Οι πατάτες είναι η τροφή με την μεγαλύτερη κατανάλωση παγκοσμίως αλλά έχουν κακή φήμη όσον αφορά την υγεία. Θεωρούνται παχυντικές καθώς έχουν υψηλό [...]
Ένα πρόγραμμα αερόβιας γυμναστικής μπορεί να αλλάξει τον τρόπο με τον οποίο το σώμα ρυθμίζει την θερμοκρασία του μειώνοντας τη συχνότητα και την ένταση των [...]
Γράφει η Αναστασία Μοσχοβάκη, Ιατρός Ειδική Παθολόγος Ο διαβήτης είναι μια χρόνια ασθένεια που χαρακτηρίζεται από σημαντική αύξηση του σακχάρου του αίματος με [...]
Αυτό που συμβαίνει με τους αρσενικούς σκύλους θα μπορούσε να συμβαίνει και με τους άνδρες. Μια μελέτη που διεξήχθη από ερευνητές του Ηνωμένου Βασιλείου, από [...]
Ο εγκέφαλος των υπέρβαρων και παχύσαρκων ανθρώπων μπορεί να γερνάει ακόμα και 10 χρόνια πριν την ώρα του, σύμφωνα με μια μελέτη που [...]
Οι ισοφλαβόνες της σόγιας (σε ποσότητα που αντιστοιχεί με δύο ποτήρια γάλα σόγιας την ημέρα) μειώνουν την ινσουλίνη, τα τριγλυκερίδια, την τεστοστερόνη [...]
Όταν κάποιος λέει πως αισθάνεται καλά, αυτό δεν είναι η ιδέα του, όπως μπορεί να θεωρούν οι γιατροί που δεν ανακαλύπτουν συμπτώματα, αλλά [...]
Η ύπνωση είναι η παλαιότερη δυτική μορφή ψυχοθεραπείας και ένα πολύ ισχυρό μέσο για την αλλαγή του τρόπου που χρησιμοποιούμε το μυαλό [...]
Συχνά λέγεται ότι η ευαισθησία στη γλουτένη, μια κατάσταση που προκαλεί συμπτώματα παρόμοια με την κοιλιοκάκη αλλά δεν συνδέεται με εντερική βλάβη, βρίσκεται [...]
Οι γυναίκες που αποκτούν έμμηνο ρύση (περίοδο) σε μεγαλύτερη ηλικία και έχουν καθυστερημένη εμμηνόπαυση έχουν περισσότερες πιθανότητες να φθάσουν στα 90, σύμφωνα με [...]
