HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Πώς τα φάρμακα GLP-1 αλλάζουν την όρεξη και τη συμπεριφορά
ΔΙΑΤΡΟΦΗ 04/04/2013

Πρέπει να τρώνε φρούτα οι διαβητικοί;

Τα φρούτα αποτελούν αναπόσπαστο τμήμα της υγιεινής διατροφής διότι περιέχουν βιταμίνες, αντιοξειδωτικά και φυτικές ίνες. Για τους πάσχοντες από σακχαρώδη διαβήτη τύπου [...]

ΔΗΜΟΦΙΛΗ 1 03/04/2013

Η ζάχαρη, και όχι το λίπος, φταίει για το διαβήτη

Το 80% των ατόμων με διαβήτη τύπου 2 είναι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι. Έτσι για πολλά χρόνια η καθιερωμένη άποψη ήταν ότι η [...]

ΥΓΕΙΑ 03/04/2013

Χαμηλή χοληστερίνη κατά εκφύλισης ωχράς κηλίδας

Σύμφωνα με μια αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Cell Metabolism, τα φάρμακα που μειώνουν τη χοληστερίνη (χοληστερόλη) θα μπορούσαν να [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 03/04/2013

Τα καρύδια μειώνουν τον κίνδυνο για διαβήτη τύπου 2

Ερευνητές της Σχολής Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ παρακολούθησαν 138 χιλιάδες γυναίκες (νοσοκόμες) ηλικίας 35-77 ετών για διάστημα 10 ετών και κατέληξαν [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 03/04/2013

Τα ω-3 λιπαρά αυξάνουν 2 χρόνια το προσδόκιμο ζωής

Προηγούμενες έρευνες έχουν διαπιστώσει τη σύνδεση της υγείας της καρδιάς με τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα (αν και υπάρχουν και μελέτες που αμφισβητούν [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 02/04/2013

Πως επιδρούν τα γλυκά στη χοληστερίνη

Γράφει η Ηλιάνα Ηλιοπούλου, Κλινική Διαιτολόγος Διατροφολόγος Τα γλυκά περιέχουν μεταξύ άλλων ζάχαρη, λιπαρά και αυγά τα οποία έχουν συσχετισθεί με αύξηση [...]

ΥΓΕΙΑ 02/04/2013

Γωνιακή χειλίτιδα: Αιτίες και θεραπεία

Η γωνιακή χειλίτιδα (ή γωνιακή στοματίτιδα ή συγχειλίτιδα) είναι μία φλεγμονώδης αντίδραση που εμφανίζεται στις γωνίες των χειλιών, συχνά και στις δύο [...]

ΥΓΕΙΑ 02/04/2013

Ο αυτισμός δεν σχετίζεται με εμβόλιο

Ερευνητές των Κέντρων Ελέγχου και Πρόληψης Ασθενειών (CDC) των ΗΠΑ δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό The Journal of Pediatrics αποφαίνονται ότι δεν υπάρχει [...]

ΥΓΕΙΑ 02/04/2013

Κίνδυνος για καρκίνο από την ορμονοθεραπεία μετά την εμμηνόπαυση

Μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Journal of the National Cancer Institute συμπεραίνει ότι οι γυναίκες που υποβάλλονται σε ορμονοθεραπεία (θεραπεία ορμονικής [...]

ΥΓΕΙΑ 01/04/2013

Το λίπος προτιμά την κοιλιά μετά την εμμηνόπαυση

Το συμπέρασμα μιας μελέτης που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό “Diabetes” είναι ότι το γυναικείο σώμα αλλάζει μετά την εμμηνόπαυση. Αυτό συμβαίνει επειδή [...]

  • Γιατί η αλλαγή διατροφικών συνηθειών είναι δύσκολη
  • Η άσκηση κάνει καλό, αλλά γιατί;

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Γιατί η νηστεία οδηγεί σε μεγαλύτερη διάρκεια ζωής;
  • Η πικροδάφνη μπορεί να σας δηλητηριάσει
  • Πόσο συχνά οι άνθρωποι αφήνουν αέρια;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Είναι το στοματικό διάλυμα κακό για την καρδιά;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Αυτοπείραμα σε μελέτη μακροζωίας – Η βιολογική ηλικία βρέθηκε 15 χρόνια νεότερη
  • Η καψαϊκίνη μπορεί να αδυνατίζει μειώνοντας την φλεγμονή
  • Ποια είναι η ιδανική τιμή της ολικής χοληστερόλης;
  • Ποιο είδος άσκησης καίει περισσότερες θερμίδες
  • Αδυνάτισμα: Δεν χάνετε μόνο λίπος όταν κάνετε δίαιτα
  • Σοκολάτα: Το μυστικό της γεύσης της βρίσκεται στα μικρόβια της ζύμωσης
  • Οι δραστικές δίαιτες δουλεύουν εναντίον σας
  • Αποχή 9 μέρες από τη ζάχαρη ρίχνει χοληστερίνη, τριγλυκερίδια, πίεση και ινσουλίνη
  • Ο ρυθμός της μυρωδιάς: Είμαστε πιο ευαίσθητοι στις οσμές όταν αρχίζει η νύχτα
  • Σκοτεινή διατροφή (Dark Nutrition): Βεβαιότητα και δυσπιστία
  • Τι είναι το κίνημα MAHA (Make America Healthy Again)
  • Οι αντιφάσεις της διατροφής: Μια ιστορία βεβαιοτήτων που διαψεύστηκαν

  • Η δίαιτα των δύο ημερών!
  • Λαμβάνετε αρκετά ωμέγα-3 λιπαρά οξέα;
  • Η βιταμίνη Κ προστατεύει από τον διαβήτη τύπου 2
  • Γιατί ο χυμός κράνμπερι αποτρέπει την ουρολοίμωξη
  • To μήλο και η πράσινη ντομάτα αντιστρέφουν τη γήρανση των μυών
  • Το πόσιμο υαλουρονικό οξύ πέρα από τη μόδα: Οφέλη και παρενέργειες
  • Τα στενά τζιν παντελόνια μπορεί να βλάψουν τα νεύρα των ποδιών
  • Η μαύρη σοκολάτα δίνει ενέργεια και το πράσινο τσάι ηρεμία
  • Όσο περισσότερο περπατάτε, τόσο χαμηλότερος ο κίνδυνος πρόωρου θανάτου
  • Παρακεταμόλη και παρενέργειες από την υπερβολική δοσολογία
  • Γιατί το άσπρο κρασί μπορεί να μας μεθά πιο εύκολα από το κόκκινο
  • Η ποσότητα του καφέ που πίνουμε επηρεάζεται από τα γονίδιά μας
  • Οι γυναίκες ξεπερνούν πιο γρήγορα το χωρισμό
  • Πρόωρη γήρανση λόγω καθιστικής ζωής και απουσίας άσκησης
  • Η κορτιζόλη μειώνει τις πιθανότητες της εξωσωματικής εγκυμοσύνης
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ