HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Προτεραιότητα στην πρωτεΐνη – Τι κάνουν σωστά και τι λάθος οι νέες διατροφικές οδηγίες των ΗΠΑ
ΔΙΑΙΤΑ 28/11/2021

Δίαιτα 1500 θερμίδων με 30% πρωτεΐνες μειώνει το λίπος στο συκώτι

Μία δίαιτα υψηλής περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες και μειωμένη σε θερμίδες οδήγησε σε μείωση του συσσωρευμένου λίπους στο ήπαρ (συκώτι) κατά 40%, βρήκε [...]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 27/11/2021

Η πίτα της ευτυχίας: Γιατί κάποιοι άνθρωποι είναι δυστυχισμένοι;

Το παρακάτω κείμενο είναι απόδοση άρθρου της Jolanta Burke, ψυχολόγου στο RCSI University of Medicine and Health Sciences, στην Ιρλανδία Η βιομηχανία [...]

ΥΓΕΙΑ 26/11/2021

Καρδιακή ανεπάρκεια: Η ασπιρίνη αυξάνει τον κίνδυνο, ίσως λόγω αιμορραγίας

Η χρήση ασπιρίνης σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας στους ανθρώπους που έχουν τουλάχιστον έναν παράγοντα προδιάθεσης γι’ αυτήν την πάθηση, σύμφωνα [...]

ΥΓΕΙΑ 26/11/2021

Μικροβιακή αντοχή: Κατάχρηση αντιβιοτικών στην Ελλάδα

Αύξηση κατά 50% παρουσιάζει η κατανάλωση αντιβιοτικών σε σύγκριση με το 2015, σύμφωνα με πρόσφατη δημοσκόπηση της K-Research, που ανατέθηκε από τον [...]

ΥΓΕΙΑ 25/11/2021

Tα εμβόλια δεν αποτρέπουν τον κίνδυνο μακράς Covid-19

Σύμφωνα με μια προδημοσίευση στο medRxiv, τα εμβόλια κατά της νόσου Covid-19 είναι  αποτελεσματικά στην προστασία έναντι σοβαρής νόσησης και θανάτου, όμως [...]

ΥΓΕΙΑ 21/11/2021

Τι πρέπει να γνωρίζουν οι γυναίκες με καρκίνο του μαστού για τα οιστρογόνα

Το παρακάτω κείμενο είναι απόδοση άρθρου που έγραψε ο Jeffrey D. Blaustein, καθηγητής Ψυχολογίας και Επιστήμης Εγκεφάλου, στο University of Massachusetts, Amherst. [...]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 19/11/2021

Εποχική κατάθλιψη: Τι είναι και πώς να διαχειριστείτε τα συμπτώματα

Καθώς ο καιρός γίνεται πιο σκοτεινός και κρύος και οι μέρες γίνονται πιο σύντομες, μερικοί άνθρωποι παρατηρούν ότι έχουν λιγότερη ενέργεια και [...]

ΥΓΕΙΑ 17/11/2021

Κλιματική αλλαγή: H αυξημένη υγρασία επηρεάζει τις αυτοκτονίες

Κάθε χρόνο αυτοκτονούν περί τα  700.000 άτομα. Η αυξημένη υγρασία που κατά διαστήματα προκαλείται ως αποτέλεσμα της κλιματικής αλλαγής, είναι πιθανόν να [...]

ΥΓΕΙΑ 16/11/2021

Αυξημένος κίνδυνος κολπικής μαρμαρυγής μετά από διάγνωση καρκίνου του μαστού

Κατά στη διάρκεια του πρώτου έτους μετά από διάγνωση καρκίνου του μαστού, μια γυναίκα έχει σημαντικά μεγαλύτερη πιθανότητα να εμφανίσει καρδιακή αρρυθμία [...]

ΥΓΕΙΑ 16/11/2021

Οι παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο οστεοπόρωσης

Γιατί κάποιες παθαίνουν οστεοπόρωση μετά την εμμηνόπαυση και άλλες όχι; «Η εμμηνόπαυση είναι ένας φυσιολογικός σταθμός στη ζωή κάθε γυναίκας και χαρακτηρίζεται [...]

  • Δίαιτα: H μεταβολική προσαρμογή συνδέεται με αύξηση της αποτελεσματικότητας των μιτοχονδρίων
  • Λεπτίνη: Διατηρεί τους ανθρώπους αδύνατους;

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Δίαιτα: Tα σακχαρούχα ποτά εξανεμίζουν το όφελος των γευμάτων πρωτεΐνης
  • Επικίνδυνες οι δίαιτες γιο-γιο για τους καρδιακούς ασθενείς
  • Το πλούσιο πρωινό σας κάνει να κινείστε παραπάνω
  • Δίαιτα: Η ανάκτηση του χαμένου βάρους μπορεί να προκαλέσει απώλεια μυών
  • Το πράσινο τσάι βοηθάει στο αδυνάτισμα, όταν συνδυάζεται με άσκηση
  • Το μάνγκο μειώνει τη συστολική αρτηριακή πίεση
  • Ποια είναι η διαφορά μεταξύ ζάχαρης και φυσικών ή τεχνητών γλυκαντικών;
  • Η ζάχαρη ενισχύει την επιθυμία για λίπος;
  • Το υγιές αγγειακό λίπος κατά την εμμηνόπαυση συσχετίζεται με την άνοια αργότερα
  • Βρέθηκε «απενεργοποιητής» του καφέ λίπους
  • Ανακαλύφθηκε ένζυμο που ελέγχει τη μετατροπή του λευκού λίπους σε καφέ

  • ΠΟΥ: Όχι στην κατανάλωση τεχνητών γλυκαντικών για απώλεια βάρους
  • Η βιταμίνη Κ προστατεύει από τον διαβήτη τύπου 2
  • Λαμβάνετε αρκετά ωμέγα-3 λιπαρά οξέα;
  • Αιθέρια έλαια προκαλούν γυναικομαστία στα αγόρια
  • Το τσίλι βοηθάει στην απώλεια κιλών – αυξάνει το μεταβολισμό
  • Πως να κόψετε φέτες το αβοκάντο χωρίς να τραυματιστείτε
  • Οι στατίνες ίσως μειώνουν τη θνησιμότητα από καρκίνο
  • Η έλλειψη ύπνου παχαίνει 1 κιλό την εβδομάδα
  • Καμιά γυναίκα δεν είναι απολύτως στρέιτ
  • Η γυμναστική ενδυνάμωσης είναι εξίσου σημαντική με την αερόβια άσκηση
  • Χειρότερο το δάγκωμα της γάτας από του σκύλου
  • Πικρίλα στόματος και αιτίες
  • Οι γυναίκες ξεπερνούν πιο γρήγορα το χωρισμό
  • Το τζόκινγκ βελτιώνει την ποιότητα του σπέρματος
  • Το 45% των εμφραγμάτων είναι σιωπηλά (χωρίς συμπτώματα)
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ