Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Scientific Reports δείχνει ότι η σωματική άσκηση σε συνδυασμό με τη λήψη συμπληρωμάτων ωμέγα-3 βελτιώνει σημαντικά [...]
ΤΑΞΙΔΙΑ
Μελέτες έχουν συνδέσει την υψηλή κατανάλωση υπερεπεξεργασμένων τροφίμων με πολλαπλές ασθένειες, συμπεριλαμβανομένου του διαβήτη, των καρδιαγγειακών και εγκεφαλοαγγειακών παθήσεων και της άνοιας. [...]
Μια νέα μέθοδος που βελτιώνει την ακρίβεια της ερμηνείας των μετρήσεων της αρτηριακής πίεσης που λαμβάνονται στον αστράγαλο θα μπορούσε να είναι [...]
Οι μεταμοσχεύσεις μικροχλωρίδας κοπράνων (FMT: Fecal microbiota transplants) έχουν διαφημιστεί ως μια πιθανή θεραπεία για μια ποικιλία παθήσεων, από φλεγμονώδεις παθήσεις του [...]
Ο πόνος στην πλάτη και τη μέση επηρεάζει περισσότερους από 80 εκατομμύρια ανθρώπους στην Ευρώπη και είναι η πιο συχνή αιτία αναπηρίας. [...]
Ένα φθηνό συμπλήρωμα διατροφής χωρίς ιατρική συνταγή θα μπορούσε να είναι το κλειδί για την πρόληψη της καρδιακής ανεπάρκειας σε άτομα με [...]
Η κυστεΐνη είναι ένα μη απαραίτητο αμινοξύ, καθώς ο ανθρώπινος οργανισμός διαθέτει την ικανότητα να το συνθέτει. Η βιολογικά ενεργή μορφή που [...]
Το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να γνωρίζετε για τον ιδιοπαθή τρόμο είναι ότι παρόλο που μπορεί να αλλάξει τη ζωή σας, [...]
Ο ιδιοπαθής τρόμος, μια διαταραχή του νευρικού συστήματος που προκαλεί ρυθμικό τρέμουλο, είναι μια από τις πιο συχνές κινητικές διαταραχές. Μια νέα [...]
Η μακρά (long) COVID έχει μια πληθώρα συμπτωμάτων -και ένα λιγότερο γνωστό αλλά ανησυχητικό είναι η αίσθηση εσωτερικού τρόμου, συχνά χωρίς εξωτερικές [...]
Του Jens Walter, The Conversation. Οι δυτικές δίαιτες -πλούσιες σε επεξεργασμένα τρόφιμα και χαμηλές σε φυτικές ίνες- σχετίζονται με την παχυσαρκία, τον [...]
Τα αποτελέσματα μιας νέας μελέτης σε ζώα υποδηλώνουν ότι τα μικροσκοπικά σωματίδια πλαστικού που βρίσκονται σε τρόφιμα και ποτά μπορεί να επηρεάσουν [...]
Της Dipa Kamdar The Conversation. Για πολλούς η μέρα αρχίζει αφού πιούν το πρώτο φλιτζάνι καφέ. Είναι ανακουφιστικός, ενεργητικός και ένα από [...]
Οι κατασκευαστές τροφίμων συχνά προσθέτουν συντηρητικά στα τρόφιμα για να τα διατηρήσουν φρέσκα. Ένας πρωταρχικός σκοπός αυτών των συντηρητικών είναι να σκοτώσουν [...]
Το TMAO (Ν-οξείδιο της τριμεθυλαμίνης) είναι μια μικρή οργανική ένωση που πιστεύεται ότι προκαλεί καρδιαγγειακές παθήσεις και γνωστική εξασθένιση. Παρά την επικρατούσα [...]
Το TMAO (Ν-οξείδιο της τριμεθυλαμίνης) είναι μια μικρή οργανική ένωση που έχει τραβήξει το ενδιαφέρον της επιστημονικής κοινότητας λόγω της σύνδεσής του [...]
Η δίψα είναι ένα κρίσιμο φυσιολογικό σήμα που συμβάλλει στην επιβίωση των ανθρώπων και άλλων ζώων, επιτρέποντάς τους να ανιχνεύουν πότε είναι [...]
Νέα έρευνα διαπιστώνει ότι οι αυτοαπασχολούμενες γυναίκες έχουν λιγότερους παράγοντες κινδύνου για καρδιαγγειακά νοσήματα (CVD) σε σύγκριση με τις μη αυτοαπασχολούμενες γυναίκες, [...]
Η εμμηνόπαυση είναι κάτι που κάθε γυναίκα θα περάσει. Καθώς τελειώνει η γονιμότητα, τα επίπεδα οιστρογόνων και προγεστερόνης μειώνονται σημαντικά -αλλαγές που [...]
Της Patricia Yárnoz Esquíroz, The Conversation. Όλο και περισσότεροι άνθρωποι άνω των 50 ετών ξεκινούν σωματική άσκηση. Οι ιατρικοί σύλλογοι συμφωνούν ότι [...]

























