HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Είναι πιο πιθανό οι κρεατοφάγοι να φτάσουν τα 100 χρόνια σε σύγκριση με τους χορτοφάγους;
ΔΗΜΟΦΙΛΗ 3, ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 17/10/2022

Οι σκύλοι μπορούν να μυρίσουν το άγχος των ανθρώπων

Της Clara Wilson, PhD Candidate, Psychology, Queen’s University Belfast. The Conversation. Τα σκυλιά έχουν μακρά ιστορία δίπλα στους ανθρώπους και μια εκπληκτική [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 14/10/2022

Φλεγμονώδης νόσος του εντέρου: Πότε οι φυτικές ίνες κάνουν κακό

Τα άτομα που πάσχουν από φλεγμονώδη νόσο του εντέρου μπορεί σύντομα να έχουν πρόσβαση σε εξατομικευμένες διατροφικές οδηγίες για να αισθάνονται καλύτερα, [...]

ΔΙΑΙΤΑ 14/10/2022

Γιατί το φαγητό αργά το βράδυ προκαλεί αύξηση βάρους

Της Alex Johnstone, The Conversation. Είναι από καιρό δημοφιλής Η συμβουλή για άτομα που θέλουν να χάσουν βάρος να αποφύγουν τα σνακ [...]

ΥΓΕΙΑ 12/10/2022

Τι πρέπει να ξέρετε για τα “παντοτινά χημικά” PFAS

Είτε τα έχετε ξανακούσει είτε όχι, τα “παντοτινά χημικά” είναι παντού γύρω μας. Τα χαλιά που είναι ανθεκτικά στους λεκέδες, τα αντικολλητικά [...]

ΥΓΕΙΑ 10/10/2022

Ηλικία έναντι γενετικής: Τι είναι πιο σημαντικό καθώς γερνάμε;

Εν μέσω πολλών εικασιών και ερευνών σχετικά με το πώς η γενετική επηρεάζει τον τρόπο που γερνάμε, μια μελέτη του Πανεπιστημίου της [...]

ΑΣΚΗΣΗ 09/10/2022

Η άσκηση με βάρη είναι ένα ισχυρό αντικαταθλιπτικό

Το παρακάτω κείμενο βασίστηκε σε άρθρο του Thomas Rutledge Ph.D. The Healthy Journey. Πηγή: Psychology Today. Ο εγκέφαλος είναι σχεδιασμένος για κίνηση. [...]

ΥΓΕΙΑ 08/10/2022

Γιατί ο ύπνος είναι σημαντικός για την απώλεια βάρους

Των Emma Sweeney και Ian Walshe, The Conversation. Όταν πρόκειται για απώλεια βάρους, η διατροφή και η άσκηση θεωρούνται οι δύο βασικοί παράγοντες [...]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 05/10/2022

Πώς το άγχος άλλαξε από διάγνωση για την ελίτ σε ταλαιπωρία των πολλών

Της Jill Kirby, Teaching Fellow, University of Sussex. Πηγή: The Conversation. Το άγχος καλύπτει ένα ευρύ φάσμα εμπειριών, που κυμαίνονται από μια [...]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 05/10/2022

Το στρες της κυκλοφοριακής συμφόρησης προκαλεί ενδοοικογενειακή βία

Των Louis-Philippe Beland, Assistant Professor of Economics, Louisiana State University, και Daniel Brent Assistant Professor of Economics, Louisiana State University. Πηγή: The [...]

ΔΗΜΟΦΙΛΗ 3, ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 05/10/2022

Σταματήστε να ανησυχείτε για το στρες

Του Robin Bailey, Senior Lecturer in Psychological Therapies, University of Central Lancashire. Είναι μια κοινή πεποίθηση ότι το άγχος κάνει κακό στην [...]

  • Ευελιξία ή δίαιτα; Χωρούν οι ανθυγιεινές τροφές στην ισορροπημένη διατροφή;
  • Γιατί το σογιέλαιο μπορεί να συμβάλλει στην παχυσαρκία

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Βάλε το αβοκάντο στη σαλάτα σου – Τα 5 εντυπωσιακά οφέλη
  • Το ασβέστιο δεν αρκεί για την πρόληψη της οστεοπόρωσης
  • Ποια πλαστικά μπουκάλια νερού έχουν τα λιγότερα μικρόβια
  • Ένα αβοκάντο την εβδομάδα συνδέεται με μείωση του κινδύνου καρδιαγγειακής νόσου
  • Μέλι: To 75% των δειγμάτων περιέχουν νεονικοτινοειδή φυτοφάρμακα
  • Αδυνάτισμα: Δεν χάνετε μόνο λίπος όταν κάνετε δίαιτα
  • Επικίνδυνες οι δίαιτες γιο-γιο για τους καρδιακούς ασθενείς
  • Πώς το αλάτι αυξάνει την αρτηριακή πίεση στα ευαίσθητα άτομα
  • Πώς η βρώμη μειώνει τη χοληστερόλη
  • Λιγότερο «καφέ λίπος» θα μπορούσε κάποιοι είναι ιδιαίτερα ευάλωτοι στον διαβήτη τύπου 2
  • Γιατί η έκθεση στο ηλιακό φως κάνει καλό

  • Η βλάβη του καφέ στα νεφρά εξαρτάται από μια κοινή γενετική παραλλαγή
  • Γιατί τόσα πολλά από τα κατοικίδια είναι υπέρβαρα;
  • Πόσες θερμίδες και αλάτι έχει το ποπ κορν του εμπορίου
  • Το γιαούρτι ρίχνει την πίεση του αίματος
  • Κι άλλες πρωτεΐνες εκτός από τη γλουτένη σχετίζονται με την κοιλιοκάκη
  • Η απώλεια βάρους θα σας κάνει πιο υγιείς – αλλά θα σας κάνει πιο ευτυχισμένους;
  • H άσκηση αποτρέπει το λιπαρό συκώτι
  • Αποτελούν τα αμύγδαλα θεραπεία για τον πονοκέφαλο;
  • Συμπλήρωμα ανθεκτικού αμύλου μειώνει τα τριγλυκερίδια
  • Η έντονη άσκηση μειώνει την όρεξη
  • Ποιες τροφές περιέχουν αρσενικό
  • Πόσο βρώμικα μπορεί να είναι τα γένια;
  • Η κατάθλιψη κάνει κακό στην καρδιά όσο η υψηλή χοληστερίνη
  • “Σπάστε” τη σιωπή αν θέλετε να σώσετε τη σχέση σας
  • 15-20 γραμμάρια ξηροί καρποί την ημέρα παρατείνουν το προσδόκιμο ζωής
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ