HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Πώς τα γονίδια και το περιβάλλον συνεργάζονται για να προκαλέσουν παχυσαρκία
ΥΓΕΙΑ 20/06/2018

Εγκυμοσύνη: Το λίθιο μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στο έμβρυο

To λίθιο όταν λαμβάνεται στα πρώτα στάδια της εγκυμοσύνης αυξάνει τον κίνδυνο γενετικών ανωμαλιών στο κυοφορούμενο έμβρυο, σύμφωνα με μετα-ανάλυση που δημοσιεύθηκε [...]

ΔΙΑΙΤΑ 19/06/2018

Η διαλείπουσα νηστεία 16:8 μειώνει το βάρος και την αρτηριακή πίεση

Η διαλείπουσα νηστεία έχει κερδίσει μεγάλη δημοτικότητα τα τελευταία 10 χρόνια. Υπάρχουν δύο σημαντικές υποκατηγορίες της διαλείπουσας νηστείας. Πρώτον μια νηστεία για [...]

ΔΗΜΟΦΙΛΗ 300Χ160, ΔΙΑΤΡΟΦΗ, ΚΑΤΩ ΑΠΟ ΑΡΘΡΟ 18/06/2018

Το μάνγκο μειώνει τη συστολική αρτηριακή πίεση

Σύμφωνα με μια μικρή και σύντομης διάρκειας μελέτη που παρουσιάστηκε στο ετήσιο συνέδριο Nutrition 2018 της Αμερικανικής Εταιρείας Διατροφής, 330 γραμμάρια μάνγκο [...]

ΥΓΕΙΑ 16/06/2018

Ο ρόλος της μέτριας και της έντονης άσκησης στη γονιμότητα

H άσκηση με μέτρο μπορεί να βοηθήσει μια γυναίκα να μείνει έγκυος ενώ η πολύ έντονη άσκηση φαίνεται πως είναι επιβλαβής για [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ, ΥΓΕΙΑ 15/06/2018

Μεσογειακή διατροφή: Κάνει καλό και με άπαχο, ακατέργαστο κόκκινο κρέας

Η μεσογειακή διατροφή περιγράφεται συνήθως ως ένα πλάνο που περιέχει λίγο κόκκινο κρέας και συχνά σ’ αυτό αποδίδεται το γεγονός ότι συνδέεται [...]

ΥΓΕΙΑ 14/06/2018

Μελάνωμα: Τις περισσότερες φορές δεν προκύπτει από ελιά του δέρματος

Στη συνέντευξη τύπου σχετικά με το 5ο Διεθνές Συνέδριο Δερματοσκόπησης που ξεκινά σήμερα, στη Θεσσαλονίκη, ο Δρ Αιμίλιος Λάλλας, γενικός γραμματέας της Διεθνούς [...]

ΥΓΕΙΑ 13/06/2018

Νέες οδηγίες αντιμετώπισης της υπέρτασης – Οι φυσιολογικές τιμές

Νέες οδηγίες για την αντιμετώπιση της υπέρτασης, ανακοινώθηκαν στο 28ο Συνέδριο της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Υπέρτασης, που πραγματοποιήθηκε στην Βαρκελώνη. Οι οδηγίες εμφανίζουν [...]

ΥΓΕΙΑ 13/06/2018

Ηπατίτιδα C: Ανάγκη εξέτασης όσων έχουν γεννηθεί από 1945 έως 1980

Την ανάγκη εξέτασης όσων έχουν γεννηθεί το διάστημα 1945-1980 για αντισώματα κατά του ιού της Ηπατίτιδας C επισημαίνει η ενημερωτική εκστρατεία με [...]

ΥΓΕΙΑ 12/06/2018

Γυναικεία γονιμότητα και διατροφή

Σε αντίθεση με τους άντρες, οι οποίοι παράγουν σπέρμα σε όλη τους τη ζωή, η γυναίκα γεννιέται με το σύνολο του γεννητικού [...]

ΥΓΕΙΑ 09/06/2018

Πως η έλλειψη ύπνου πλήττει τη γονιμότητα

O επαρκής και καλός ύπνος έχει μεγάλη σημασία για την γενικότερη υγεία, αλλά και ειδικότερα για τη γονιμότητα. Το ξενύχτι και οι διαταραχές [...]

  • Πώς η ζάχαρη οδηγεί στην κατανάλωση;
  • Ποιο είναι το πιο θρεπτικό ψάρι; – Δεν είναι ο σολομός

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Γιατί η νηστεία οδηγεί σε μεγαλύτερη διάρκεια ζωής;
  • Αυτοπείραμα σε μελέτη μακροζωίας – Η βιολογική ηλικία βρέθηκε 15 χρόνια νεότερη
  • Πόσο συχνά οι άνθρωποι αφήνουν αέρια;
  • Η πικροδάφνη μπορεί να σας δηλητηριάσει
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Είναι το στοματικό διάλυμα κακό για την καρδιά;
  • Βάλε το αβοκάντο στη σαλάτα σου – Τα 5 εντυπωσιακά οφέλη
  • Η “καλή” χοληστερόλη αξίζει το όνομά της;
  • Μπορεί ή όχι η άσκηση να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος;
  • Ποια είναι η ιδανική τιμή της ολικής χοληστερόλης;
  • Πώς το αλάτι αυξάνει την αρτηριακή πίεση στα ευαίσθητα άτομα
  • Δίαιτα: Η ανάκτηση του χαμένου βάρους μπορεί να προκαλέσει απώλεια μυών
  • Ποια πλαστικά μπουκάλια νερού έχουν τα λιγότερα μικρόβια
  • Ένα αβοκάντο την εβδομάδα συνδέεται με μείωση του κινδύνου καρδιαγγειακής νόσου
  • Εγκεφαλικό κύκλωμα ελέγχει τις φλεγμονώδεις αντιδράσεις του σώματος
  • Οπτογενετική, ο διακόπτης του εγκεφάλου
  • Γιατί μισούμε τη δίαιτα – Είναι στον εγκέφαλό μας

  • Πότε η ένταση της άσκησης είναι μέτρια και πότε έντονη;
  • Λαμβάνετε αρκετά ωμέγα-3 λιπαρά οξέα;
  • Το άγχος έχει μυρωδιά που οι σκύλοι μπορούν να μυρίσουν
  • Πόση πρωτεΐνη χρειαζόμαστε ανάλογα με την ηλικία;
  • Διαισθητική διατροφή, μια δίαιτα με νόημα
  • Πως να κόψετε φέτες το αβοκάντο χωρίς να τραυματιστείτε
  • Τα καρύδια βελτιώνουν το σπέρμα
  • Αποτελούν τα αμύγδαλα θεραπεία για τον πονοκέφαλο;
  • Θηλασμός: Είναι ασφαλές για το μωρό αν πίνετε αλκοόλ;
  • Το λίπος της κοιλιάς είναι πιο επικίνδυνο για τους αδύνατους
  • Παραπλανητική η ετικέτα πολλών συμπληρωμάτων βοτάνων
  • Η κατάθλιψη κάνει κακό στην καρδιά όσο η υψηλή χοληστερίνη
  • Το τζόκινγκ βελτιώνει την ποιότητα του σπέρματος
  • Ποια είναι η αιτία της κακής αναπνοής;
  • Πως ο ήλιος ωφελεί την υγεία – ανεξάρτητα από τη βιταμίνη D
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ