HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Είναι πιο πιθανό οι κρεατοφάγοι να φτάσουν τα 100 χρόνια σε σύγκριση με τους χορτοφάγους;
ΥΓΕΙΑ 02/11/2022

Ο καρκίνος του παγκρέατος θα μπορούσε να διαγνωστεί έως και τρία χρόνια νωρίτερα

Tης Agnieszka Lemanska, The Conversation. Κάθε χρόνο, πάνω από 10.000 άνθρωποι στο Ηνωμένο Βασίλειο διαγιγνώσκονται με καρκίνο του παγκρέατος. Δυστυχώς, για τους [...]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 01/11/2022

Γιατί γελάμε; To χιούμορ μπορεί να έχει εξελικτικές αιτίες

Του Carlo Valerio Bellieni, Professor of Pediatrics, Università di Siena. Τhe Conversation. Μέχρι τώρα, αρκετές θεωρίες προσπάθησαν να εξηγήσουν τι κάνει κάτι [...]

ΥΓΕΙΑ 31/10/2022

Αδενοκαρκίνωμα των παγκρεατικών πόρων: Ελπίδες από νέα έρευνα

Του Mariano Barbacid, Τhe Conversation. Το αδενοκαρκίνωμα των παγκρεατικών πόρων είναι η πιο κοινή μορφή καρκίνου του παγκρέατος, είναι η τρίτη πιο [...]

ΔΗΜΟΦΙΛΗ 3 30/10/2022

Το σελήνιο αυξάνει το μήκος των τελομερών

Τα κύτταρα στο σώμα μας ανανεώνονται συνεχώς, αλλά μπορούν να διαιρεθούν μόνο λίγες φορές. Όλα εξαρτώνται από το μήκος των τελομερών. Μια κινεζική [...]

ΑΣΚΗΣΗ 29/10/2022

Άσκηση: Η ιριζίνη μετατρέπει το λευκό λίπος σε καφέ

Ο σακχαρώδης διαβήτης τύπου 2 είναι μια παγκόσμια επιδημία που μπορεί να προκαλέσει ποικίλες οξείες και χρόνιες επιπλοκές οι οποίες θέτουν σε [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 26/10/2022

Έχετε διαβήτη ή προδιαβήτη; Μειώστε τους υδατάνθρακες

Ενώ οι δίαιτες χαμηλών υδατανθράκων συχνά συνιστώνται σε όσους υποβάλλονται σε θεραπεία για διαβήτη, λίγα στοιχεία υπάρχουν σχετικά με το εάν πράγματι [...]

ΥΓΕΙΑ 25/10/2022

Tο κρύο βοηθάει στην πρόληψη του διαβήτη τύπου 2 και μειώνει την πίεση του αίματος

Μελέτη που παρουσιάστηκε στη φετινή ετήσια συνάντηση της Ευρωπαϊκής Ένωσης για τη Μελέτη του Διαβήτη (EASD) στη Στοκχόλμη της Σουηδίας, διαπιστώνει ότι [...]

ΑΣΚΗΣΗ 24/10/2022

Πόση εβδομαδιαία προπόνηση με αντιστάσεις συντελεί στη μακροζωία;

Του Bradley Elliott, Senior Lecturer in Physiology, University of Westminster. Πηγή: The Conversation. Υπάρχουν εδώ και καιρό στοιχεία ότι η μέτρια αερόβια [...]

ΥΓΕΙΑ 24/10/2022

Πότε το στρέτσινγκ είναι χρήσιμο και πότε όχι

Του J. David Prologo,  Associate Professor, Department of Radiology and Imaging Sciences, Emory University. Πηγή: The Conversation. Φαίνεται να υπάρχει μεγάλη σύγχυση [...]

ΑΣΚΗΣΗ 22/10/2022

Η φυσική δραστηριότητα αποτελεί σημαντικό παράγοντα υγείας

Η φυσική δραστηριότητα αποτελεί μία από τις βασικές συνιστώσες για την επίτευξη και διατήρηση σωματικής και πνευματικής υγείας. Οποιαδήποτε μορφή  συστηματικής σωματικής [...]

  • Ευελιξία ή δίαιτα; Χωρούν οι ανθυγιεινές τροφές στην ισορροπημένη διατροφή;
  • Γιατί το σογιέλαιο μπορεί να συμβάλλει στην παχυσαρκία

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Καφές: Δύο οφέλη και δύο παρενέργειες
  • Θετικότητα του σώματος ή εξύμνηση της παχυσαρκίας;
  • Χάστε κιλά με μια χούφτα φράουλες, σμέουρα και μούρα
  • Το μάνγκο μειώνει τη συστολική αρτηριακή πίεση
  • Στρες: Πώς η κορτιζόλη αυξάνει το βάρος
  • Το πλούσιο πρωινό σας κάνει να κινείστε παραπάνω
  • Θέλετε να αδυνατίσετε: Φάτε πρώτα το γλυκό
  • Η καψαϊκίνη μπορεί να αδυνατίζει μειώνοντας την φλεγμονή
  • Πώς η βρώμη μειώνει τη χοληστερόλη
  • Λιγότερο «καφέ λίπος» θα μπορούσε κάποιοι είναι ιδιαίτερα ευάλωτοι στον διαβήτη τύπου 2
  • Γιατί η έκθεση στο ηλιακό φως κάνει καλό

  • Η διαλειμματική προπόνηση κάνει τον εγκέφαλο πιο αποδοτικό στη γλυκόζη
  • Τί επίδραση έχουν τρία αυγά την ημέρα;
  • Τρεις λόγοι που οι οσμές προκαλούν πονοκέφαλο
  • Άνδρας με κρεατοφαγική δίαιτα ανέπτυξε κίτρινα οζίδια στο δέρμα του
  • Το τσίλι βοηθάει στην απώλεια κιλών – αυξάνει το μεταβολισμό
  • O ξιφίας περιέχει υδράργυρο και άλλα βαριά μέταλλα
  • Συμπληρώματα βιταμίνης D: Δυναμώνουν τα οστά αλλά έχουν και άλλα οφέλη για την υγεία
  • Tο μπρόκολο μπορεί να ενισχύσει τα υγιή βακτήρια του εντέρου
  • Τα βακτήρια επιζούν όταν τα ρούχα πλένονται στους 40 βαθμούς
  • Άσκηση: Πόσο εύκολα μπορούν να χτίσουν μυς οι ηλικιωμένοι;
  • Η μοναξιά μπορεί να ωθεί σε λαχτάρα για γλυκά
  • Ο εγκέφαλος των δρομέων έχει μεγαλύτερη συνδεσιμότητα
  • Τροφικές αλλεργίες: Tα οστρακοειδή η πιο συχνή αιτία
  • Η καλή φυσική κατάσταση διατηρεί πιο νέο τον εγκέφαλο
  • Τοξικά μόρια του αέρα εισχωρούν στον εγκέφαλο – Ανησυχίες για Αλτσχάιμερ
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ