Στον τομέα της διαχείρισης της παχυσαρκίας, η νούμερο 1 θεραπεία που συνιστάται σε όσους προσπαθούν να χάσουν βάρος είναι να κάνουν δίαιτα. [...]
ΤΑΞΙΔΙΑ
To παρακάτω κείμενο βασίστηκε σε άρθρο της Caroline Spence στο The Conversation. Το ζαμπόν είναι από γουρουνάκι, έτσι δεν είναι; Για πολλούς [...]
Της Violet Louise van den Berg, The Conversation. Εάν το παιδί σας είναι υπέρβαρο όταν ξεκινά το σχολείο στην ηλικία των έξι [...]
Για τους φοιτητές, μια από τις πιο αγχωτικές περιόδους του έτους έρχεται στο τέλος του εξαμήνου, καθώς προετοιμάζονται για τις τελικές εξετάσεις, [...]
Οι πολυφαινόλες είναι μια ομάδα ενώσεων που συμβάλλουν στη γεύση και έχουν οφέλη στην υγεία μας. Περιλαμβάνονται στο πράσινο τσάι, τα μούρα [...]
Του Elliot Berkman, The Conversation. Μερικές γιορτές τελειώνουν με τη ρητορική ερώτηση, «Γιατί έφαγα τόσο πολύ;». Όλοι έχουμε εμπειρίες υπερκατανάλωσης τροφής. Είναι [...]
Το παρακάτω κείμενο βασίστηκε σε άρθρα του Elliot Berkman και της Fuschia Sirois. The Conversation. «Λατρεύω τις προθεσμίες», έγραψε κάποτε ο Άγγλος [...]
Του Elliot Berkman, The Conversation. Όταν εξετάζονται οι αιτίες της φτώχειας, μερικές φορές κατηγορούνται οι φτωχοί για τη φτώχεια τους. Για παράδειγμα, [...]
Της Nina Van Dyke, The Conversation. Η υγιεινή διατροφή μας προστατεύει από μια σειρά χρόνιων ασθενειών, συμπεριλαμβανομένων των καρδιακών παθήσεων, του διαβήτη [...]
Των Laura Wilkinson, Angela Rowe και Charlotte Hardman, The Conversation. Η ιδέα να φάτε ένα παγωτό για να αντιμετωπίσετε μια αναστάτωσή σας [...]
Δύο ανεξάρτητες μελέτες από το Πανεπιστήμιο της Νότιας Δανίας δείχνουν ότι οι ασθενείς με διαβήτη τύπου 2 που λαμβάνουν θεραπεία με το [...]
Ένα απλό μήνυμα σε έναν φίλο που έχει ανάγκη θα μπορούσε να κάνει περισσότερα για την ευτυχία σας από το να περιποιηθείτε [...]
Νέα έρευνα αποκαλύπτει σημαντικές διαφορές στην έκφραση των γονιδίων που σχετίζονται με το μεταβολισμό, τη φλεγμονή και την καρδιοπροστασία στον λιπώδη ιστό [...]
Ο περιορισμός της κατανάλωσης κόκκινου κρέατος είναι το κλειδί για μια βιώσιμη και υγιεινή διατροφή, ωστόσο οι Αμερικανοί είναι μεταξύ των μεγαλύτερων [...]
Του Duane Mellor, The Conversation. Τα φάρμακα που μιμούνται την ορμόνη GLP-1 όπως το Ozempic και το Mounjaro έχουν προαναγγελθεί ως μια [...]
Μια ολοκληρωμένη μελέτη διάρκειας δύο δεκαετιών σε 695 άνδρες που ζούσαν στο Geelong διαπίστωσε ότι η απόκτηση τουλάχιστον τριών κιλών βάρους σε [...]
Οι άνθρωποι που γεννήθηκαν τις πιο πρόσφατες δεκαετίες έχουν χαμηλότερα επίπεδα ολικής χοληστερόλης και τριγλυκεριδίων νηστείας αλλά υψηλότερα (σταθμισμένα) επίπεδα γλυκόζης νηστείας, [...]
Της Jane Ogden, The Conversation. Τα μέσα ενημέρωσης είναι γεμάτα με προγράμματα μαγειρικής. Παρακολουθούμε άλλους ανθρώπους να ετοιμάζουν φαγητό από την άνεση [...]
Η πιο εμφανής διαφορά μεταξύ οξείας και χρόνιας φλεγμονής είναι η χρονική επέκταση των κλινικών συμπτωμάτων. Ενώ ο τραυματισμός είναι η προέλευση [...]
Περίπου το 5-10% των ατόμων με λοίμωξη από COVID συνεχίζουν να βιώνουν μακροχρόνια συμπτώματα που διαρκούν τρεις μήνες ή περισσότερο. Οι ερευνητές [...]
