HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Πώς οι βιταμίνες Β βελτιώνουν την υγεία του εγκεφάλου και της καρδιάς
ΔΙΑΤΡΟΦΗ 16/08/2013

Αγκινάρα: Θρεπτική αξία και οφέλη

Αν και η αγκινάρα (artichoke) δεν είναι η πιο εύκολη τροφή για μαγείρεμα, ο όγκος των θρεπτικών συστατικών, των ιχνοστοιχείων και των [...]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 15/08/2013

Τα μοναχοπαίδια παίρνουν πιο εύκολα διαζύγιο

Το να μεγαλώνει κανείς σε μια οικογένεια με πολλά αδέλφια, προσφέρει ένα είδος προστασίας απέναντι στον κίνδυνο να χωρίσει ο ίδιος, όταν [...]

ΥΓΕΙΑ 15/08/2013

Η ζέστη επιδεινώνει τη σπαστική κολίτιδα και τη γαστρεντερίτιδα

Σε περίοδο καύσωνα και γενικά σε μεγάλη ζέστη, δεν αυξάνονται μόνο τα εμφράγματα αλλά και τα γαστρεντερικά προβλήματα. Για πρώτη φορά, μια [...]

ΥΓΕΙΑ 14/08/2013

Βλαβερή η ζάχαρη ακόμα και σε επίπεδα που θεωρούνται ασφαλή

Μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα σε πειραματόζωα διαπίστωσε ότι εμφάνισαν τοξικά συμπτώματα και μειωμένη διάρκεια ζωής μετά τη διατροφή τους με ποσότητα [...]

ΥΓΕΙΑ 14/08/2013

Τριγλυκερίδια και διατροφή: Οι φυσιολογικές τιμές

Ο ρόλος των τριγλυκεριδίων (triglycerides) στην υγεία παραμένει μέχρι σήμερα μυστηριώδης αλλά ένα πράγμα είναι σίγουρο: Δεν είναι καλό να έχει κάποιος [...]

ΔΙΑΙΤΑ 13/08/2013

Προβιοτικά και δίαιτα: Χάστε κιλά με γιαούρτι!

Μπορούν τα προβιοτικά γιαούρτια ή άλλα γαλακτοκομικά να αποτελούν μία από τις απαντήσεις στην «επιδημία» της παχυσαρκίας; Σύμφωνα με τα πιο πρόσφατα [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 13/08/2013

Φολικό οξύ και φυλλικό οξύ: Σε τι διαφέρουν

Το φολικό οξύ είναι ένα είδος βιταμίνης B (αποκαλείται επίσης φολασίνη ή βιταμίνη Β9). Στην πραγματικότητα είναι ένας γενικός όρος για μια [...]

ΥΓΕΙΑ 13/08/2013

Κλιματιστικά: Οι κίνδυνοι για την υγεία και η αντιμετώπιση τους

Σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στην «Επιθεώρηση της Καναδικής Ιατρικής Εταιρείας» (CMAJ), αν δεν κάναμε υπερβολές με τα κλιματιστικά, θα μειωνόταν [...]

PETS 13/08/2013

Σκύλος και ζέστη: Αποφύγετε τη θερμοπληξία το καλοκαίρι

Τα σκυλιά είναι ιδιαίτερα ευαίσθητα στη ζέστη. Και αυτό επειδή δεν έχουν ανατομικό σύστημα που να επιτρέπει να ιδρώσουν ώστε να αποβάλλουν [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 13/08/2013

Ποιες τροφές περιέχουν φολικό οξύ

Το φολικό οξύ (αποκαλείται επίσης φολασίνη ή βιταμίνη Β9 είναι ένας γενικός όρος για μια ομάδα υδατοδιαλυτών βιταμινών του συμπλέγματος Β. Η [...]

  • Η κιρκαδική ισορροπία του αζώτου επηρεάζει τις ασθένειες
  • Πότε υπάρχει πραγματικά πρόβλημα με τα σπορέλαια;

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Ποια πλαστικά μπουκάλια νερού έχουν τα λιγότερα μικρόβια
  • HIIT: 15 λεπτά έντονης προπόνησης μπορούν να βελτιώσουν την υγεία της καρδιάς
  • To αλκοόλ γερνάει τον εγκέφαλο -ακόμα και ένα ποτήρι κρασί την ημέρα
  • Ποια είναι η διαφορά μεταξύ ζάχαρης και φυσικών ή τεχνητών γλυκαντικών;
  • Προσπαθώ να χάσω βάρος και να τρώω υγιεινά – Γιατί έχω συνεχώς πείνα;
  • Σοκολάτα: Το μυστικό της γεύσης της βρίσκεται στα μικρόβια της ζύμωσης
  • Πώς επηρεάζει η δίαιτα το μικροβίωμα;
  • Το πράσινο τσάι βοηθάει στο αδυνάτισμα, όταν συνδυάζεται με άσκηση
  • Ευεργετικά βακτήρια του εντέρου στα βρέφη χρησιμοποιούν άζωτο από το μητρικό γάλα
  • Ο διαταραγμένος μεταβολισμός του αζώτου μπορεί να προωθεί τον καρκίνο
  • Πότε οι πρωτεΐνες είναι ποιοτικές;

  • Μπλοκάρουν τα αντηλιακά τη βιταμίνη D;
  • Το άγχος έχει μυρωδιά που οι σκύλοι μπορούν να μυρίσουν
  • Πίεση του αίματος: H ζάχαρη χειρότερη από το αλάτι;
  • Γιατί μπορεί να σας παχαίνουν οι αμυλούχοι υδατάνθρακες
  • Τα γυαλιά ηλίου πρέπει να αλλάζουν κάθε δύο χρόνια
  • Τι περιέχουν συνήθως τα χάπια αδυνατίσματος
  • Γιατί το τυρί συνδυάζεται με το κρασί
  • Πόση ζάχαρη έχουν τα αναψυκτικά και οι φρουτοχυμοί
  • Ροδιόλα: Ένα φυτό που βοηθάει στη θεραπεία της κατάθλιψης
  • Το στυλ τρεξίματος συνδέεται με τον τύπο προσωπικότητας
  • Οι επιπτώσεις του άγχους στο σώμα
  • 15-20 γραμμάρια ξηροί καρποί την ημέρα παρατείνουν το προσδόκιμο ζωής
  • Λίπος στο συκώτι και διατροφική αντιμετώπιση
  • Προτιμήστε σνακ με πρωτεΐνες το απόγευμα – μειώνει τη πρόσληψη θερμίδων το βράδυ
  • “Σπάστε” τη σιωπή αν θέλετε να σώσετε τη σχέση σας
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ