HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Προτεραιότητα στην πρωτεΐνη – Τι κάνουν σωστά και τι λάθος οι νέες διατροφικές οδηγίες των ΗΠΑ
ΥΓΕΙΑ 16/11/2021

Ορισμένα φάρμακα κατά της υπέρτασης αποτρέπουν το διαβήτη

Η μείωση της αρτηριακής πίεσης μέσω κάποιων φαρμάκων μειώνει τον κίνδυνο εκδήλωσης διαβήτη βρήκε μια μεταανάλυση που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό The Lancet. [...]

ΥΓΕΙΑ 15/11/2021

Αυτισμός: Μπορεί η γλουταθειόνη να μειώσει τα συμπτώματα;

Όλα μας τα κύτταρα παράγουν γλουταθειόνη (GSH), ένα μικρό μόριο που υπάρχει σε μεγάλη ποσότητα στο σώμα -είναι το δεύτερο σε ποσότητα [...]

ΥΓΕΙΑ 14/11/2021

Βούρτσισμα δοντιών: Τα δύο λεπτά ίσως δεν φτάνουν αλλά σημασία κυρίως έχει η τεχνική

Πολλοί από εμάς γνωρίζουμε τη συμβουλή ότι πρέπει να βουρτσίζουμε τα δόντια μας δύο φορές την ημέρα για τουλάχιστον δύο λεπτά κάθε [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 13/11/2021

Η αντιφλεγμονώδης διατροφή συνδέεται με μικρότερο κίνδυνο άνοιας

Καθώς οι άνθρωποι γερνούν, η χρόνια φλεγμονή που προκαλεί το ανοσοποιητικό σύστημα αυξάνεται και αυτό κάνει ζημιές στα κύτταρα. Μια ελληνική μελέτη [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 11/11/2021

Τα νιτρικά και νιτρώδη είναι επιβλαβή στα επεξεργασμένα κρέατα αλλά όχι στα λαχανικά

To παρακάτω κείμενο είναι προσαρμογή σχετικού άρθρου του Richard Hoffman, Λέκτορα Βιοχημείας στο University of Hertfordshire. Πολλοί από εμάς γνωρίζουμε ότι πρέπει να [...]

ΥΓΕΙΑ 10/11/2021

Τα νιτρικά άλατα στο νερό προκαλούν έως 100 περιπτώσεις καρκίνου του εντέρου ετησίως στη Νέα Ζηλανδία

Τα νιτρικά και τα νιτρώδη είναι χημικές μονάδες αζώτου-οξυγόνου που απαντώνται φυσικά στο έδαφος, το νερό και ορισμένα τρόφιμα όπως π.χ. τα [...]

ΑΣΚΗΣΗ, ΕΠΙΚΑΙΡΑ ΠΔ SINGLE 09/11/2021

Κάντε στρέτσινγκ κατά τη διάρκεια της εργάσιμης ημέρας

Η πανδημία COVID-19 έχει καταστήσει πιο δύσκολο για μερικούς ανθρώπους να κάνουν καθημερινή προπόνηση. Η καθιστική συμπεριφορά, και ιδιαίτερα αυτή που γίνεται [...]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 09/11/2021

Ψυχοσωματικές διαταραχές: Πώς ο εγκέφαλος μπορεί να προκαλεί φλεγμονή και ασθένειες

Όλο και περισσότερα στοιχεία δείχνουν ότι ο εγκέφαλος ρυθμίζει την περιφερειακή ανοσία. Ωστόσο το αν και πώς ο εγκέφαλος αντιπροσωπεύει την κατάσταση [...]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 07/11/2021

Η κουλτούρα του Instagram και τα καθημερινά αρνητικά συναισθήματα

Πρόσφατα το Instagram υπερασπίστηκε τον εαυτό του ενάντια σε ένα δημοσίευμα ότι βλάπτει την ψυχική υγεία νεαρών κοριτσιών, καθώς οι αναρτήσεις προωθούν [...]

ΥΓΕΙΑ 07/11/2021

Το εμβόλιο για τον ιό HPV προστατεύει κατά 90% από τον καρκίνο του τραχήλου της μήτρας

To εμβόλιο για την προστασία από τον ιό των ανθρώπινων θηλωμάτων (HPV) βρέθηκε ότι μειώνει τις περιπτώσεις καρκίνου του τραχήλου της μήτρας [...]

  • Δίαιτα: H μεταβολική προσαρμογή συνδέεται με αύξηση της αποτελεσματικότητας των μιτοχονδρίων
  • Λεπτίνη: Διατηρεί τους ανθρώπους αδύνατους;

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Δίαιτα: Tα σακχαρούχα ποτά εξανεμίζουν το όφελος των γευμάτων πρωτεΐνης
  • Wegovy: Γιατί οι μισοί άνθρωποι σταματούν το φάρμακο μέσα σε ένα χρόνο;
  • Θετικότητα του σώματος ή εξύμνηση της παχυσαρκίας;
  • Το πλούσιο πρωινό σας κάνει να κινείστε παραπάνω
  • Το πράσινο τσάι βοηθάει στο αδυνάτισμα, όταν συνδυάζεται με άσκηση
  • Το ασβέστιο και τα γαλακτοκομικά βοηθούν στο αδυνάτισμα
  • Πώς επηρεάζει η δίαιτα το μικροβίωμα;
  • Πόσα βακτήρια ανταλλάσσονται με ένα φιλί;
  • Το υγιές αγγειακό λίπος κατά την εμμηνόπαυση συσχετίζεται με την άνοια αργότερα
  • Βρέθηκε «απενεργοποιητής» του καφέ λίπους
  • Ανακαλύφθηκε ένζυμο που ελέγχει τη μετατροπή του λευκού λίπους σε καφέ

  • Η φρουκτόζη οδηγεί σε παραπανίσιες θερμίδες
  • Μπορούν οι πολλές πρωτεΐνες να βλάψουν τα νεφρά;
  • Η δίαιτα των δύο ημερών!
  • Άσκηση: Έχει σημασία αν είναι πρωί ή απόγευμα;
  • Λίγα οφέλη έχουν τα προβιοτικά – τα βακτήρια καταστρέφονται στο στομάχι
  • Γιατί αποσύρθηκε η δίαιτα ORAC
  • Η διατροφή που αυξάνει το κολλαγόνο
  • Τα στενά τζιν παντελόνια μπορεί να βλάψουν τα νεύρα των ποδιών
  • Το πρόβλημα των όμορφων ανθρώπων στην αγορά εργασίας
  • Γιατί το άσπρο κρασί μπορεί να μας μεθά πιο εύκολα από το κόκκινο
  • Υπάρχει γνήσια φιλία μεταξύ ανδρών και γυναικών;
  • Τα τρανς λιπαρά μειώνουν την ικανότητα της μνήμης
  • Πόσο αξιόπιστος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης;
  • Η υπέρταση μετά τα 80 προστατεύει από την άνοια
  • Ως χειρότερους συντρόφους βλέπουν οι γυναίκες τους άνδρες με τατουάζ
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ