Πολλές μελέτες έχουν δείξει τα οφέλη της ρεσβερατρόλης στην υγεία συμπεριλαμβανομένης της ικανότητάς της να καταπολεμά το οξειδωτικό στρες. Ωστόσο, μια νέα [...]
O εθισμός σε συγκεκριμένα τρόφιμα χαρακτηρίζεται από συμπτώματα όπως είναι η απώλεια του ελέγχου επί της κατανάλωσής του, δηλαδή η δυσκολία να [...]
Γράφει η Αναστασία Μοσχοβάκη Ιατρός Ειδική Παθολόγος Το νάτριο και το κάλιο είναι οι πιο βασικοί ηλεκτρολύτες του οργανισμού που λαμβάνουμε με [...]
Οι γαλακτωματοποιητές, ουσίες που προστίθενται στα επεξεργασμένα τρόφιμα για να βελτιωθεί η υφή και η διάρκεια ζωής τους, μπορεί να προκαλούν φλεγμονή [...]
Σουηδοί ερευνητές βρήκαν κάτι απρόσμενο σχετικά με τις αλλεργίες και το άσθμα των παιδιών. Μελέτη τους στο περιοδικό Pediatrics κατέληξε στο συμπέρασμα [...]
Πριν 20 χρόνια οι ειδικοί έλεγαν ότι πρέπει να περιορίσουμε τα λίπη στη διατροφή μας αλλά τώρα τονίζουν ότι υπάρχουν και καλά [...]
Κάτι που βοηθάει σημαντικά στην απώλεια βάρους είναι να ζυγίζεται κανείς κάθε μέρα. Αυτοί που κάνουν δίαιτα και συγχρόνως ζυγίζονται καθημερινά χάνουν [...]
Για μερικά άτομα το όνειρό τους είναι να τρώνε τη σοκολάτα τους χωρίς παχαίνουν. Αυτό το όνειρο θα μπορούσε μια μέρα να [...]
Η άσκηση είναι γνωστό ότι μειώνει το στρες και την κατάθλιψη, ωστόσο ο μηχανισμός του φαινομένου βρίσκεται υπό διερεύνηση. Σε μια σειρά [...]
Γράφει η Αναστασία Μοσχοβάκη Ιατρός Ειδική Παθολόγος Το ουρικό οξύ είναι μια χημική ουσία που παράγεται στον οργανισμό από την διάσπαση των [...]
