Της Primrose Freestone, Senior Lecturer in Clinical Microbiology, University of Leicester, The Conversation. Η κατανάλωση φρούτων και λαχανικών κάθε μέρα είναι ένας [...]
Μια αυστραλιανή μελέτη εντόπισε γιατί μια διατροφή πλούσια σε μαγνήσιο είναι τόσο σημαντική για την υγεία μας, μειώνοντας τον κίνδυνο βλάβης του [...]
Μια μελέτη σε περισσότερους από 400.000 ανθρώπους που παρακολουθήθηκαν για έως και 24 χρόνια διαπιστώνει ότι όσοι λάμβαναν το διατροφικό τους λίπος [...]
Της Rebecca A. Drummond, Associate Professor, Immunology and Immunotherapy, University of Birmingham, The Conversation. Φανταστείτε ότι πηγαίνετε στο νοσοκομείο επειδή νιώθετε ζαλάδα [...]
Της Fuschia Sirois, Τhe Conversation. Έχετε την τάση να βλέπετε το ποτήρι μισογεμάτο, παρά μισοάδειο; Ψάχνετε πάντα τη φωτεινή πλευρά της ζωής; [...]
Η διάσημη ειδικός σε θέματα διατροφής και ορμονών Dr. Mindy Pelz λέει ότι η διαλειμματική νηστεία μπορεί να βοηθήσει τις γυναίκες να [...]
Του Duane Mellor, The Conversation. Όταν πρόκειται για γαλακτοκομικά προϊόντα, τείνετε να αγοράζετε προϊόντα πλήρους ή χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά; Για πολλούς, [...]
Των Theresa Larkin και Gregory Peoples, The Conversation. Μια κλασική εικόνα των Ολυμπιακών και των Παραολυμπιακών Αγώνων είναι όταν ένας αθλητής στο [...]
Όλοι θέλουμε να ζήσουμε σε μεγάλη ηλικία, αλλά κανείς δεν θέλει να έχει κακή υγεία. Τώρα, ερευνητές του Πανεπιστημίου του Κονέκτικατ έχουν [...]
Οι άνθρωποι τρώνε είτε επειδή πεινούν είτε για ευχαρίστηση, ακόμα και όταν δεν έχουν πείνα. Ενώ το φαγητό με γνώμονα την πείνα [...]
