HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Άσκηση και ανάπτυξη μυϊκής μάζας: Τι πρέπει να γνωρίζετε
ΔΙΑΤΡΟΦΗ, ΥΓΕΙΑ 04/02/2018

Αλκοόλ: H μέτρια κατανάλωση βοηθά στην αποτοξίνωση του εγκεφάλου

Μέχρι σήμερα ξέραμε ότι το αλκοόλ, σε μέτρια πρόσληψη και εντός των γευμάτων, προστατεύει από καρδιακά εμφράγματα διότι μειώνει τη θρόμβωση. Ιδιαίτερα [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ, ΥΓΕΙΑ 03/02/2018

Ανασκόπηση 10 μελετών: Tα ωμέγα-3 δεν έχουν σημαντικό όφελος για την καρδιά

Τα συμπληρώματα διατροφής που περιέχουν ωμέγα-3 λιπαρά οξέα δεν έχουν αποτέλεσμα -τουλάχιστον σημαντικό- στην πρόληψη των καρδιακών παθήσεων, βρήκε μια ανασκόπηση των [...]

ΥΓΕΙΑ 02/02/2018

Ανοσοθεραπεία: Νέα προσέγγιση εξαφάνισε καρκινικούς όγκους σε ποντίκια

Τα τελευταία χρόνια έχει γίνει κατανοητό ότι το ανοσοποιητικό σύστημα μπορεί να θεραπεύσει τον καρκίνο. Τα ανοσοποιητικά μας κύτταρα μπορούν να καταστρέψουν [...]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 01/02/2018

Ο εγκέφαλος λειτουργεί διαφορετικά στους εξωτερικούς χώρους απ’ ό,τι στο εργαστήριο

Οι νευροεπιστήμονες βρήκαν διαφορές στην εγκεφαλική δραστηριότητα ανάλογα με το αν οι βρισκόμαστε σε εσωτερικό ή εξωτερικό χώρο. Οι επιστήμονες μπόρεσαν να [...]

ΥΓΕΙΑ 01/02/2018

Ο HPV μπορεί να αποφεύγει το ανοσοποιητικό σύστημα κρυμμένος στις αμυγδαλές

Ένα εύρημα μπορεί να είναι ζωτικής σημασίας για την πρόληψη των καρκίνων του στοματοφάρυγγα. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι ο ιός των ανθρωπίνων [...]

ΥΓΕΙΑ 31/01/2018

Εγκυμοσύνη: H χαμηλή πρόσληψη υδατανθράκων αυξάνει τον κίνδυνο γενετικών ανωμαλιών

Οι γυναίκες που είναι έγκυες ή σχεδιάζουν να μείνουν έγκυες ενδεχομένως να πρέπει να αποφύγουν δίαιτες που μειώνουν δραστικά τους υδατάνθρακες, καθώς [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ, ΥΓΕΙΑ 31/01/2018

Η προστιθέμενη ζάχαρη προκαλεί φλεγμονή στο σώμα

Η φλεγμονή είναι μέρος της φυσικής θεραπείας του σώματος. Κατά τη διάρκεια τραυματισμού ή μόλυνσης, ο οργανισμός απελευθερώνει χημικές ουσίες για να [...]

ΥΓΕΙΑ 30/01/2018

Η νικοτίνη προκαλεί βλάβες στο DNA – Ερωτηματικά για το ηλεκτρονικό τσιγάρο

Είναι γνωστό ότι η νικοτίνη είναι μια εθιστική ουσία αλλά πέρα από αυτό μέχρι σήμερα δεν υπήρχαν ενδείξεις ότι μπορεί να προκαλεί [...]

ΥΓΕΙΑ 30/01/2018

Ακόμα και ένα τσιγάρο την ημέρα αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακής νόσου

Το κάπνισμα ακόμα και ενός τσιγάρου την ημέρα έχει πολύ υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης στεφανιαίας νόσου και εγκεφαλικού επεισοδίου από αυτό που πιστευόταν [...]

ΥΓΕΙΑ 30/01/2018

Ο πρώτος “άτλας” των βακτηρίων που ζουν στο χώμα

Ποιοι μικροοργανισμοί ζουν στο χώμα του εδάφους; Ερευνητές από το University of Colorado Boulder είναι ένα βήμα πιο κοντά στο να δώσουν την [...]

  • Η άσκηση καίει το κορεσμένο λίπος
  • Η κιρκαδική ισορροπία του αζώτου επηρεάζει τις ασθένειες

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Το ξύδι μπορεί να βοηθήσει στο αδυνάτισμα
  • Το αλάτι παχαίνει ανεξάρτητα από τη πρόσληψη θερμίδων
  • Δίαιτα: Η ανάκτηση του χαμένου βάρους μπορεί να προκαλέσει απώλεια μυών
  • Τα τρόφιμα χωρίς γλουτένη έχουν περισσότερο αρσενικό και υδράργυρο
  • Μπορεί ο καφές να σας βοηθήσει στην απώλεια βάρους;
  • Οι δραστικές δίαιτες δουλεύουν εναντίον σας
  • To αλκοόλ γερνάει τον εγκέφαλο -ακόμα και ένα ποτήρι κρασί την ημέρα
  • Aντί να κόψετε τους υδατάνθρακες καταναλώστε αυτούς που έχουν φυτικές ίνες
  • Η επιστήμη της λιμοκτονίας: Τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν στερείται τροφής
  • Donald Layman: Τι πρέπει να ξέρετε για τις πρωτεΐνες
  • Τρώτε το φαγητό σας πιο αργά μέσα στη μέρα; Αυξάνεται ο κίνδυνος παραπανίσιων κιλών

  • Γιατί ο χυμός κράνμπερι αποτρέπει την ουρολοίμωξη
  • Άσκηση: Έχει σημασία αν είναι πρωί ή απόγευμα;
  • Ένα λεπτό έντονη άσκηση την ημέρα ελέγχει το “ζάχαρο”
  • Οι σκύλοι προτιμούν τα χάδια παρά τον προφορικό έπαινο
  • Η άσκηση μειώνει το στρες και βελτιώνει τον ύπνο σας
  • Αφροδισιακό το ρόδι: Aυξάνει την τεστοστερόνη
  • Ο έρωτας εμφανίστηκε διότι οδηγεί σε περισσότερα παιδιά;
  • Ο γυμνός ύπνος αυξάνει τη γονιμότητα στους άνδρες
  • Μικρά τα οφέλη της βιταμίνης D αν υπάρχει έλλειψη μαγνησίου
  • Μόνο έξι τηγανητές πατάτες ανά μερίδα;
  • Η χορτοφαγία αυξάνει κατά 33% τον κίνδυνο κατάγματος ισχίου στις γυναίκες
  • Αναπτύσσουμε φοβίες και από τα τραυματικά γεγονότα των άλλων
  • Τα φρούτα μειώνουν τη χοληστερόλη όσο οι στατίνες
  • Έχετε κατάθλιψη; Σημάδια που θα σας βοηθήσουν να το καταλάβετε!
  • Γιατί η επαφή με τη φύση βελτιώνει την ψυχική διάθεση
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ