HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Η μεσογειακή διατροφή συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο εγκεφαλικών
ΥΓΕΙΑ 28/12/2022

Βουτιά στο κρύο νερό; Τι πρέπει να ξέρετε

Οι γιορτές των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς είναι μια πολυάσχολη περίοδος αλλά κάποιοι τολμηροί κάνουν κολυμπάνε ακόμα στη θάλασσα και κάποιοι θα [...]

ΥΓΕΙΑ 23/12/2022

Κλιματική αλλαγή: Πώς η άνοδος της θερμοκρασίας επηρεάζει τον οργανισμό μας

Της Liz Hanna, Honorary Senior Fellow, Australian National University, The Conversation. Η υπερθέρμανση του πλανήτη επιταχύνεται λόγω της συνεχιζόμενης αύξησης των εκπομπών [...]

ΓΥΝΑΙΚΑ 22/12/2022

Έχετε βαριά περίοδο; Η αντιμετώπιση

Tων Phoebe Holdenson Kimura και Bianca Cannon, The Conversation. Περίπου μία στις τέσσερις γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας βιώνουν βαριές περίοδο, γνωστή και ως [...]

ΔΙΑΙΤΑ 19/12/2022

To μικροβίωμα ίσως φταίει για τη γρήγορη ανάκτηση βάρους μετά τη δίαιτα – Πιθανή λύση οι πρωτεΐνες

Ο περιορισμός της πρόσληψης τροφής μπορεί να οδηγήσει σε μια σειρά από οφέλη για την υγεία, συμπεριλαμβανομένης της μείωσης του κινδύνου παχυσαρκίας. [...]

ΥΓΕΙΑ 18/12/2022

Φουζάριο: Αυξημένες μυκοτοξίνες στο ευρωπαϊκό σιτάρι τα τελευταία χρόνια

Το παρακάτω κείμενο βασίστηκε σε άρθρο των Neil Brown Senior Lecturer, Molecular Fungal Biology, University of Bath, και Louise Johns, Postgraduate Research Student, [...]

ΥΓΕΙΑ 15/12/2022

Ύφεση του διαβήτη τύπου 2 με διαλειμματική νηστεία

Μετά από μια διαιτητική παρέμβαση διαλειμματικής νηστείας, οι ασθενείς πέτυχαν πλήρη ύφεση του διαβήτη τύπου 2, που ορίζεται ως ένα σταθερό επίπεδο [...]

ΔΙΑΙΤΑ 13/12/2022

Διαβήτης: Μείωση σακχάρου και απώλεια βάρους με διατροφή χαμηλών υδατανθράκων

Μια τυχαιοποιημένη ελεγχόμενη δοκιμή περισσότερων από 100 ατόμων με διαβήτη τύπου 2 διαπίστωσε ότι μια δίαιτα χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες -και άρα [...]

ΔΗΜΟΦΙΛΗ 300Χ160, ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 11/12/2022

Η σκοτεινή πλευρά της ονειροπόλησης

Της Giulia Poerio, Associate lecturer, University of Sussex, The Convesation. Παρά τα όσα μας διδάσκουν συχνά να πιστεύουμε, η ονειροπόληση μπορεί να [...]

ΥΓΕΙΑ 10/12/2022

Η αναγέννηση του συκωτιού μπορεί να μειώσει την ανάγκη για μεταμοχεύσεις

Του Satdarshan (Paul) Singh Monga, Professor of Pathology and Medicine, University of Pittsburgh Health Sciences, The Conversation. Το συκώτι είναι γνωστό για [...]

ΥΓΕΙΑ 10/12/2022

Άθληση μετά από μεταμόσχευση οργάνου

Του Gareth Wiltshire, Lecturer, University of Bath. Οι δωρεές οργάνων συνεχίζουν να αυξάνονται και ένας αυξανόμενος αριθμός χωρών υιοθετούν πολιτικές δωρεάς συναίνεσης. [...]

  • Γιατί η άσκηση μπορεί να μην σας βοηθήσει να χάσετε βάρος
  • Νέες διατροφικές οδηγίες: Aλλαγή πορείας ή ρήξη με την επιστήμη;

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Πόσα βακτήρια ανταλλάσσονται με ένα φιλί;
  • Μην αφήνετε τον σκύλο να σας γλείφει!
  • Γιατί ο υδράργυρος προκαλεί προβλήματα στους μυς
  • Τα τρόφιμα χωρίς γλουτένη έχουν περισσότερο αρσενικό και υδράργυρο
  • Το εμφιαλωμένο νερό περιέχει διπλάσια μικροσκοπικά πλαστικά από το νερό της βρύσης
  • Κίνδυνος παχυσαρκίας για τα παιδιά που λαμβάνουν ευρέως φάσματος αντιβιοτικά
  • Ποια φρούτα αδυνατίζουν και ποια λαχανικά παχαίνουν
  • Αδυνάτισμα: Δεν χάνετε μόνο λίπος όταν κάνετε δίαιτα
  • Έχουν αυξημένο κίνδυνο θνησιμότητας τα υπέρβαρα άτομα;
  • Νέες διατροφικές οδηγίες στις ΗΠΑ: Ανατρεπτικές και… αντιφατικές!
  • Πώς η βρώμη μειώνει τη χοληστερόλη

  • Είναι η διατροφή με μέτρια πρωτεΐνη το κλειδί της μακροζωίας;
  • Και τα λάιτ αναψυκτικά αυξάνουν τον κίνδυνο για διαβήτη
  • Η διαλειμματική προπόνηση κάνει τον εγκέφαλο πιο αποδοτικό στη γλυκόζη
  • Η ζάχαρη, και όχι το λίπος, φταίει για το διαβήτη
  • Μειωμένα κατά 50% τα ωμέγα-3 λιπαρά στο σολομό ιχθυοκαλλιέργειας
  • Τα επίπεδα υδραργύρου αυξήθηκαν στα ψάρια
  • Άσκηση με βάρη: Σημαντική η συχνότητα για τη μυϊκή δύναμη
  • Ο γυμνός ύπνος αυξάνει τη γονιμότητα στους άνδρες
  • Ο διαβήτης τύπου 2 μπορεί να θεραπευτεί χάνοντας λίπος από το πάγκρεας
  • Πώς η διαλειμματική νηστεία μπορεί να προστατεύσει από τη φλεγμονή
  • Η μοναξιά μπορεί να ωθεί σε λαχτάρα για γλυκά
  • Ως χειρότερους συντρόφους βλέπουν οι γυναίκες τους άνδρες με τατουάζ
  • Αυξημένη η γονιμότητα γυναικών και ανδρών το καλοκαίρι
  • Σύνδρομο χρόνιας κόπωσης: Νεότερα δεδομένα για την αντιμετώπισή του
  • Πέντε αυγά την εβδομάδα μειώνουν τον κίνδυνο για διαβήτη
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ