HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Πώς η άσκηση βοηθά στην απώλεια βάρους
ΥΓΕΙΑ 22/10/2021

Πονοκέφαλος που οφείλεται σε ανεύρυσμα του εγκεφάλου

Γράφει ο Δρ. Μιχαήλ Βικελής, Νευρολόγος, MSc in Headache Medicine, PhD, Επιστημονικός Σύμβουλος του Συλλόγου Ασθενών με Ημικρανία και Κεφαλαλγία Ελλάδος (το κείμενο [...]

ΥΓΕΙΑ 21/10/2021

Γρίπη και καρδιακές παθήσεις: Γιατί πρέπει να κάνετε το εμβόλιο

Εάν έχετε καρδιακή νόσο ή παράγοντες κινδύνου για καρδιακή νόσο, ίσως να γνωρίζετε ότι η γρίπη μπορεί να αυξήσει σημαντικά τον κίνδυνο [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ, ΕΠΙΚΑΙΡΑ ΠΔ SINGLE 20/10/2021

Μπορεί το κεχρί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση της σιδηροπενικής αναιμίας;

Μια μετα-ανάλυση δείχνει ότι η τακτική κατανάλωση κεχριού μπορεί να καταπολεμήσει την αναιμία. Το κεχρί είναι είναι ένας εγγενώς πλούσιος σε σίδηρο [...]

ΥΓΕΙΑ 16/10/2021

Οι άσχημες οσμές ενεργοποιούν γρήγορα τον εγκέφαλο

Η επιβίωση κάθε οργανισμού εξαρτάται από τους μηχανισμούς προσέγγισης – αποφυγής: προσέγγιση πραγμάτων που προκαλούν ερεθίσματα ανταμοιβής και αποφυγή επικίνδυνων πραγμάτων. Η [...]

ΥΓΕΙΑ 13/10/2021

Οι φθαλάτες συνδέονται με 100.000 θανάτους κάθε χρόνο στις ΗΠΑ

Η καθημερινή έκθεση σε φθαλικές ενώσεις, μια ομάδα χημικών που χρησιμοποιούνται ευρέως, από πλαστικά δοχεία μέχρι μακιγιάζ, μπορεί να οδηγεί σε περίπου [...]

ΠΑΙΔΙ, ΥΓΕΙΑ 11/10/2021

H ημικρανία στα παιδιά: Συμπτώματα και οδηγίες

Γράφει ο Μανώλης Δερμιτζάκης, νευρολόγος. Το κείμενο είναι προσαρμογή από το άρθρο Ημικρανία στα παιδιά  και από το σχετικό κεφάλαιο στο βιβλίο [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 11/10/2021

Δεν υπάρχει μόνο μια παλαιολιθική διατροφή

Έχουμε την πεποίθηση ότι οι πρόγονοί μας  κυνηγοί-συλλέκτες ήταν πιο υγιείς από εμάς. Παρά το γεγονός ότι πολλοί από τους προγόνους μας [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 10/10/2021

Η ΕΕ απαγορεύει το πρόσθετο E171 (διοξείδιο του τιτανίου) στα τρόφιμα

Τα κράτη μέλη της ΕΕ συμφώνησαν να απαγορεύσουν ένα ευρέως χρησιμοποιούμενο πρόσθετο που βελτιώνει το χρώμα στα τρόφιμα, γνωστό ως E171 στις [...]

ΥΓΕΙΑ 09/10/2021

Γιατί οι γυναίκες αισθάνονται περισσότερο το κρύο; Εξελικτικοί οι λόγοι

Δεν είναι μυστικό ότι οι γυναίκες τείνουν να αισθάνονται το κρύο περισσότερο από τους άνδρες και οι επιστήμονες το βασίζουν αυτός σε [...]

ΑΣΚΗΣΗ, ΕΠΙΚΑΙΡΑ ΠΔ SINGLE 09/10/2021

Πόνος στη μέση: Γιατί η άσκηση μπορεί να προσφέρει ανακούφιση

Πολλοί από εμάς διαπιστώνουμε κάποια στιγμή ότι πονάει η μέση και η πλάτη μας ενώ δεν είχαμε ενοχλήσεις πριν. Αλλά ενώ μπορεί [...]

  • Η άσκηση με αντιστάσεις μπορεί να βελτιώσει την υγεία των νεύρων
  • Η δίαιτα βίγκαν μπορεί να ενισχύει τους οστεοκλάστες

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Μέλι: To 75% των δειγμάτων περιέχουν νεονικοτινοειδή φυτοφάρμακα
  • Τα τρόφιμα χωρίς γλουτένη έχουν περισσότερο αρσενικό και υδράργυρο
  • Το καλό μάσημα της τροφής μειώνει την όρεξη και τις θερμίδες
  • Η ζάχαρη ενισχύει την επιθυμία για λίπος;
  • Θετικότητα του σώματος ή εξύμνηση της παχυσαρκίας;
  • Η σκοτεινή πλευρά της ονειροπόλησης
  • Ποια είναι η διαφορά μεταξύ ζάχαρης και φυσικών ή τεχνητών γλυκαντικών;
  • Το πράσινο τσάι βοηθάει στο αδυνάτισμα, όταν συνδυάζεται με άσκηση
  • Το παράδοξο της παχυσαρκίας: Είναι o ΔΜΣ κατάλληλος ως μέτρο της υγείας;
  • H ινουλίνη βελτιώνει την μεταβολική υγεία – Ενισχύει την αποικοδόμηση της φρουκτόζης στο έντερο
  • Η σεμαγλουτίδη μειώνει τον “θόρυβο τροφής”

  • Μπλοκάρουν τα αντηλιακά τη βιταμίνη D;
  • Τα μικρόβια κρύβονται στην κουζίνα!
  • Ένα λεπτό έντονη άσκηση την ημέρα ελέγχει το “ζάχαρο”
  • Μαλακή ή σκληρή οδοντόβουρτσα;
  • Λίγα οφέλη έχουν τα προβιοτικά – τα βακτήρια καταστρέφονται στο στομάχι
  • Διαισθητική διατροφή, μια δίαιτα με νόημα
  • Οι στατίνες ίσως μειώνουν τη θνησιμότητα από καρκίνο
  • Το τσίλι βοηθάει στην απώλεια κιλών – αυξάνει το μεταβολισμό
  • Παρακεταμόλη και παρενέργειες από την υπερβολική δοσολογία
  • Τα ψάρια αυξάνουν το προσδόκιμο ζωής αρκεί να μην είναι τηγανητά
  • Πόσες αγκαλιές χρειαζόμαστε την ημέρα;
  • Υπαρκτή η ευαισθησία στη γλουτένη – Αφορά το 6% του πληθυσμού
  • “Σπάστε” τη σιωπή αν θέλετε να σώσετε τη σχέση σας
  • Γιατί κάποιοι μαθαίνουν μια ξένη γλώσσα εύκολα και άλλοι δύσκολα;
  • Αλκοόλ: Συρρικνώνει τον ιππόκαμπο του εγκεφάλου ακόμα και σε μέτρια ποσότητα
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ