HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Τι πρέπει να γνωρίζετε για τις νέες διατροφικές οδηγίες
ΥΓΕΙΑ 18/09/2018

Μάτια: Τι να προσέχουν οι μαθητές Λυκείου και οι φοιτητές

Οι μαθητές του Λυκείου και οι φοιτητές έχουν πολλά στο μυαλό τους, αλλά δεν πρέπει να παραμελήσουν την υγεία των ματιών τους [...]

ΥΓΕΙΑ 18/09/2018

Άσθμα: Αυξημένος κίνδυνος για τα παιδιά που λαμβάνουν παρακεταμόλη

Τα παιδιά που λαμβάνουν παρακεταμόλη κατά τη διάρκεια των δύο πρώτων χρόνων της ζωής τους ενδέχεται να διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο ανάπτυξης άσθματος [...]

ΥΓΕΙΑ 17/09/2018

Ασπιρίνη: Χωρίς όφελος για τους υγιείς ηλικιωμένους

Η καθημερινή λήψη μιας χαμηλής δοσολογίας ασπιρίνης δεν παρατείνει το υγιές προσδόκιμο ζωής σε άτομα άνω των 70 ετών που δεν έχουν [...]

ΥΓΕΙΑ 17/09/2018

Οι ατμοσφαιρικοί ρύποι φτάνουν στον πλακούντα και επηρεάζουν το έμβρυο

Οι επιστήμονες διαπιστώνουν διαρκώς ότι η ρύπανση του αέρα οδηγεί σε προβλήματα υγείας πολύ πέρα από τους πνεύμονες. Το 2016 ανακαλύφθηκαν τοξικά [...]

ΥΓΕΙΑ 15/09/2018

Όταν μιλάμε για σχήμα σώματος, τα “αχλάδια” είναι πιο υγιεινά από τα “μήλα”

Είτε μας αρέσει είτε όχι, όλοι συσσωρεύουμε λίπος. Στις γυναίκες το λίπος συσσωρεύεται συνήθως γύρω από τους γοφούς, με αποτέλεσμα να έχουν [...]

ΥΓΕΙΑ 14/09/2018

Οι βενζοδιαζεπίνες οδηγούν σε μακροχρόνια χρήση στο 25% των ηλικιωμένων

Ο γιατρός μπορεί να σας συνταγογραφήσει βενζοδιαζεπίνες με καλές προθέσεις, για να σας ηρεμήσουν από το άγχος, να σας βελτιώσουν τον ύπνο [...]

ΥΓΕΙΑ 13/09/2018

Ο κιρκαδικός ρυθμός επηρεάζει την αποτελεσματικότητα των φαρμάκων

Αν και η ύπαρξη της κιρκαδικής τροποποίησης της γονιδιακής έκφρασης στους ανθρώπους είναι γνωστή για πάνω από μια δεκαετία, η συνάφεια του [...]

ΥΓΕΙΑ 13/09/2018

Καρκίνος: Περισσότερα κρούσματα στην Ευρώπη αλλά λιγότεροι θάνατοι

O αριθμός των καταγεγραμμένων κρουσμάτων καρκίνου στην Ευρώπη αυξάνεται με σταθερό ρυθμό αλλά το ποσοστό της θνησιμότητας από τη νόσο παρουσιάζει πτώση, [...]

ΔΗΜΟΦΙΛΗ 2 12/09/2018

Τα πλήρη γαλακτοκομικά δεν κάνουν κακό στην υγεία

Έχει μεγάλο ενδιαφέρον η αλλαγή ορισμένων διατροφικών συμπερασμάτων τα τελευταία 10 χρόνια. Νέες μελέτες αμφισβητούν ότι η διατροφική χοληστερόλη και τα κορεσμένα λιπαρά [...]

ΥΓΕΙΑ 11/09/2018

Μικρότερο “αποτύπωμα νερού” έχει η υγιεινή διατροφή

Έχει αναγνωριστεί η σημασία της ποσότητας των υδάτινων πόρων που απαιτούνται για την παραγωγή των τροφίμων που καταναλώνουμε. Η μετάβαση σε μια [...]

  • Γιατί το σογιέλαιο μπορεί να συμβάλλει στην παχυσαρκία
  • Πώς η παχυσαρκία οδηγεί σε ανεξέλεγκτη φλεγμονή

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Γιατί ο υδράργυρος προκαλεί προβλήματα στους μυς
  • Η “καλή” χοληστερόλη αξίζει το όνομά της;
  • Το καλό μάσημα της τροφής μειώνει την όρεξη και τις θερμίδες
  • Τρέξιμο μόλις 10 λεπτών ενισχύει την λειτουργία του εγκεφάλου
  • Ένα αβοκάντο την εβδομάδα συνδέεται με μείωση του κινδύνου καρδιαγγειακής νόσου
  • Δίαιτα: Tα σακχαρούχα ποτά εξανεμίζουν το όφελος των γευμάτων πρωτεΐνης
  • Το πράσινο τσάι βοηθάει στο αδυνάτισμα, όταν συνδυάζεται με άσκηση
  • To αλκοόλ γερνάει τον εγκέφαλο -ακόμα και ένα ποτήρι κρασί την ημέρα
  • Γιατί η έκθεση στο ηλιακό φως κάνει καλό
  • Γιατί ορισμένες πληγές δεν επουλώνονται ποτέ;
  • Γιατί η παχυσαρκία συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο καρκίνου

  • Η φρουκτόζη οδηγεί σε παραπανίσιες θερμίδες
  • Αδυνατίστε με δύο ποτήρια νερό πριν από κάθε γεύμα
  • Σολανίνη: Μια δηλητηριώδης ουσία που υπάρχει στις πατάτες
  • Το ακτινίδιο μπορεί να ανακουφίσει από τη δυσπεψία
  • Το μητρικό γάλα περιέχει πάνω από 700 βακτήρια!Το μητρικό γάλα περιέχει πάνω από 700 βακτήρια!
  • H φρουκτόζη προκαλεί ασθένειες αλλάζοντας τη λειτουργία των γονιδίων
  • Καρύδια: Μία super αντιοξειδωτική τροφή!
  • Άσκηση με βάρη: Σημαντική η συχνότητα για τη μυϊκή δύναμη
  • Επικίνδυνα τα σπρέι μαυρίσματος
  • Απειλή για έμφραγμα τα συμπληρώματα ασβεστίου
  • Πώς να διατηρήσετε ένα υγιές εντερικό μικροβίωμα
  • Διαβήτης και καλοκαίρι: Απειλές από την υψηλή θερμοκρασία
  • Το στρες παχαίνει: Επιβραδύνει το μεταβολισμό και αυξάνει την ινσουλίνη
  • Και το λίγο αλκοόλ στην εγκυμοσύνη μπορεί να βλάπτει το έμβρυο
  • Άσπρο και μαύρο ψωμί: H επίδραση εξαρτάται από το μικροβίωμα
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ