HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Ποια είναι η επίδραση της πρωτεΐνης, όταν λαμβάνετε πολλές θερμίδες;
ΔΙΑΤΡΟΦΗ 23/09/2013

Οι βιταμίνες Β προστατεύουν από το εγκεφαλικό

Σε μια μετα-ανάλυση που εξέτασε τα αποτελέσματα 14 κλινικών δοκιμών, όπου είχαν συμμετάσχει περίπου 55.000 εθελοντές, Κινέζοι ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Ζενγκζού, [...]

ΥΓΕΙΑ 23/09/2013

Πως γίνεται η κολονοσκόπηση: Προετοιμασία και διαδικασία

Η κολονοσκόπηση (colonoscopy) είναι μια ιατρική εξέταση που γίνεται με μέθη και εξετάζει το εσωτερικό του παχέος εντέρου. Εισάγεται από τον πρωκτό [...]

ΥΓΕΙΑ 23/09/2013

Οι στατίνες αυξάνουν τον κίνδυνο για καταρράκτη;

O κίνδυνος εμφάνισης καταρράκτη (cataract) αυξάνεται όταν κάποιος λαμβάνει στατίνες (statins) βρήκαν Αμερικανοί επιστήμονες σε μελέτη τους που δημοσιεύεται στο περιοδικό JAMA [...]

ΑΣΚΗΣΗ, ΔΗΜΟΦΙΛΗ 3 22/09/2013

Γιατί 30 λεπτά άσκηση αδυνατίζουν περισσότερο από 60 λεπτά!

Ερευνητές του Πανεπιστημίου της Κοπεγχάγης βρήκαν σε μελέτη τους που δημοσιεύθηκε το επιστημονικό περιοδικό Scandinavian Journal of Public Health κάτι πολύ ενδιαφέρον [...]

PETS 20/09/2013

Τοξόπλασμα και σχιζοφρένεια: Μια μυστηριώδης σχέση

Το τοξόπλασμα (toxoplasma gondii), πρωτόζωο που αποτελείται από μόνο ένα κύτταρο, υπάρχει στα κόπρανα της γάτας και μεταδίδεται στον άνθρωπο. Το πρωτόζωο [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 19/09/2013

Τα ωμέγα-3 βοηθούν τα παιδιά με μαθησιακές δυσκολίες

Τα λιπαρά οξέα ωμέγα-3 παίζουν καθοριστικό ρόλο στη δομή και στη λειτουργία του εγκεφάλου, καθώς και στη διατήρηση της υγείας της καρδιάς [...]

ΔΗΜΟΦΙΛΗ 1, ΔΙΑΤΡΟΦΗ 19/09/2013

Το ακτινίδιο μπορεί να ανακουφίσει από τη δυσπεψία

Σε ένα ενδιαφέρον εύρημα κατέληξε μια μελέτη για το ακτινίδιο (kiwi fruit). Η μελέτη δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Advances in Food and [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 18/09/2013

Γιατί τα νεύρα του στομαχιού μπορούν να ακυρώσουν τη δίαιτα

Αν δεν μπορείτε να διατηρήσετε τα φυσιολογικά σας κιλά ίσως να φταίνε να νεύρα στο στομάχι σας που έχασαν τη σωστή τους [...]

ΓΗΡΑΝΣΗ, ΥΓΕΙΑ 18/09/2013

Η υγιεινή ζωή αυξάνει τα τελομερή και επιβραδύνει τη γήρανση

Η υιοθέτηση της υγιεινής ζωής διαβίωσης μπορεί να επιβραδύνει ή ακόμα και αναστρέψει την κυτταρική γήρανση του σώματος, σύμφωνα με αμερικανική έρευνα [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 17/09/2013

Σύγκρουση συμφερόντων και διατροφική επιστήμη

Μπορεί οι ισχυρισμοί που διαβάζουμε για ορισμένα συμπληρώματα διατροφής σχετικά με το καλό που κάνουν στην υγεία να είναι μερικές φορές καθαρή [...]

  • Η δίαιτα με λίγους υδατάνθρακες διατηρεί καλύτερα τον μεταβολισμό μετά από απώλεια βάρους
  • Tο φως τη νύχτα βλάπτει τον εγκέφαλο και τον μεταβολισμό σας

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Θετικότητα του σώματος ή εξύμνηση της παχυσαρκίας;
  • Κίνδυνος παχυσαρκίας για τα παιδιά που λαμβάνουν ευρέως φάσματος αντιβιοτικά
  • Στρες: Πώς η κορτιζόλη αυξάνει το βάρος
  • Ποια πλαστικά μπουκάλια νερού έχουν τα λιγότερα μικρόβια
  • Μπορεί ο καφές να σας βοηθήσει στην απώλεια βάρους;
  • Το αλάτι παχαίνει ανεξάρτητα από τη πρόσληψη θερμίδων
  • Ποια φρούτα αδυνατίζουν και ποια λαχανικά παχαίνουν
  • Πώς επηρεάζει η δίαιτα το μικροβίωμα;
  • Τι συμβαίνει στον εγκέφαλο καθώς μεγαλώνετε; Ένα μέρος του αυξάνεται
  • Γιατί τα υπολείμματα σαπουνιού στο μπάνιο αλλάζουν χρώμα; Είναι μούχλα;
  • Είναι τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα ο πραγματικός ένοχος της διατροφής μας;

  • Γιατί μπορεί να σας παχαίνουν οι αμυλούχοι υδατάνθρακες
  • Πίεση του αίματος: H ζάχαρη χειρότερη από το αλάτι;
  • Οι καυτερές πιπεριές μειώνουν τη χοληστερίνη
  • Η διαλειμματική προπόνηση κάνει τον εγκέφαλο πιο αποδοτικό στη γλυκόζη
  • Μέλι, σπαράγγια και κοτόσουπα τα αντίδοτα στο hangover
  • 30 λεπτά άσκηση την ημέρα δεν εξουδετερώνουν τις συνέπειες της καθιστικής ζωής
  • Αποτελούν τα αμύγδαλα θεραπεία για τον πονοκέφαλο;
  • Θέλετε να χάσετε κιλά; Θα σας βοηθήσει η άσκηση με αντιστάσεις
  • Όσο περισσότερο περπατάτε, τόσο χαμηλότερος ο κίνδυνος πρόωρου θανάτου
  • Σταματήστε να ανησυχείτε για το στρες
  • O χορός είναι μια αποτελεσματική παρέμβαση απώλειας βάρους
  • Ένα αυγό την ημέρα αυξάνει το ύψος στα μωρά 6-9 μηνών
  • Το μαγνήσιο βοηθάει στη σύνθεση της βιταμίνης D
  • Αλλαγές στο μικροβίωμα προκαλούν επαναπρόσληψη του βάρους μετά τη δίαιτα
  • Το στρες παχαίνει: Επιβραδύνει το μεταβολισμό και αυξάνει την ινσουλίνη
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ