Δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από ένα παγωμένο ρόφημα μια ζεστή μέρα, αλλά φανταστείτε το εξής: απολαμβάνετε ένα δροσιστικό παγωμένο τσάι και ξαφνικά η καρδιά σας αρχίζει να χτυπάει ακανόνιστα. Μπορεί να σκεφτείτε “ίσως φταίει η καφεΐνη” μέχρι να συμβεί ξανά, αυτή τη φορά με μια λεμονάδα. Μπορεί να ακούγεται περίεργο, αλλά για μερικούς ανθρώπους, τα κρύα ποτά μπορεί να ευθύνονται για ξαφνικά επεισόδια κολπικής μαρμαρυγής (Afib), μιας κοινής διαταραχής του καρδιακού ρυθμού.
Μια πρόσφατη έρευνα ρίχνει φως σε αυτό το φαινόμενο, που ονομάζεται “καρδιά από κρύα ποτά” (CDH: cold drink heart). Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι ένας εκπληκτικός αριθμός ατόμων με κολπική μαρμαρυγή αναφέρουν τα κρύα ποτά ως έναυσμα για τους ακανόνιστους καρδιακούς παλμούς τους. Στην πραγματικότητα, για τους μισούς συμμετέχοντες στην έρευνα που αναγνώρισαν την κατάποση κρύου ως έναυσμα για την κολπική μαρμαρυγή, η αποφυγή κρύων ποτών και τροφών εξάλειψε εντελώς τα επεισόδιά τους. Άλλοι βρήκαν ανακούφιση τροποποιώντας τις συνήθειές τους, όπως το να αφήνουν τα ποτά να ζεσταθούν κάπως.
Αυτή ήταν μια μελέτη μικτών μεθόδων που χρησιμοποίησε μια έρευνα μεταξύ ασθενών που ανέφεραν αυτοαξιολόγηση της νόσου CDH. Οι συμμετέχοντες στρατολογήθηκαν κατά τη διάρκεια επισκέψεων στα τμήματα επειγόντων περιστατικών για κολπική μαρμαρυγή ή επικοινωνώντας απευθείας με τον κύριο ερευνητή. Η έρευνα αφορούσε δημογραφικά στοιχεία και κλινικά χαρακτηριστικά. Συγκρίθηκαν άτομα με μόνο CDH και άτομα με επεισόδια κολπικής μαρμαρυγής τόσο με CDH όσο και χωρίς. Η ομάδα περιελάμβανε 101 ερωτηθέντες (75% άνδρες). Η μέση ηλικία έναρξης της CDH ήταν τα 44,5 έτη. Περισσότεροι από τους μισούς ερωτηθέντες (51,5%) ανέφεραν ότι τα επεισόδια κολπικής μαρμαρυγής εμφανίστηκαν μόνο μετά από κατανάλωση κρύου ποτού ή τροφής. Η ταχεία έναρξη μετά την κατάποση ήταν συχνή και πολλοί ανέφεραν συσχέτιση με πρόσφατη σωματική άσκηση. Η αποφυγή της κατάποσης κρύου ήταν αποτελεσματική στη μείωση ή την εξάλειψη των επεισοδίων κολπικής μαρμαρυγής στο 86,4% των περιπτώσεων, με μεγαλύτερη επιτυχία σε ασθενείς μόνο με CDH (100,0%). Η επίγνωση των γιατρών ήταν χαμηλή.
Γιατί, ένα κρύο ρόφημα μπορεί να βγάλει την καρδιά σας εκτός ρυθμού;
Ο Δρ. Grant Simons, επικεφαλής των Υπηρεσιών Καρδιακού Ρυθμού στο Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου Hackensack, προσφέρει κάποιες πληροφορίες: «Ενώ ο ακριβής μηχανισμός δεν είναι πλήρως κατανοητός, πιθανότατα σχετίζεται με το πνευμονογαστρικό νεύρο, το οποίο παίζει ρόλο στη ρύθμιση του καρδιακού ρυθμού. Η απότομη αλλαγή θερμοκρασίας από ένα κρύο ρόφημα μπορεί να διεγείρει αυτό το νεύρο, οδηγώντας σε αλλαγές στον καρδιακό ρυθμό σε ευάλωτα άτομα».
Ο Simons προσθέτει ότι αυτό είναι ένα πραγματικό φαινόμενο για ορισμένους ασθενείς και στην καριέρα του έχει δει μόνο περιστασιακά ασθενείς που έχουν βιώσει κρίσεις κολπικής μαρμαρυγής όταν πίνουν κρύα ποτά.
«Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι δεν θα βιώσουν όλοι οι ασθενείς με κολπική μαρμαρυγή αυτό το ερέθισμα. Ωστόσο, εάν παρατηρήσετε μια σύνδεση μεταξύ των κρύων ποτών και των επεισοδίων κολπικής μαρμαρυγής, αξίζει να το συζητήσετε με τον γιατρό σας. Απλές αλλαγές στον τρόπο ζωής, όπως η αποφυγή πολύ κρύων ποτών ή το να τα αφήνετε να ζεσταθούν, θα μπορούσαν να κάνουν σημαντική διαφορά».
Προειδοποιεί επίσης: «Αυτό δεν αντικαθιστά την ανάγκη για ιατρική αξιολόγηση και θεραπεία για την κολπική μαρμαρυγή. Εάν εμφανίσετε συμπτώματα όπως αίσθημα παλμών, δύσπνοια ή ζάλη, ζητήστε αμέσως ιατρική βοήθεια».
Η Διευθύντρια Ηλεκτροφυσιολογίας του Ιατρικού Κέντρου του Πανεπιστημίου Hackensack Meridian Jersey Shore, προειδοποιεί επίσης τα άτομα: «Η συντριπτική πλειοψηφία των ασθενών δεν εμφανίζει παράγοντες που προκαλούν κολπική μαρμαρυγή, αλλά κάποιοι μπορεί. Ο κανόνας της κοινής λογικής υπερισχύει πάντα. Λέω στους ασθενείς μου ότι αν αισθάνονται ότι κάτι δεν θα έπρεπε να συμβαίνει, θα πρέπει να ζητήσουν ιατρική βοήθεια».
Η έρευνα, που δημοσιεύτηκε στο Journal of Cardiovascular Electrophysiology, είναι η πρώτη που διερευνά συστηματικά τη σχέση μεταξύ κρύων ποτών και κολπικής μαρμαρυγής. Ενώ χρειάζεται περισσότερη έρευνα, τα ευρήματα υποδηλώνουν ότι για ορισμένους, μια απλή αλλαγή στις συνήθειες κατανάλωσης αλκοόλ θα μπορούσε να είναι το κλειδί για τη διαχείριση της κατάστασής τους.
Περισσότερες πληροφορίες: Daniel D. DiLena et al, Characterizing Patients With Cold Drink‐Triggered Atrial Fibrillation, Journal of Cardiovascular Electrophysiology (2025). DOI: 10.1111/jce.16753.
