04/02/2014

Η αποτελεσματική πρόληψη και αντιμετώπιση του κρυολογήματος

Σύμφωνα με μια καναδική μελέτη, που ανέλυσε την ιατρική βιβλιογραφία, από όλα τα διαθέσιμα μέτρα για την πρόληψη και αντιμετώπιση του κοινού [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 04/02/2014

Αντιοξειδωτικά και καρκίνος: Μια διπρόσωπη σχέση

Είναι δυνατόν μια διατροφή με πολλά αντιοξειδωτικά να αυξάνει τον κίνδυνο για καρκίνο αντί να τον μειώνει; Όλο και περισσότερες μελέτες δείχνουν [...]

ΥΓΕΙΑ 03/02/2014

Kίνδυνος θρόμβωσης από τα αντισυλληπτικά χάπια νέας γενιάς

Η αρμόδια υγειονομική Αρχή της Βρετανίας ανακοίνωσε ότι τα αντισυλληπτικά χάπια τρίτης γενιάς, τα οποία είναι αρκετά δημοφιλή, σχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο [...]

ΥΓΕΙΑ 02/02/2014

Η κακή πλευρά της καλής χοληστερίνης HDL

Μέχρι σήμερα γνωρίζουμε ότι υπάρχει “κακή” και “καλή” χοληστερίνη (χοληστερόλη). Τα εισαγωγικά τίθενται διότι η χοληστερίνη είναι μία. Αυτό που την κάνει [...]

ΥΓΕΙΑ 02/02/2014

O χρόνος αντίδρασης δείχνει την υγεία μας

Ο χρόνος αντίδρασης απέναντι στα ερεθίσματα του περιβάλλοντος αντανακλά το πόσο καλά λειτουργεί το κεντρικό μας νευρικό σύστημα και γενικότερα την υγεία [...]

  • Δίαιτα: H μεταβολική προσαρμογή συνδέεται με αύξηση της αποτελεσματικότητας των μιτοχονδρίων
  • Λεπτίνη: Διατηρεί τους ανθρώπους αδύνατους;

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Το άφθoνο νερό μειώνει τις ουρολοιμώξεις στις γυναίκες
  • Το ασβέστιο και τα γαλακτοκομικά βοηθούν στο αδυνάτισμα
  • Γιατί το έξτρα παρθένο ελαιόλαδο είναι πιο υγιεινό από άλλα μαγειρικά έλαια
  • Τα οφέλη των στατινών μπορεί να έχουν υπερεκτιμηθεί
  • Χάστε κιλά με μια χούφτα φράουλες, σμέουρα και μούρα
  • Η “καλή” χοληστερόλη αξίζει το όνομά της;
  • Το πλούσιο πρωινό σας κάνει να κινείστε παραπάνω
  • Πρόληψη διαβήτη: Γιατί το γρήγορο περπάτημα είναι καλύτερο από το τζόγκινγκ
  • Οξύμετρο: Πόσο ακριβές είναι;
  • H παχυσαρκία δεν προστατεύει τους ασθενείς με καρδιαγγειακές παθήσεις
  • Πώς το σώμα μετατρέπει την τροφή σε καύσιμο;

  • Τα συμπληρώματα κανέλας ρίχνουν σημαντικά το “ζάχαρο”
  • Ψάχνετε για νόημα στη ζωή σας; Εκτιμήστε τα μικρά πράγματα
  • Ποια είναι η καλύτερη άσκηση για απώλεια βάρους;
  • Πώς η γλουτένη μπορεί να προκαλέσει ημικρανία
  • Η δυσθρεψία είναι το πρόβλημα των ηλικιωμένων
  • Γιατί μας τσιμπούν τα κουνούπια
  • Το τσίλι βοηθάει στην απώλεια κιλών – αυξάνει το μεταβολισμό
  • Κρεατόσουπα το καλύτερο αντίδοτο για το hangover
  • Ταχίνι: Θρεπτικό αλλά και παχυντικό
  • Μια βίγκαν ή κετογονική διατροφή επηρεάζει γρήγορα το ανοσοποιητικό σύστημα
  • Το στυλ τρεξίματος συνδέεται με τον τύπο προσωπικότητας
  • Το μαγνήσιο βοηθάει στη σύνθεση της βιταμίνης D
  • To κρασί κάνει καλό στην οστεοαρθρίτιδα αλλά η μπίρα κάνει κακό
  • Τι πρέπει να ξέρετε για τη δίαιτα του γκρέιπφρουτ
  • Γιατί το κρυολόγημα είναι πιο συχνό το χειμώνα
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ