HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Άσκηση και ανάπτυξη μυϊκής μάζας: Τι πρέπει να γνωρίζετε
ΥΓΕΙΑ 20/06/2018

Εγκυμοσύνη: Το λίθιο μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στο έμβρυο

To λίθιο όταν λαμβάνεται στα πρώτα στάδια της εγκυμοσύνης αυξάνει τον κίνδυνο γενετικών ανωμαλιών στο κυοφορούμενο έμβρυο, σύμφωνα με μετα-ανάλυση που δημοσιεύθηκε [...]

ΔΙΑΙΤΑ 19/06/2018

Η διαλείπουσα νηστεία 16:8 μειώνει το βάρος και την αρτηριακή πίεση

Η διαλείπουσα νηστεία έχει κερδίσει μεγάλη δημοτικότητα τα τελευταία 10 χρόνια. Υπάρχουν δύο σημαντικές υποκατηγορίες της διαλείπουσας νηστείας. Πρώτον μια νηστεία για [...]

ΔΗΜΟΦΙΛΗ 300Χ160, ΔΙΑΤΡΟΦΗ, ΚΑΤΩ ΑΠΟ ΑΡΘΡΟ 18/06/2018

Το μάνγκο μειώνει τη συστολική αρτηριακή πίεση

Σύμφωνα με μια μικρή και σύντομης διάρκειας μελέτη που παρουσιάστηκε στο ετήσιο συνέδριο Nutrition 2018 της Αμερικανικής Εταιρείας Διατροφής, 330 γραμμάρια μάνγκο [...]

ΥΓΕΙΑ 16/06/2018

Ο ρόλος της μέτριας και της έντονης άσκησης στη γονιμότητα

H άσκηση με μέτρο μπορεί να βοηθήσει μια γυναίκα να μείνει έγκυος ενώ η πολύ έντονη άσκηση φαίνεται πως είναι επιβλαβής για [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ, ΥΓΕΙΑ 15/06/2018

Μεσογειακή διατροφή: Κάνει καλό και με άπαχο, ακατέργαστο κόκκινο κρέας

Η μεσογειακή διατροφή περιγράφεται συνήθως ως ένα πλάνο που περιέχει λίγο κόκκινο κρέας και συχνά σ’ αυτό αποδίδεται το γεγονός ότι συνδέεται [...]

ΥΓΕΙΑ 14/06/2018

Μελάνωμα: Τις περισσότερες φορές δεν προκύπτει από ελιά του δέρματος

Στη συνέντευξη τύπου σχετικά με το 5ο Διεθνές Συνέδριο Δερματοσκόπησης που ξεκινά σήμερα, στη Θεσσαλονίκη, ο Δρ Αιμίλιος Λάλλας, γενικός γραμματέας της Διεθνούς [...]

ΥΓΕΙΑ 13/06/2018

Νέες οδηγίες αντιμετώπισης της υπέρτασης – Οι φυσιολογικές τιμές

Νέες οδηγίες για την αντιμετώπιση της υπέρτασης, ανακοινώθηκαν στο 28ο Συνέδριο της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Υπέρτασης, που πραγματοποιήθηκε στην Βαρκελώνη. Οι οδηγίες εμφανίζουν [...]

ΥΓΕΙΑ 13/06/2018

Ηπατίτιδα C: Ανάγκη εξέτασης όσων έχουν γεννηθεί από 1945 έως 1980

Την ανάγκη εξέτασης όσων έχουν γεννηθεί το διάστημα 1945-1980 για αντισώματα κατά του ιού της Ηπατίτιδας C επισημαίνει η ενημερωτική εκστρατεία με [...]

ΥΓΕΙΑ 12/06/2018

Γυναικεία γονιμότητα και διατροφή

Σε αντίθεση με τους άντρες, οι οποίοι παράγουν σπέρμα σε όλη τους τη ζωή, η γυναίκα γεννιέται με το σύνολο του γεννητικού [...]

ΥΓΕΙΑ 09/06/2018

Πως η έλλειψη ύπνου πλήττει τη γονιμότητα

O επαρκής και καλός ύπνος έχει μεγάλη σημασία για την γενικότερη υγεία, αλλά και ειδικότερα για τη γονιμότητα. Το ξενύχτι και οι διαταραχές [...]

  • Η άσκηση καίει το κορεσμένο λίπος
  • Η κιρκαδική ισορροπία του αζώτου επηρεάζει τις ασθένειες

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • To αλκοόλ γερνάει τον εγκέφαλο -ακόμα και ένα ποτήρι κρασί την ημέρα
  • Βάλε το αβοκάντο στη σαλάτα σου – Τα 5 εντυπωσιακά οφέλη
  • Το άφθoνο νερό μειώνει τις ουρολοιμώξεις στις γυναίκες
  • Τρέξιμο μόλις 10 λεπτών ενισχύει την λειτουργία του εγκεφάλου
  • Aντί να κόψετε τους υδατάνθρακες καταναλώστε αυτούς που έχουν φυτικές ίνες
  • Γιατί το έξτρα παρθένο ελαιόλαδο είναι πιο υγιεινό από άλλα μαγειρικά έλαια
  • Το ξύδι μπορεί να βοηθήσει στο αδυνάτισμα
  • Τα τρόφιμα χωρίς γλουτένη έχουν περισσότερο αρσενικό και υδράργυρο
  • Η επιστήμη της λιμοκτονίας: Τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν στερείται τροφής
  • Donald Layman: Τι πρέπει να ξέρετε για τις πρωτεΐνες
  • Τρώτε το φαγητό σας πιο αργά μέσα στη μέρα; Αυξάνεται ο κίνδυνος παραπανίσιων κιλών

  • Τα μάτια κοκκινίζουν στην πισίνα από τα ούρα και όχι από το χλώριο
  • Είναι η βρώμη πράγματι χωρίς γλουτένη;
  • Η άσκηση μπορεί να σας βοηθήσει να κοιμάστε καλύτερα τη νύχτα
  • Πόσο βάρος πρέπει να χάσετε για έχετε όφελος στην υγεία σας;
  • Η σαμπάνια μας μεθά πιο γρήγορα
  • H φρουκτόζη προκαλεί ασθένειες αλλάζοντας τη λειτουργία των γονιδίων
  • Άσκηση με βάρη: Σημαντική η συχνότητα για τη μυϊκή δύναμη
  • Έχετε πονοκέφαλο; Πιείτε περισσότερο νερό
  • Ηλεκτρονικοί υπολογιστές κάνουν καλύτερες διαγνώσεις από τους γιατρούς
  • Η χρόνια κόπωση μπορεί να έχει αιτία την ιγμορίτιδα
  • Μισό αβοκάντο την ημέρα “κόβει” την όρεξη
  • Αλκοόλ: Συρρικνώνει τον ιππόκαμπο του εγκεφάλου ακόμα και σε μέτρια ποσότητα
  • Τροφικές αλλεργίες: Tα οστρακοειδή η πιο συχνή αιτία
  • Χάπι αδυνατίσματος λειτουργεί σαν “φανταστικό γεύμα”
  • Τι μπορεί να σημαίνουν οι αργές κινήσεις (βραδυκινησία)
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ