HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Προτεραιότητα στην πρωτεΐνη – Τι κάνουν σωστά και τι λάθος οι νέες διατροφικές οδηγίες των ΗΠΑ
ΥΓΕΙΑ 18/09/2017

PCSK9: Ανακάλυψη μπορεί να οδηγήσει σε νέα φάρμακα για τη χοληστερόλη

Έρευνα από Δανούς ερευνητές που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Nature Communications ρίχνει νέο φως στην αποδόμηση του υποδοχέα της LDL χοληστερόλης. Η ανακάλυψη μπορεί [...]

ΥΓΕΙΑ 18/09/2017

Ο διαβήτης τύπου 2 είναι αναστρέψιμος με απώλεια βάρους

Έρευνα που θέτει διαβητικούς τύπου 2 σε μια δίαιτα χαμηλών θερμίδων επιβεβαίωσε τις υποκείμενες αιτίες της κατάστασης και διαπίστωσε ότι η πάθηση [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 17/09/2017

Το διατροφικό λίπος εξουδετερώνει την μεθυλγλυοξάλη (τοξικό μεταβολίτη της ζάχαρης)

Σημαντική μελέτη αποκάλυψε μια νέα πτυχή της μεταβολικής διαδικασίας σε ζωντανούς οργανισμούς που βελτιώνει απρόσμενα τη δημόσια εικόνα του διατροφικού λίπους -πριν [...]

ΥΓΕΙΑ 16/09/2017

Ο ρόλος των κρυστάλλων χοληστερόλης στην καρδιακή προσβολή

Μια νέα μελέτη του Πανεπιστημίου του Μίσιγκαν που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό American Journal of Cardiology δείχνει τον σημαντικό ρόλο που παίζει η χοληστερόλη [...]

ΥΓΕΙΑ 16/09/2017

Οι στατίνες συνδέονται με χαμηλότερα ποσοστά καρκίνου του μαστού

Μια 14ετής μελέτη με πάνω από 1 εκατομμύριο άτομα διαπίστωσε ότι οι γυναίκες με υψηλή χοληστερόλη έχουν σημαντικά χαμηλότερα ποσοστά καρκίνου του [...]

ΑΣΚΗΣΗ 15/09/2017

Καρδιακή ανεπάρκεια: Τα οφέλη της άσκησης συνδέονται με την αυτοφαγία

Τα οφέλη της αερόβιας άσκησης είναι γνωστά και περιλαμβάνουν την απώλεια περιττών κιλών, τον έλεγχο της αρτηριακής αρτηριακής πίεσης και τη βελτίωση [...]

ΔΙΑΙΤΑ 15/09/2017

O περιορισμός θερμίδων μπορεί να κάνει καλό στην υγεία του δέρματος

Ο περιορισμός θερμίδων και οι αλλαγές στο μεταβολισμό που επιφέρει μπορεί να επιδρά θετικά στο δέρμα, σύμφωνα με μια μελέτη που έγινε [...]

ΥΓΕΙΑ 14/09/2017

Πιο επικίνδυνη η καθιστική ζωή όταν γίνεται συνεχόμενα χωρίς διακοπή

Η καθιστική ζωή καταστρέφει την υγεία αλλά παίζει ρόλο όχι μόνο πόσο συνολικά καθόμαστε στη διάρκεια της ημέρας αλλά και το αν [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 14/09/2017

Η ελευρωπαΐνη -βρίσκεται στις ελιές- ίσως έχει αντιδιαβητικές ιδιότητες

Τα οφέλη για την υγεία από τις ελιές και τα φυσικά προϊόντα που συνδέονται με αυτό, όπως το ελαιόλαδο, έχουν αναγνωριστεί εδώ [...]

ΥΓΕΙΑ 14/09/2017

Τα αντικαταθλιπτικά στην εγκυμοσύνη σχετίζονται με την ψυχική υγεία του παιδιού

Τα παιδιά των οποίων οι μητέρες λάμβαναν αντικαταθλιπτικά φάρμακα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης έχουν αυξημένο κίνδυνο εκδήλωσης ψυχιατρικών διαταραχών, σύμφωνα με [...]

  • Δίαιτα: H μεταβολική προσαρμογή συνδέεται με αύξηση της αποτελεσματικότητας των μιτοχονδρίων
  • Λεπτίνη: Διατηρεί τους ανθρώπους αδύνατους;

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Ποια φρούτα αδυνατίζουν και ποια λαχανικά παχαίνουν
  • Σοκολάτα: Το μυστικό της γεύσης της βρίσκεται στα μικρόβια της ζύμωσης
  • Aντί να κόψετε τους υδατάνθρακες καταναλώστε αυτούς που έχουν φυτικές ίνες
  • Το πλούσιο πρωινό σας κάνει να κινείστε παραπάνω
  • Πώς επηρεάζει η δίαιτα το μικροβίωμα;
  • Πρόληψη διαβήτη: Γιατί το γρήγορο περπάτημα είναι καλύτερο από το τζόγκινγκ
  • Το ασβέστιο και τα γαλακτοκομικά βοηθούν στο αδυνάτισμα
  • Τα οφέλη των στατινών μπορεί να έχουν υπερεκτιμηθεί
  • Η ιστοτριψία: Καρκίνος χωρίς τομή και καυτή ακτινοβολία
  • Καρκίνος, μια σιωπηλή παγκόσμια κρίση υγείας
  • Ποια είναι η διαφορά μεταξύ όγκου και καρκίνου;

  • Πότε η ένταση της άσκησης είναι μέτρια και πότε έντονη;
  • Κάθε επιπλέον λεπτό στο διάδρομο βελτιώνει την υγεία της καρδιάς
  • Οι σκύλοι προτιμούν τα χάδια παρά τον προφορικό έπαινο
  • Το ακτινίδιο μπορεί να ανακουφίσει από τη δυσπεψία
  • O ξιφίας περιέχει υδράργυρο και άλλα βαριά μέταλλα
  • Γιατί η ινσουλίνη και οι υδατάνθρακες μας παχαίνουν
  • Πόση ζάχαρη έχουν τα αναψυκτικά και οι φρουτοχυμοί
  • Συμπληρώματα βιταμίνης D: Δυναμώνουν τα οστά αλλά έχουν και άλλα οφέλη για την υγεία
  • O χορός είναι μια αποτελεσματική παρέμβαση απώλειας βάρους
  • Η άμμος έχει πολύ περισσότερα βακτήρια από το θαλασσινό νερό
  • Οι επιπτώσεις του άγχους στο σώμα
  • Διαβήτης και καλοκαίρι: Απειλές από την υψηλή θερμοκρασία
  • Γιατί ο καρκίνος μπορεί να επιστρέψει χρόνια αργότερα, μετά τη θεραπεία
  • Η κοσμική ακτινοβολία προκαλεί βλάβες στον εγκέφαλο και άνοια
  • Τροφικές αλλεργίες: Tα οστρακοειδή η πιο συχνή αιτία
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ