Η βάση για υγιεινή διατροφική συμπεριφορά ξεκινά από τη βρεφική ηλικία. Τα μικρά παιδιά μαθαίνουν να ρυθμίζουν την όρεξή τους μέσω ενός [...]
ΤΑΞΙΔΙΑ
Η τρέχουσα αντίληψη είναι ότι κατανάλωση ιχθυελαίου ή θαλασσινών που έχουν ωμέγα-3 λιπαρά οξέα κάνουν καλό, ενώ υπερβολική κατανάλωση κρέατος που έχει [...]
Προηγούμενες μελέτες έδειξαν ότι το ψυχολογικό στρες, ειδικά στο πλαίσιο του στρες των ρομαντικών σχέσεων, σχετίζεται με αυξημένη κατανάλωση ενεργειακά πυκνής τροφής [...]
Το περπάτημα γίνεται πιο οικονομικό καθώς συνεχίζουμε να περπατάμε. Το περπάτημα με ρυθμό 1,4 μέτρα το δευτερόλεπτο ή το ανέβασμα σκαλοπατιών για [...]
Υπάρχει ένας ιλιγγιώδης αριθμός συμβουλών για το πώς να παραμείνετε υγιείς, αλλά σπάνια αναφέρεται μεταξύ αυτών ο εμβολιασμός. Όταν πρόκειται για το [...]
Του James McKendry, The Conversation. Το να σηκωθείτε από το κρεβάτι και να καθίσετε στην τουαλέτα είναι απλό για τους περισσότερους ανθρώπους, [...]
Η άσκηση είναι εξαιρετική για τη βελτίωση της υγείας της καρδιάς σας. Αλλά η σκέψη να πάτε σε γυμναστήριο ή να κάνετε [...]
Έως και ένας στους έξι ενήλικες αντιμετωπίζει προβλήματα ψυχικής υγείας όπως κατάθλιψη ή άγχος. Η εύρεση τρόπων βελτίωσης της ψυχικής υγείας είναι [...]
Το Βραβείο Νόμπελ Ιατρικής ή Φυσιολογίας για το 2024 απονεμήθηκε από κοινού στους Victor Ambros, PhD, και Gary Ruvkun, PhD, για την [...]
Ένα στα τέσσερα παιδιά δεν τρώει πρωινό κάθε μέρα ενώ η καθημερινή κατανάλωση φρούτων και λαχανικών μειώνεται δραστικά με την ηλικία. Μόλις [...]
Aπό τις 25 έως τις 28 Σεπτεμβρίου 2024 διεξήχθη στο Ρίο Ντε Τζανέιρο της Βραζιλίας το 21ο Παγκόσμιο Συνέδριο για το Πολλαπλούν [...]
Οι ηλικιωμένοι μπορούν να βοηθήσουν τις γνωστικές και μνημονικές λειτουργίες του εγκεφάλου τους, αν κάθε μέρα παίρνουν ένα συμπλήρωμα πολυβιταμινών, δείχνει μια [...]
Οι αναστολείς κινασών που εξαρτώνται από την κυκλίνη (CDK: cyclin-dependent kinase) έχουν αναδειχθεί ως σημαντικά θεραπευτικά φάρμακα για τον καρκίνο του μαστού. [...]
Ο μεταβολισμός είναι ένας όρος που περιγράφει σε όλες τις χημικές αντιδράσεις στο σώμα σας. Αυτές οι χημικές αντιδράσεις διατηρούν το σώμα [...]
Οι περισσότεροι άνθρωποι με οστεοαρθρίτιδα γόνατος μπορούν να ελέγξουν τον πόνο τους και να βελτιώσουν την κινητικότητά τους χωρίς χειρουργική επέμβαση. Τι [...]
Της Selma Kadic-Maglajlic, The Conversation. Ο νευρωτισμός είναι ένα από τα πέντε μεγάλα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας. Xαρακτηρίζεται από την τάση να βιώνεις [...]
Των Bruce Watt και Katarina Fritzon, The Conversation. Οι όροι ψυχοπαθής και κοινωνιοπαθής χρησιμοποιούνται κάπως εναλλακτικά. Ποια είναι λοιπόν η διαφορά ανάμεσα [...]
Η ψωρίαση είναι μια φλεγμονώδης νόσος του δέρματος που επηρεάζει το 2-4% του πληθυσμού. Παράγει φολιδωτές πλάκες στους αγκώνες, τα γόνατα και [...]
Γράφει η Χαριτωμένη Βαβούλη* Η ψωρίαση είναι μια συχνή, μη μεταδοτική, αυτοάνοση, φλεγμονώδης δερματοπάθεια που μπορεί να αφορά μέχρι και το 4% [...]
Η λεύκη, παρόλο που δεν απειλεί τη σωματική υγεία, μπορεί να κάνει τους ασθενείς να βιώσουν αρνητικό ψυχοκοινωνικό αντίκτυπο. Ποια είναι τα [...]
