HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Γιατί οι αυστηρές δίαιτες είναι κακή ιδέα για μακροπρόθεσμη απώλεια βάρους
ΥΓΕΙΑ 25/10/2010

Ο θηλασμός μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του μαστού

Ο κίνδυνος εμφάνισης καρκίνου του μαστού μειώνεται 7% στις γυναίκες που θηλάζουν 6-7 μήνες. Αυτό επισημάνθηκε κατά τη διάρκεια εκδήλωσης με θέμα [...]

ΥΓΕΙΑ 25/10/2010

Γιατί οι γυναίκες ζουν περισσότερο από τους άνδρες;

Σε όλο τον κόσμο οι γυναίκες ζουν κατά μέσο όρο περισσότερο από τους άνδρες (γύρω στα πέντε χρόνια) και το ζήτημα απασχολεί [...]

ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ 24/10/2010

Οι πράσινες πρωτεύουσες της Ευρώπης για το 2012 και 2013

Η ισπανική πόλη Vitoria-Gasteiz  είναι η  νικήτρια του διαγωνισμού για το Ευρωπαϊκό Βραβείο Πράσινης Πρωτεύουσας για το 2012 και και η γαλλική [...]

ΥΓΕΙΑ 24/10/2010

«Ασημένια» βακτήρια γιαουρτιού εναντίον ιών

Τα βακτήρια που υπάρχουν με φυσικό τρόπο στο γιαούρτι, αν «εξοπλισθούν» με μικροσκοπικά νανοσωματίδια αργύρου, θα μπορούν μελλοντικά να καταστρέφουν διάφορους ιούς, [...]

ΥΓΕΙΑ 22/10/2010

Νεώτερα δεδομένα για την πνευμονική αρτηριακή υπέρταση

Η έγκαιρη διάγνωση και η άμεση έναρξη της θεραπευτικής αγωγής για την πνευμονική αρτηριακή υπέρταση μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής των [...]

ΑΣΚΗΣΗ 22/10/2010

Τι είδους άσκηση πρέπει να κάνει ένα παιδί για να χάσει βάρος

Ζούμε σε μια εποχή που τα ποσοστά παιδικής παχυσαρκίας έχουν πάρει ανησυχητικές διαστάσεις και το ερώτημα είναι τι είδους άσκηση πρέπει να [...]

ΥΓΕΙΑ 22/10/2010

Οι διαβητικοί μπορεί να τριπλασιαστούν στις ΗΠΑ ως το 2050

Ο αριθμός των Αμερικανών που πάσχουν από διαβήτη μπορεί να τριπλασιαστεί μέχρι το 2050 εξαιτίας της γήρανσης του πληθυσμού και της αύξησης [...]

ΑΣΚΗΣΗ 22/10/2010

Tο μυστικό της αντοχής για να τερματίζουν οι μαραθωνοδρόμοι

Ουκ ολίγοι δρομείς του Μαραθωνίου, επαγγελματίες και ερασιτέχνες, μπορεί να προπονούνται επί μήνες και χρόνια και στο τέλος να μην καταφέρνουν καν [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 22/10/2010

Kαρότα, λάχανα και μπρόκολα μειώνουν τον κίνδυνο για καρκίνο του μαστού

Η κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων καρότων, μπρόκολων και λάχανων μπορεί να μειώσει την πιθανότητα εμφάνισης καρκίνου του μαστού, ιδιαίτερα της πιο επιθετικής μορφής [...]

ΥΓΕΙΑ 22/10/2010

Η ασπιρίνη μειώνει τον κίνδυνο για καρκίνο του παχέος εντέρου

Η λήψη μικρών δόσεων ασπιρίνης σε χαμηλές δόσεις κάθε μέρα και για μεγάλο χρονικό διάστημα, που συνήθως γίνεται με στόχο να μειώσει [...]

  • Δίαιτα: H μεταβολική προσαρμογή συνδέεται με αύξηση της αποτελεσματικότητας των μιτοχονδρίων
  • Λεπτίνη: Διατηρεί τους ανθρώπους αδύνατους;

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Το πράσινο τσάι βοηθάει στο αδυνάτισμα, όταν συνδυάζεται με άσκηση
  • Τα τρόφιμα χωρίς γλουτένη έχουν περισσότερο αρσενικό και υδράργυρο
  • Οι ξηροί καρποί ρίχνουν τη χοληστερίνη όσο οι στατίνες – και δεν έχουν παρενέργειες
  • Ένα αβοκάντο την εβδομάδα συνδέεται με μείωση του κινδύνου καρδιαγγειακής νόσου
  • Η “καλή” χοληστερόλη αξίζει το όνομά της;
  • Το μάνγκο μειώνει τη συστολική αρτηριακή πίεση
  • Υπέρταση: To “παίρνω χάπια” δεν φτάνει
  • Ποια φρούτα αδυνατίζουν και ποια λαχανικά παχαίνουν
  • Οξύμετρο: Πόσο ακριβές είναι;
  • H παχυσαρκία δεν προστατεύει τους ασθενείς με καρδιαγγειακές παθήσεις
  • Πώς το σώμα μετατρέπει την τροφή σε καύσιμο;

  • Γιατί τόσα πολλά από τα κατοικίδια είναι υπέρβαρα;
  • Πόση πρωτεΐνη χρειαζόμαστε ανάλογα με την ηλικία;
  • Η καλύτερη δίαιτα: Πολλές πρωτεΐνες – λίγοι υδατάνθρακες
  • Σας παχαίνουν τα βακτήρια του εντέρου; Δοκιμάστε προβιοτικά
  • Προκαλεί η πούδρα ταλκ καρκίνο των ωοθηκών;
  • To μήλο και η πράσινη ντομάτα αντιστρέφουν τη γήρανση των μυών
  • Μειωμένα κατά 50% τα ωμέγα-3 λιπαρά στο σολομό ιχθυοκαλλιέργειας
  • Λίγα οφέλη έχουν τα προβιοτικά – τα βακτήρια καταστρέφονται στο στομάχι
  • Χειρότερη ποιότητα σπέρματος στους σκύλους λόγω χημικών
  • Το περπάτημα μετά τα γεύματα ρίχνει τo σάκχαρο του αίματος
  • Πως το πιλάτες μπορεί να ωφελήσει την υγεία σας
  • Το φαινόμενο placebo λειτουργεί “εκπαιδεύοντας” τον εγκέφαλο
  • Αυξημένη η γονιμότητα γυναικών και ανδρών το καλοκαίρι
  • Τι μπορεί να σημαίνουν οι αργές κινήσεις (βραδυκινησία)
  • Μισοφωνία: Όταν οι ήχοι προκαλούν εκνευρισμό
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ