HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Τα ωμέγα-3 λιπαρά μπορούν να βελτιώσουν και την προπόνησή σας
ΑΣΚΗΣΗ 21/11/2012

Οι μυς χαρίζουν μακροζωία στους άνδρες

Σύμφωνα με Σουηδούς επιστήμονες, από το Ινστιτούτο Καρολίνσκα, που εξέτασαν ένα εκατομμύριο έφηβους στο πλαίσιο 24ετούς μελέτης, οι δυνατοί μυς χαρίζουν μακροζωία [...]

ΥΓΕΙΑ 21/11/2012

Πόνος στα γόνατα εξαιτίας της καθιστικής ζωής

Σύμφωνα με νέα, βρετανικά στοιχεία, ένας στους τέσσερις ενήλικες πάσχει από πόνους στα γόνατα εξαιτίας των καθιστικών επαγγελμάτων και της παχυσαρκίας. Οι [...]

ΥΓΕΙΑ 20/11/2012

Ποιός είναι ο ρόλος της ομοκυστεΐνης;

Στη δεκαετία του 1960, ένα νέο τοξικό για τις αρτηρίες μόριο εμφανίστηκε στην ιατρική βιβλιογραφία, η ομοκυστεΐνη. Αυτό το μόριο είναι το [...]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 20/11/2012

Το σεξ φέρνει ευτυχία, χωρίς νόημα το facebook

Μια πρόσφατη έρευνα που έκαναν ψυχολόγοι από το Πανεπιστήμιο του Canterbury, στη Νέα Ζηλανδία, είχε στόχο να αξιολογήσει 30 καθημερινές δραστηριότητες με [...]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 20/11/2012

Η ανεργία “χτυπάει” την καρδιά όσο το κάπνισμα

Αμερικανοί επιστήμονες προειδοποιούν ότι η ανεργία μετά την ηλικία των 50 ετών αυξάνει τον κίνδυνο για έμφραγμα (καρδιακή προσβολή) όσο και το [...]

ΥΓΕΙΑ 19/11/2012

Νανοσωματίδιο αλλάζει τη θεραπεία στα αυτοάνοσα νοσήματα

Με τη βοήθεια της νανοτεχνολογίας, ομάδα Αμερικανών ερευνητών δημιούργησε μια μέθοδο που θεραπεύει τα αυτοάνοσα νοσήματα. Η μέθοδος βασίζεται σε ένα νανοσωματίδιο [...]

ΥΓΕΙΑ 19/11/2012

Εναλλακτικές θεραπείες για την αρθρίτιδα

Μελέτες έχουν αποδείξει ότι η πιπερόριζα, η βαλεριάνα, η γλυκοζαμίνη, η χονδροϊτίνη, και τα συμπληρώματα ωμέγα-3, μπορούν να είναι ευεργετικά για τη [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 19/11/2012

Αρθρίτιδα και διατροφή: Συμπληρώματα και βότανα

Για τα άτομα που πάσχουν από αρθρίτιδα υπάρχει ένα τεράστιο φάσμα προϊόντων που μπορεί να βοηθούν στην αντιμετώπιση των συμπτωμάτων. Ορισμένα συμπληρώματα [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 19/11/2012

Ποια διατροφή βοηθάει αν έχετε αρθρίτιδα

Όσοι πάσχουν από αρθρίτιδα πρέπει να κάνουν ισορροπημένη διατροφή, όπως βέβαια θα έπρεπε να κάνουν όλοι, ανεξαρτήτως ηλικίας ή φυσικής κατάστασης. Τα [...]

ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ 19/11/2012

Τα παράσιτα που ζουν μέσα μας κάνουν και κάποιο καλό!

Του Matt Kaplan (μετάφραση από την Παρασκευή Θάνου) Η κεφαλή του ταινιοειδή σκώληκα Ο ορισμός του τι είναι υγιής άνθρωπος είναι σχετικά [...]

  • Τι λέει η επιστήμη για τις κετόνες και την υγεία
  • Η φρουκτόζη είναι παράγοντας μεταβολικών νοσημάτων

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Wegovy: Γιατί οι μισοί άνθρωποι σταματούν το φάρμακο μέσα σε ένα χρόνο;
  • Δίαιτα: Η ανάκτηση του χαμένου βάρους μπορεί να προκαλέσει απώλεια μυών
  • Οι δραστικές δίαιτες δουλεύουν εναντίον σας
  • Προσπαθώ να χάσω βάρος και να τρώω υγιεινά – Γιατί έχω συνεχώς πείνα;
  • Το πλούσιο πρωινό σας κάνει να κινείστε παραπάνω
  • Τα τρόφιμα χωρίς γλουτένη έχουν περισσότερο αρσενικό και υδράργυρο
  • Σοκολάτα: Το μυστικό της γεύσης της βρίσκεται στα μικρόβια της ζύμωσης
  • HIIT: 15 λεπτά έντονης προπόνησης μπορούν να βελτιώσουν την υγεία της καρδιάς
  • Έρευνα DNA αμφισβητεί ότι όλοι οι σύγχρονοι άνθρωποι προήλθαν από έναν και μόνο προγονικό πληθυσμό
  • H άσκηση ρίχνει την αρτηριακή πίεση όσο τα φάρμακα
  • Ποιες τροφές ανεβάζουν και ποιες ρίχνουν την αρτηριακή πίεση

  • Είναι η βρώμη πράγματι χωρίς γλουτένη;
  • Το αλάτι εμπλέκεται στα αυτοάνοσα νοσήματα
  • Το μεταλλικό νερό αυξάνει τις καύσεις των θερμίδων
  • Γιατί μπορεί να σας παχαίνουν οι αμυλούχοι υδατάνθρακες
  • Οι στατίνες ίσως μειώνουν τη θνησιμότητα από καρκίνο
  • Πόσο υγιεινό είναι το φυτικό κρέας;
  • Κάθε επιπλέον κιλό αλλάζει τα αποτελέσματα στις εξετάσεις αίματος
  • Tο μπρόκολο μπορεί να ενισχύσει τα υγιή βακτήρια του εντέρου
  • Έχετε στρες; Το ελαφρό “χτύπημα” που σας βοηθάει να ηρεμήσετε
  • Βασική αιτία του πονοκεφάλου το άγχος
  • Πώς να διατηρήσετε ένα υγιές εντερικό μικροβίωμα
  • Το στρες αυξάνει σημαντικά τις μεταστάσεις του καρκίνου
  • Το βιολογικό γάλα και το μακράς διάρκειας έχει λιγότερο ιώδιο
  • Ακόμα και λίγη άσκηση μειώνει το λίπος στο συκώτι
  • Κι όμως το χρήμα και τα υλικά αγαθά φέρνουν ευτυχία
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ