HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Ποια είναι η επίδραση της πρωτεΐνης, όταν λαμβάνετε πολλές θερμίδες;
ΥΓΕΙΑ 22/01/2013

Η καθιστική ζωή μικραίνει τα τελομερή

Η καθιστική ζωή μπορεί να μας γηράσκει πολύ νωρίτερα, από όσο ήταν γενετικά προγραμματισμένο σύμφωνα με βρετανική μελέτη που έχει δημοσιευθεί στο [...]

ΓΥΝΑΙΚΑ 22/01/2013

Λίφτινγκ προσώπου: Επέμβαση, ανάρρωση και αποτελέσματα

Ρυτιδοπλαστική ή ρυτιδεκτομή ή πλαστική του προσώπου ( rhytidectomy, rhytidoplasty, lifting ή face lift) είναι η χειρουργική διόρθωση της χαλάρωσης του δέρματος [...]

ΥΓΕΙΑ 22/01/2013

Η ρευματοειδής αρθρίτιδα ίσως οφείλεται σε επιγενετικές αλλαγές

Η ρευματοειδής αρθρίτιδα μπορεί να οφείλεται σε επιγενετικές αλλαγές που παρουσιάζονται στο DNA. Αυτό υποδηλώνει μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στην επιθεώρηση «Nature [...]

ΥΓΕΙΑ 22/01/2013

Η μοναξιά καταστέλλει το ανοσοποιητικό σύστημα

Mια μελέτη, η οποία παρουσιάσθηκε στο ετήσιο συνέδριο της Εταιρείας Προσωπικότητας & Κοινωνικής Ψυχολογίας των ΗΠΑ, υποδηλώνει ότι η μοναξιά μπορεί να [...]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 22/01/2013

Η γλώσσα του σώματος πιο ακριβής από το πρόσωπο

Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στην επιθεώρηση «Science», αποκάλυψε ακόμη ότι βασιζόμαστε στη γλώσσα του σώματος πολύ περισσότερο απ’ όσο νομίζουμε. Αμερικανοί επιστήμονες [...]

ΥΓΕΙΑ 22/01/2013

Λιποαναρρόφηση: Eπέμβαση, ανάρρωση και επιπλοκές

Λιποαναρρόφηση ή λιποπλαστική ή λιπογλυπτική (liposuction, lipoplasty, liposculpture) είναι η χειρουργική επέμβαση που αφαιρεί το τοπικά συσσωρευμένο λίπος κάτω από το δέρμα [...]

ΥΓΕΙΑ 21/01/2013

Πολύ πιο επικίνδυνο το σολάριουμ από την ηλιοθεραπεία

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας έχει προειδοποιήσει εδώ και χρόνια ότι τα σολάριουμ είναι καρκινογόνα και δεν συνιστά τη χρήση τους για μη [...]

ΓΥΝΑΙΚΑ 21/01/2013

Κοιλιοπλαστική: Επέμβαση, ανάρρωση και επιπλοκές

Κοιλιοπλαστική ή πλαστική κοιλιάς (abdominoplastyn tummy tuck ) είναι η χειρουργική σύσφιξη των κοιλιακών τοιχωμάτων και η αφαίρεση της περίσσειας λίπους και [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 20/01/2013

Τα καροτενοειδή φέρνουν… αισιοδοξία!

Σύμφωνα με μελέτη ειδικών της Σχολής Δημόσιας Υγείας του Χάρβαρντ, όσοι καταναλώνουν πολλά φρούτα και λαχανικά τείνουν να είναι πιο αισιόδοξοι, Οι [...]

ΓΥΝΑΙΚΑ 20/01/2013

Βλεφαροπλαστική: Αποτελέσματα, ανάρρωση και επιπλοκές

Βλεφαροπλαστική (blepharoplasty ή eyelid surgery) αφαιρεί το χαλαρωμένο δέρμα και το λίπος που περισσεύει γύρω από τα μάτια με στόχο να μειώσει [...]

  • Η δια βίου άσκηση με αντιστάσεις διατηρεί τη μυϊκή μάζα και εμποδίζει την αύξηση του λίπους
  • Η ακραία άσκηση δεν περιορίζει τη διάρκεια ζωής

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Το ασβέστιο και τα γαλακτοκομικά βοηθούν στο αδυνάτισμα
  • Στρες: Πώς η κορτιζόλη αυξάνει το βάρος
  • Μπορεί ή όχι η άσκηση να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος;
  • Πρόληψη διαβήτη: Γιατί το γρήγορο περπάτημα είναι καλύτερο από το τζόγκινγκ
  • Ένα αβοκάντο την εβδομάδα συνδέεται με μείωση του κινδύνου καρδιαγγειακής νόσου
  • Δίαιτα: Η ανάκτηση του χαμένου βάρους μπορεί να προκαλέσει απώλεια μυών
  • Ο ρυθμός της μυρωδιάς: Είμαστε πιο ευαίσθητοι στις οσμές όταν αρχίζει η νύχτα
  • Τα οφέλη των στατινών μπορεί να έχουν υπερεκτιμηθεί
  • Η μεσογειακή διατροφή και η άσκηση καίει λίπος και προσθέτει μυς
  • H αερόβια άσκηση συνδέεται με μειωμένο βάρος ανάλογα με τη διάρκειά της
  • Άσκηση και πρωτεΐνες για την αντιμετώπιση της σαρκοπενίας

  • Κακή ιδέα το αδυνάτισμα με παράλειψη γευμάτων – Αυξάνει το λίπος στην κοιλιά
  • Άσκηση: Έχει σημασία αν είναι πρωί ή απόγευμα;
  • Τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα αυξάνουν τη φλεγμονή
  • Ποιο είναι το ανώτατο όριο για το αρσενικό στους χυμούς μήλων;
  • Ο γυμνός ύπνος αυξάνει τη γονιμότητα στους άνδρες
  • Τα καρύδια βελτιώνουν το σπέρμα
  • Η έλλειψη ύπνου παχαίνει 1 κιλό την εβδομάδα
  • Μελέτη αθωώνει το βούτυρο – Δεν κάνει κακό (ούτε καλό) στην υγεία
  • Καμιά γυναίκα δεν είναι απολύτως στρέιτ
  • Γιατί θα πάρετε κιλά αν κόψετε το κάπνισμα
  • Πώς να διατηρήσετε ένα υγιές εντερικό μικροβίωμα
  • Τα όσπρια προκαλούν μεγαλύτερο κορεσμό της πείνας από το κρέας
  • Άνδρες και γυναίκες φοβούνται την απιστία για διαφορετικούς λόγους
  • Οι γυναίκες προτιμούν τους καλούς παραμυθάδες
  • Η γυναίκα που όλα της προκαλούν αλλεργία, ακόμα και ο άνδρας της
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ