Η σωματική άσκηση για τους διαβητικούς (ή για σχεδόν οποιαδήποτε άλλη πάθηση) έχει εξαιρετικά οφέλη. Η άσκηση επιτρέπει τον έλεγχο του βάρους [...]
Οι διαβητικοί τύπου 2 που δεν παίρνουν ινσουλίνη δεν χρειάζεται να ελέγχουν κάθε μέρα τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα τους, σύμφωνα με μια μελέτη που [...]
Τα γεύματα με βάση τα όσπρια όπως είναι τα φασόλια και τα μπιζέλια (αρακάς) προκαλούν μεγαλύτερη μείωση της όρεξης από τα γεύματα [...]
Mια μελέτη που περιέλαβε 80.000 υγιείς ενήλικες Κινέζους βρήκε ότι η μέτρια κατανάλωση αλκοόλ σχετίζεται με βραδύτερη μείωση της λιποπρωτεΐνης υψηλής πυκνότητας (HDL), της επωνομαζόμενης καλής [...]
Τα αυγά αυξάνουν σημαντικά την ανάπτυξη και μειώνουν τον νανισμό κατά 47% στα μωρά ηλικία 6-9 μηνών, βρήκε μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Pediatrics [...]
Το ψωμί είναι ένα βασικό συστατικό της ανθρώπινης διατροφής, καταναλώνεται από δισεκατομμύρια άτομα και παρέχει περίπου το 10% της πρόσληψης θερμίδων στους ενήλικες. Η ευκολία [...]
Προηγούμενες μελέτες έχουν βρει σύνδεση μεταξύ της κατανάλωσης γαλακτοκομικών προϊόντων και ενός υψηλότερου κινδύνου ανάπτυξης της νόσου Πάρκινσον, μιας νευροεκφυλιστικής διαταραχής που επηρεάζει τους [...]
Nέες οδηγίες σχετικά με το ποια αντιβιοτικά πρέπει να χρησιμοποιούνται για τις κοινές λοιμώξεις και ποια πρέπει να χρησιμοποιούνται για τις πιο σοβαρές περιστάσεις περιλαμβάνονται στον αναθεωρημένο [...]
Ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΟΦ), ύστερα από ενημέρωση από τον Οργανισμό Φαρμάκων της Δανίας, προειδοποιεί τους Έλληνες καταναλωτές να μην κάνουν χρήση των [...]
Περίπου το 85% των ανθρώπων συνηθίζουν στο τέλος της εβδομάδας να πηγαίνουν αργά για ύπνο, την Παρασκευή ή το Σάββατο, και να ξυπνάνε το [...]
