HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Διατροφικά συμπληρώματα: Ποια μπορεί να χρειάζεστε περισσότερο;
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 13/10/2010

Ο ποιοτικός ύπνος δίνει λύση στα προβλήματα

Όταν κοιμόμαστε μπορεί πραγματικά να λυθούν τα προβλήματα, λένε οι επιστήμονες που διαπίστωσαν ότι ένας υπνάκος κατά τον οποίον μάλιστα ονειρευόμαστε ενισχύει [...]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 13/10/2010

Η τηλεόραση μειώνει την ικανότητα λόγου στα μικρά παιδιά

Η συνεχώς ανοικτή τηλεόραση σε ένα σπίτι, μπροστά στα μωρά, κάνει κακό στην ανάπτυξη του εγκεφάλου και των γλωσσικών ικανοτήτων τους, επειδή [...]

ΥΓΕΙΑ 13/10/2010

Η βιταμίνη D ωφελεί τις νοητικές ικανότητες

Τα αυξημένα επίπεδα της βιταμίνης D, τα οποία δημιουργούνται στο δέρμα μετά την έκθεση του ανθρώπου στον ήλιο, σχετίζονται με την αυξημένη [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 13/10/2010

Το κόκκινο κρασί “ανεβάζει” τη διάθεση της γυναίκας

Ιταλοί ερευνητές διαπίστωσαν ότι το επίπεδο της σεξουαλικής επιθυμίας είναι μεγαλύτερο στις γυναίκες εκείνες που πίνουν κάθε μέρα μέτριες ποσότητες κόκκινου κρασιού [...]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 13/10/2010

Αφροδισιακή… η συναισθηματική νοημοσύνη

Οι γυναίκες που έχουν υψηλό δείκτη συναισθηματικής νοημοσύνης (EQ), απολαμβάνουν περισσότερο το σεξ και έχουν συχνότερους οργασμούς. Αυτή η διαπίστωση προέκυψε από [...]

ΥΓΕΙΑ 13/10/2010

Οι γυναίκες που κρατούν τις ωοθήκες τους ζουν περισσότερο

Κάθε χρόνο αρκετές χιλιάδες γυναίκες σε όλο τον κόσμο προχωρούν σε υστερεκτομή και αφαιρούν τις ωοθήκες και τη μήτρα τους, με σκοπό [...]

ΥΓΕΙΑ 13/10/2010

Η ψωρίαση σχετίζεται με υπέρταση και διαβήτη

Οι γυναίκες με ψωρίαση διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να εμφανίσουν σακχαρώδη διαβήτη και υψηλή αρτηριακή πίεση, σύμφωνα με μελέτη της Ιατρικής Σχολής του [...]

ΥΓΕΙΑ 13/10/2010

Η νιασίνη (μια βιταμίνη Β) αυξάνει την καλή χοληστερόλη

H νιασίνη ή νικοτινικό οξύ (μια βιταμίνη Β) όταν χορηγείται σε μεγάλες δόσεις (2-3 g ημερησίως) μπορεί να αυξήσει την καλή χοληστερόλη [...]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 13/10/2010

Νέες προκλήσεις για πιστούς και άθεους

Η ραγδαία αύξηση των μελετών και των επιστημονικών ερευνών που αφορούν τον εγκέφαλο, αποτελεί χαρακτηριστικό γνώρισμα των τελευταίων χρόνων και ο αντίκτυπος [...]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 12/10/2010

Deja-vu: Θεωρίες που εξηγούν την προμνησία

Αν κάποια στιγμή είχατε την αίσθηση ότι αυτό που βλέπετε ή βιώνετε το έχετε ξαναδεί ή ξαναζήσει στο παρελθόν, δεν είστε ούτε [...]

  • Η παχυσαρκία ως δύναμη, κύρος, ευημερία και ομορφιά
  • H μείωση των ωρών εργασίας κατά 1% ετησίως συνδέεται με μείωση του ποσοστού παχυσαρκίας κατά 0,16%

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Σαμ Φέλθαμ: Ο άνθρωπος που έτρωγε 5.800 θερμίδες την ημέρα για να δει τι θα συμβεί στο βάρος του
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Γιατί η νηστεία οδηγεί σε μεγαλύτερη διάρκεια ζωής;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Πόσο συχνά οι άνθρωποι αφήνουν αέρια;
  • Είναι το στοματικό διάλυμα κακό για την καρδιά;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Η πικροδάφνη μπορεί να σας δηλητηριάσει
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Η ζάχαρη ενισχύει την επιθυμία για λίπος;
  • HIIT: 15 λεπτά έντονης προπόνησης μπορούν να βελτιώσουν την υγεία της καρδιάς
  • Τα τρόφιμα χωρίς γλουτένη έχουν περισσότερο αρσενικό και υδράργυρο
  • Aντί να κόψετε τους υδατάνθρακες καταναλώστε αυτούς που έχουν φυτικές ίνες
  • Ποια είναι η διαφορά μεταξύ ζάχαρης και φυσικών ή τεχνητών γλυκαντικών;
  • Πρόληψη διαβήτη: Γιατί το γρήγορο περπάτημα είναι καλύτερο από το τζόγκινγκ
  • Η “καλή” χοληστερόλη αξίζει το όνομά της;
  • Τρέξιμο μόλις 10 λεπτών ενισχύει την λειτουργία του εγκεφάλου
  • Η μεταβολική προσαρμογή στην απώλεια βάρους μπορεί να υπερεκτιμάται
  • Ο Δείκτης Μάζας Σώματος έχει σοβαρά μειονεκτήματα
  • Ορμονοευαίσθητη λιπάση (HSL): Από τη διάσπαση λίπους στον πυρήνα του κυττάρου

  • Οι καυτερές πιπεριές μειώνουν τη χοληστερίνη
  • Γιατί ο χυμός κράνμπερι αποτρέπει την ουρολοίμωξη
  • Η δίαιτα των δύο ημερών!
  • Παχύσαρκα πολλά κατοικίδια ζώα – ζυγίζουν 20-30% περισσότερο
  • Πόσο υγιεινό είναι το φυτικό κρέας;
  • Ανεπάρκεια βιταμίνης Β12, ένα κοινό πρόβλημα υγείας
  • Προσοχή στη φρουκτόζη!
  • Μελέτη αθωώνει το βούτυρο – Δεν κάνει κακό (ούτε καλό) στην υγεία
  • Όσο περισσότερο περπατάτε, τόσο χαμηλότερος ο κίνδυνος πρόωρου θανάτου
  • Θέλετε να χάσετε βάρος; Αγοράστε μικρά πιάτα
  • Μητέρα γέννησε μωρό 7,3 κιλών – Τι αυξάνει τον κίνδυνο μακροσωμίας
  • Oι στατίνες ωφελούν ελάχιστα όσους δεν έχουν καρδιαγγειακό ιστορικό
  • Πως ο ήλιος ωφελεί την υγεία – ανεξάρτητα από τη βιταμίνη D
  • Ο χυμός κράνμπερι ρίχνει στην αρτηριακή πίεση, τα τριγλυκερίδια και το “ζάχαρο”
  • Ο εθισμός στη σοκολάτα είναι πραγματικός
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ