HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Τα τεχνητά γλυκαντικά γηράσκουν τον εγκέφαλο κατά 1,5 χρόνο
ΔΙΑΙΤΑ 05/06/2014

To μπλε φως από τα smartphones προκαλεί πείνα τη νύχτα!

Μελέτη που πραγματοποιήθηκε από ερευνητές του Πανεπιστημίου του Northwestern του Σικάγου και δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Sleep, καταλήγει στο συμπέρασμα ότι τα [...]

ΔΙΑΙΤΑ 05/06/2014

Διατροφογενετική: Η δίαιτα πρέπει να διαμορφώνεται ανάλογα με τα γονίδια

Μια ιταλική επιστημονική έρευνα, με επικεφαλής τον Νικόλα Πιράστου του Πανεπιστημίου της Τεργέστης, καταλήγει στο συμπέρασμα ότι το είδος της δίαιτας που [...]

ΑΣΚΗΣΗ 04/06/2014

Πως θα αποφύγετε τους αθλητικούς τραυματισμούς

Οι περισσότεροι τραυματισμοί που συμβαίνουν κατά τη διάρκεια αθλητικών δραστηριοτήτων είναι αποτέλεσμα ασυνήθιστων απαιτήσεων από τα οστά, τους μυς ή από άλλους [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 04/06/2014

Μύθος ότι κάποιες τροφές ανακουφίζουν από το στρες;

Αμερικανοί ψυχολόγοι του Πανεπιστημίου της Μινεσότα λένε ότι η ιδέα πως ορισμένες τροφές ανεβάζουν την ψυχολογία μας όταν είμαστε λυπημένοι είναι τελικά [...]

ΥΓΕΙΑ 04/06/2014

Το 18% των αιωνόβιων πεθαίνει από πνευμονία

Οι αιωνόβιοι αποτελούν μία πληθυσμιακή ομάδα που διευρύνεται διαρκώς. Υπολογίζεται ότι μέχρι το 2050 θα ζουν σε όλο τον κόσμο περισσότερα από [...]

1. google_ads 04/06/2014

Καλύτερη ερωτική ζωή έχουν οι άντρες που κερδίζουν λιγότερα λεφτά από τις συζύγους τους

Σύμφωνα με βρετανική δημοσκόπηση που έγινε από το περιοδικό Time Money, οι άντρες που κερδίζουν λιγότερα χρήματα από τις γυναίκες τους, έχουν [...]

ΥΓΕΙΑ 03/06/2014

Καλύτερη κατανομή σωματικού λίπους έχουν τα δραστήρια παιδιά

Σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Pediatrics, τα παιδιά που είναι δραστήρια έχουν καλύτερη κατανομή του σωματικού λίπους, ανεξάρτητα από το [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 03/06/2014

Δώστε λαχανικά στα παιδιά πριν γίνουν 24 μηνών

Θέλετε τα παιδιά σας να τρώνε λαχανικά όταν μεγαλώσουν και να μην διαμαρτύρονται κάθε φορά που τα βλέπουν στο πιάτο τους; Τότε [...]

ΔΙΑΙΤΑ 03/06/2014

Η ινσουλίνη και οι υδατάνθρακες φταίνε για την παχυσαρκία

Δύο ειδικοί, ο Ντέιβιντ Σ. Λούντβιχ, καθηγητής Παιδιατρικής στο Πανεπιστήμιο Χάρβαρντ και διευθυντής του Κέντρου Πρόληψης της Παχυσαρκίας στο Νοσοκομείο Παίδων της [...]

1. google_ads 03/06/2014

Μικρότερο εγκέφαλο έχουν οι άνδρες που βλέπουν πολλές ερωτικες ταινίες

Οι άνδρες που βλέπουν συστηματικά ταινίες πορνό τείνουν να έχουν λιγότερο όγκο εγκεφάλου ενώ η δραστηριότητα σε περιοχές του εγκεφάλου που συνδέονται [...]

  • Τεχνητά γλυκαντικά: Τι αποκαλύπτει μελέτη 720.000 ενηλίκων για τον κίνδυνο διαβήτη
  • Η βιομηχανική χρηματοδότηση στρεβλώνει την έρευνα για τα τεχνητά γλυκαντικά

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Είναι το στοματικό διάλυμα κακό για την καρδιά;
  • Πόσο συχνά οι άνθρωποι αφήνουν αέρια;
  • Αυτοπείραμα σε μελέτη μακροζωίας – Η βιολογική ηλικία βρέθηκε 15 χρόνια νεότερη
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Γιατί η νηστεία οδηγεί σε μεγαλύτερη διάρκεια ζωής;
  • Η πικροδάφνη μπορεί να σας δηλητηριάσει
  • Σοκολάτα: Το μυστικό της γεύσης της βρίσκεται στα μικρόβια της ζύμωσης
  • Το αλάτι παχαίνει ανεξάρτητα από τη πρόσληψη θερμίδων
  • Οι ξηροί καρποί ρίχνουν τη χοληστερίνη όσο οι στατίνες – και δεν έχουν παρενέργειες
  • Υπέρταση: To “παίρνω χάπια” δεν φτάνει
  • Δίαιτα: Tα σακχαρούχα ποτά εξανεμίζουν το όφελος των γευμάτων πρωτεΐνης
  • Μπορεί ή όχι η άσκηση να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος;
  • Γιατί ο υδράργυρος προκαλεί προβλήματα στους μυς
  • Πρόληψη διαβήτη: Γιατί το γρήγορο περπάτημα είναι καλύτερο από το τζόγκινγκ
  • Μικροβίωμα: H μεταμόσχευση κοπράνων για την αντιμετώπιση της αϋπνίας
  • Διμεθοάτη στα μούρα – Τι πρέπει να γνωρίζετε
  • Φυτικά δηλητήρια: Από την παραδοσιακή γνώση στην επιστημονική διαχείριση

  • Πόση πρωτεΐνη χρειαζόμαστε ανάλογα με την ηλικία;
  • Μπλοκάρουν τα αντηλιακά τη βιταμίνη D;
  • Λαμβάνετε αρκετά ωμέγα-3 λιπαρά οξέα;
  • Τί επίδραση έχουν τρία αυγά την ημέρα;
  • Οι εταιρείες τροφίμων χρηματοδοτούν διαιτολόγους για να συμβουλεύουν κατά της δίαιτας
  • H άσκηση με βαράκια δύο φορές την εβδομάδα κάνει καλό στον εγκέφαλο
  • Η εναλλασσόμενη ένταση στο περπάτημα ρυθμίζει καλύτερα το “ζάχαρο”
  • Ο γυμνός ύπνος αυξάνει τη γονιμότητα στους άνδρες
  • Τοποφιλία: Τα μέρη που ζήσαμε μας προκαλούν συναισθηματική ευδαιμονία
  • Γιατί τα κορδόνια των αθλητικών παπουτσιών λύνονται μόνα τους
  • Καλό μάσημα ίσον λιγότερες θερμίδεςΚαλό μάσημα ίσον λιγότερες θερμίδες
  • Αναξιόπιστος ο Δείκτης Μάζας Σώματος
  • Πόσο αξιόπιστος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης;
  • Τα αντιβιοτικά αυξάνουν το σωματικό βάρος
  • Η αίμη στο κόκκινο κρέας αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ