HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Η περιστασιακή βαριά κατανάλωση αλκοόλ αυξάνει τον κίνδυνο ηπατικής βλάβης
ΔΙΑΙΤΑ 30/08/2022

Διαβήτης τύπου 2: H διαλειμματική νηστεία βοηθάει στην παραγωγή ινσουλίνης

Του Nick Lesica, The Conversation. Η διαλείπουσα νηστεία είναι τα τελευταία χρόνια στη μόδα. Αλλά μην ξεγελιέστε: είναι πολύ περισσότερα από μόδα. [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 29/08/2022

Ύφεση του διαβήτη τύπου 2 με δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων αλλά μόνο εάν χαθεί βάρος

Της Nicola Guess, The Conversation. Το αν ο περιορισμός της πρόσληψης υδατανθράκων είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για τη διαχείριση του διαβήτη τύπου [...]

ΥΓΕΙΑ 28/08/2022

Το αλάτι κάνει κακό στην υγεία – Το γιατί είναι υπό έρευνα

Των Alta Schutte και Michél Strauss, Τhe Conversation. Έρευνες έχουν δείξει ότι η υπερβολική πρόσληψη αλατιού είναι επιβλαβής για την υγεία. Μπορεί να [...]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 27/08/2022

Τα άτομα που μοιάζουν στο πρόσωπο πιθανότατα έχουν παρόμοιο DNA

Συχνά βγάζουμε συμπέρασμα για έναν άνθρωπο κοιτώντας τη φάτσα του. Είναι σαν να πιστεύουμε ότι από το πρόσωπό του μπορούμε να διαβάσουμε [...]

ΔΗΜΟΦΙΛΗ 300Χ160 25/08/2022

Η “καλή” χοληστερόλη αξίζει το όνομά της;

Του Toy James Brown, Senior Lecturer in Biology and Biomedical Science, Aston University. Πηγή: The Converastion. Τα άτομα με εξαιρετικά υψηλά επίπεδα [...]

ΔΙΑΙΤΑ 24/08/2022

Δύο εκπληκτικές αιτίες της παχυσαρκίας: Πολύ αλάτι και λίγο νερό

Του Richard Johnson, Professor of Medicine, University of Colorado Anschutz Medical Campus, The Conversation. Οι επιστημονικές μελέτες και η κάλυψη των μέσων [...]

ΔΗΜΟΦΙΛΗ 1, ΔΙΑΤΡΟΦΗ 23/08/2022

Πώς η γλουτένη μπορεί να προκαλέσει ημικρανία

Η ημικρανία είναι η τρίτη πιο διαδεδομένη ασθένεια στον κόσμο και ταλαιπωρεί δεκάδες εκατομμύρια ανθρώπους. Στην πραγματικότητα, σχεδόν 1 στα 4 νοικοκυριά [...]

ΥΓΕΙΑ 22/08/2022

Αλτσχάιμερ: Θεωρία για το βήτα αμυλοειδές βασίστηκε σε παραποιημένα στοιχεία;

Του Mark Dallas, The Conversation Ένας επιστήμονας-ντετέκτιβ παρουσίασε στοιχεία ότι οι εικόνες που χρησιμοποιούνται για να υποστηρίξουν την υπόθεση ότι η αμυλοειδική [...]

ΔΗΜΟΦΙΛΗ 300Χ160, ΕΠΙΚΑΙΡΑ ΠΔ SINGLE 19/08/2022

Πώς το αλάτι αυξάνει την αρτηριακή πίεση στα ευαίσθητα άτομα

Το αλάτι αυξάνει την αρτηριακή πίεση σε μερικούς ανθρώπους, θέτοντάς τους σε υψηλότερο κίνδυνο για καρδιαγγειακές παθήσεις. Μια ερευνητική ομάδα υπό την [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 17/08/2022

Η σκανδιναβική διατροφή ανταγωνίζεται τη μεσογειακή για τα οφέλη στην υγεία

Κάθε τόσο υπάρχει μια δίαιτα ή διατροφή που κάνει τον γύρο του Διαδικτύου. Μια από αυτές είναι η σκανδιναβική διατροφή , για [...]

  • Πώς η ατομική εγκεφαλική δραστηριότητα οδηγεί τη συλλογική συμπεριφορά
  • Συνοπτικά στοιχεία για την υψηλή χοληστερόλη

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • To αλκοόλ γερνάει τον εγκέφαλο -ακόμα και ένα ποτήρι κρασί την ημέρα
  • Μην αφήνετε τον σκύλο να σας γλείφει!
  • Κίνδυνος παχυσαρκίας για τα παιδιά που λαμβάνουν ευρέως φάσματος αντιβιοτικά
  • Ο ρυθμός της μυρωδιάς: Είμαστε πιο ευαίσθητοι στις οσμές όταν αρχίζει η νύχτα
  • Ποια είναι η διαφορά μεταξύ ζάχαρης και φυσικών ή τεχνητών γλυκαντικών;
  • Ποια φρούτα αδυνατίζουν και ποια λαχανικά παχαίνουν
  • Οι ξηροί καρποί ρίχνουν τη χοληστερίνη όσο οι στατίνες – και δεν έχουν παρενέργειες
  • Επικίνδυνες οι δίαιτες γιο-γιο για τους καρδιακούς ασθενείς
  • Κολλαγόνο: Υπάρχει όφελος από τα συμπληρώματα;
  • Σεμαγλουτίδη και τιρζεπατίδη: Πώς επιδρούν στη μυϊκή μάζα;
  • Μηνιγγίτιδα Β και γονόρροια: Δύο απειλές, ένα εμβόλιο

  • Άσκηση: Έχετε όφελος ακόμα και με λίγα λεπτά άρση βαρών την ημέρα
  • Οι καυτερές πιπεριές μειώνουν τη χοληστερίνη
  • Κάθε επιπλέον λεπτό στο διάδρομο βελτιώνει την υγεία της καρδιάς
  • Τί επίδραση έχουν τρία αυγά την ημέρα;
  • Τα ακουστικά μπορούν να αυξήσουν τα βακτήρια του αυτιού
  • Πόση ζάχαρη έχουν τα αναψυκτικά και οι φρουτοχυμοί
  • Ανεπάρκεια βιταμίνης Β12, ένα κοινό πρόβλημα υγείας
  • Τα πλήρη γαλακτοκομικά δεν κάνουν κακό στην υγεία
  • Σημάδι κατωτερότητας το χαμόγελο
  • Τα συμπληρώματα σιδήρου ίσως προκαλούν βλάβες στο DNA
  • Τα αντηλιακά καταπολεμούν τις ρυτίδες
  • Ένα αυγό την ημέρα αυξάνει το ύψος στα μωρά 6-9 μηνών
  • Αναπτύσσουμε φοβίες και από τα τραυματικά γεγονότα των άλλων
  • Μανιτάρια: To μαγείρεμα σε μικροκύματα και γκριλ διατηρεί τα θρεπτικά συστατικά
  • Η υπέρταση μετά τα 80 προστατεύει από την άνοια
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ