HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Δίαιτα: Γιατί δεν υπάρχει μία συνταγή που ταιριάζει σε όλους στην απώλεια βάρους
ΔΙΑΙΤΑ 28/07/2024

Μπορώ να χάσω τοπικό λίπος, όπως από την κοιλιά μου;

Του Nick Fuller Charles Perkins Centre Research Program Leader, University of Sydney, The Conversation. Αφιερώστε λίγο χρόνο στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και [...]

ΥΓΕΙΑ 27/07/2024

Τα τατουάζ συνδέονται με 21% μεγαλύτερο κίνδυνο λεμφώματος

Τα τατουάζ είναι πλέον βασικό μέσο έκφρασης, ταυτότητας ή γιορτής ορόσημων στη ζωή. Ωστόσο, γνωρίζουμε πολύ λίγα για τις μακροπρόθεσμες επιπτώσεις τους [...]

ΓΗΡΑΝΣΗ 25/07/2024

Η ιντερλευκίνη-11 είναι βασικός μοχλός της γήρανσης

Η γήρανση του πληθυσμού θα επιφέρει κολοσσιαίες υγειονομικές, κοινωνικές και οικονομικές προκλήσεις τις επόμενες δεκαετίες. Καθώς οι άνθρωποι ζουν περισσότερο, η αποφυγή [...]

ΥΓΕΙΑ 18/07/2024

Οι αντλίες ινσουλίνης λειτουργούν πολύ καλά στον διαβήτη τύπου 1

Τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα βελτιώνονται όταν οι ενήλικες με διαβήτη τύπου 1 χρησιμοποιούν σύγχρονες αντλίες ινσουλίνης. Αυτά είναι τα ευρήματα μιας [...]

ΥΓΕΙΑ 18/07/2024

Μικρότερος κίνδυνος για διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια με αντλίες ινσουλίνης

Σε μια από τις μεγαλύτερες μελέτες για παιδιά και εφήβους στην Αμερική με διαβήτη τύπου 1 και τύπου 2, ερευνητές από το [...]

ΥΓΕΙΑ 17/07/2024

Πώς ένα γονίδιο για την παχυσαρκία επηρεάζει τον εγκέφαλο

Η παχυσαρκία είναι μια περίπλοκη πάθηση που προκαλείται από έναν συνδυασμό παραγόντων, γενετικών, διατροφικού περιβάλλοντος και συμπεριφοράς. Για χιλιετίες, η απόκτηση αρκετής [...]

ΥΓΕΙΑ 17/07/2024

Διατροφικό αντιοξειδωτικό συμπλήρωμα επιβραδύνει την εκφύλιση της ωχράς κηλίδας

Σε μια νέα ανάλυση δεδομένων, ερευνητές στο Εθνικό Ινστιτούτο Υγείας (NIH) των ΗΠΑ ανακάλυψαν ότι η λήψη ενός καθημερινού συμπληρώματος που περιέχει [...]

ΑΣΚΗΣΗ 16/07/2024

Πόσα βήματα πρέπει να κάνετε την ημέρα;

Χρειάζεται να κάνετε 10.000 βήματα την ημέρα για να παραμείνετε υγιείς; Οι ειδικοί λένε ότι δεν υπάρχει ένας μαγικός αριθμός για να [...]

ΥΓΕΙΑ 12/07/2024

Επηρεάζει η διατροφή τις πέτρες στα νεφρά; Κλειδί η πρόσληψη νερού

Οι πέτρες στα νεφρά συχνά δεν έχουν μια συγκεκριμένη και μοναδική αιτία, αν και αρκετοί παράγοντες μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο. Ενώ [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 12/07/2024

Πόσο μειώθηκε η ζάχαρη μετά τον φόρο στο Ηνωμένο Βασίλειο

Η ημερήσια πρόσληψη ζάχαρης μειώθηκε κατά περίπου 5 γρ. στα παιδιά και 11 γρ. στους ενήλικες τους 12 μήνες μετά την εισαγωγή [...]

  • Η υπαίθρια άσκηση καταπολεμά την ανεπάρκεια της βιταμίνης D
  • Η κρεατίνη βελτιώνει τη φυσική απόδοση αλλά δεν μειώνει απαραίτητα τη φλεγμονή

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Η πικροδάφνη μπορεί να σας δηλητηριάσει
  • Σαμ Φέλθαμ: Ο άνθρωπος που έτρωγε 5.800 θερμίδες την ημέρα για να δει τι θα συμβεί στο βάρος του
  • Γιατί η νηστεία οδηγεί σε μεγαλύτερη διάρκεια ζωής;
  • Είναι το στοματικό διάλυμα κακό για την καρδιά;
  • Πόσο συχνά οι άνθρωποι αφήνουν αέρια;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Aντί να κόψετε τους υδατάνθρακες καταναλώστε αυτούς που έχουν φυτικές ίνες
  • Μέλι: To 75% των δειγμάτων περιέχουν νεονικοτινοειδή φυτοφάρμακα
  • Μπορεί ο καφές να σας βοηθήσει στην απώλεια βάρους;
  • Ποια είναι η ιδανική τιμή της ολικής χοληστερόλης;
  • HIIT: 15 λεπτά έντονης προπόνησης μπορούν να βελτιώσουν την υγεία της καρδιάς
  • Οι δραστικές δίαιτες δουλεύουν εναντίον σας
  • Αποχή 9 μέρες από τη ζάχαρη ρίχνει χοληστερίνη, τριγλυκερίδια, πίεση και ινσουλίνη
  • Θέλετε να αδυνατίσετε: Φάτε πρώτα το γλυκό
  • Η διακοπή του καπνίσματος μειώνει τον κίνδυνο άνοιας
  • Λεύκη: Το στίγμα και οι νέες θεραπείες που δίνουν ελπίδα
  • Παχυσαρκία: Η απώλεια βάρους με ενέσιμα φάρμακα μπορεί να διατηρηθεί με ορφοργλυπρόνη

  • Είναι η μαύρη σοκολάτα υγιεινή τροφή;
  • Το άγχος έχει μυρωδιά που οι σκύλοι μπορούν να μυρίσουν
  • Οι πολλές μπύρες μπορεί να προκαλέσουν καρδιακή αρρυθμία
  • Η φρουκτόζη οδηγεί σε παραπανίσιες θερμίδες
  • Κι άλλες πρωτεΐνες εκτός από τη γλουτένη σχετίζονται με την κοιλιοκάκη
  • Καρύδια: Μία super αντιοξειδωτική τροφή!
  • Tο μπρόκολο μπορεί να ενισχύσει τα υγιή βακτήρια του εντέρου
  • To μήλο και η πράσινη ντομάτα αντιστρέφουν τη γήρανση των μυών
  • Το αλκοόλ διευρύνει τη σκέψη!
  • Βοηθά η άσκηση στην απώλεια βάρους; Ναι, αλλά είναι περίπλοκο
  • Μη χρησιμοποιείτε φυτικά έλαια στο τηγάνισμα ή στο φούρνο
  • Σχετίζεται ο έρπης με τη νόσο Αλτσχάιμερ;
  • Η έντονη άσκηση δεν αδυνατίζει περισσότερο από την ήπια
  • Πως η γρίπη μπορεί να εξελιχθεί σε πνευμονία
  • Πως το αλκοόλ επηρεάζει τον εγκέφαλο
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ