HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Υδατάνθρακες: Δεν είναι μόνο οι θερμίδες – Ψωμί και ρύζι παχαίνουν μειώνοντας τον μεταβολισμό
ΓΥΝΑΙΚΑ 13/12/2017

Πως ο διαβήτης κατά την εγκυμοσύνη επηρεάζει την καρδιά του μωρού

Ερευνητές του University of California Los Angeles Health Sciences βρήκαν ότι τα υψηλά επίπεδα γλυκόζης – είτε προκαλούνται από διαβήτη είτε από [...]

ΠΑΙΔΙ 12/12/2017

Τοκετός: Η ατμοσφαιρική ρύπανση αυξάνει τον κίνδυνο γενετικών ανωμαλιών στο παιδί

Οι γυναίκες που εκτίθενται σε ατμοσφαιρική ρύπανση ένα μήνα πριν από τον τοκετό ή κατά τη διάρκεια του πρώτου μήνα της εγκυμοσύνης [...]

ΠΑΙΔΙ 12/12/2017

Η αερόβια άσκηση αυξάνει τη φαιά ουσία του εγκεφάλου στα παιδιά

Είναι γνωστό από προηγούμενες μελέτες ότι η άσκηση είναι το “λίπασμα” του εγκεφάλου. Τώρα, μια ισπανική μελέτη που διεξήχθη σε παιδιά ηλικίας [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ, ΥΓΕΙΑ 11/12/2017

5 τρόποι να μειώσετε τη χοληστερόλη μέσω της διατροφής

Η χοληστερόλη δημιουργείται κυρίως στο συκώτι και έχει πολλές σημαντικές λειτουργίες στο ανθρώπινο σώμα, π.χ. εναποτίθεται στις μεμβράνες των κυττάρων και αποτελεί [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ, ΥΓΕΙΑ 11/12/2017

Συνδέεται το τυρί με χαμηλότερο καρδιαγγειακό κίνδυνο;

Η κατανάλωση μιας μικρής μερίδας τυριού κάθε μέρα θα μπορούσε να μειώνει την πιθανότητα εμφάνισης καρδιακών παθήσεων ή εγκεφαλικών επεισοδίων, σύμφωνα με [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ, ΥΓΕΙΑ 11/12/2017

Ανεπαρκείς οι μελέτες για τα συμπληρώματα βιταμίνης D στην εγκυμοσύνη

Σήμερα δεν υπάρχουν επαρκή στοιχεία σχετικά με τη χρήση συμπληρωμάτων βιταμίνης D κατά την εγκυμοσύνη, γράφουν ερευνητές στο περιοδικό British Medical Journal. [...]

ΥΓΕΙΑ 09/12/2017

Ανταγωνιστική πλειοτροπία: Περισσότεροι καρκίνοι σε πληθυσμούς ψυχρών περιοχών

Η συχνότητα εμφάνισης καρκίνου αυξάνεται παγκοσμίως, ενώ σε κάποιες γεωγραφικές περιοχές τα ποσοστά είναι πολύ μεγαλύτερα από άλλες. Ένα ερώτημα είναι γιατί [...]

ΕΠΙΚΑΙΡΑ ΠΔ SINGLE, ΥΓΕΙΑ 08/12/2017

Γιατί ο καρκίνος είναι η πρώτη αιτία θανάτου στους πυροσβέστες

Αμερικανικές μελέτες δείχνουν πως ούτε η καρδιακή νόσος ούτε η πνευμονική νόσος είναι η πρώτη αιτία θανάτου στους πυροσβέστες, όπως θα περίμενε [...]

ΥΓΕΙΑ 08/12/2017

Χάνουν σταδιακά βάρος τα παχύσαρκα άτομα που πρόκειται να εκδηλώσουν άνοια

Τα άτομα που έχουν υψηλό Δείκτη Μάζας Σώματος (ΔΜΣ) έχουν περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν άνοια από τα άτομα με φυσιολογικό βάρος, σύμφωνα [...]

ΥΓΕΙΑ 07/12/2017

Απαλλαγή από διαβήτη τύπου 2 με αυστηρή δίαιτα και απώλεια κιλών

Ο διαβήτης τύπου 2 μπορεί να αντιστραφεί μετά από ένα πρόγραμμα εντατικής διαχείρισης βάρους, σύμφωνα με μια τυχαιοποιημένη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο [...]

  • Τι λέει η επιστήμη για τις κετόνες και την υγεία
  • Η φρουκτόζη είναι παράγοντας μεταβολικών νοσημάτων

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Το ασβέστιο και τα γαλακτοκομικά βοηθούν στο αδυνάτισμα
  • Σοκολάτα: Το μυστικό της γεύσης της βρίσκεται στα μικρόβια της ζύμωσης
  • Ένα αβοκάντο την εβδομάδα συνδέεται με μείωση του κινδύνου καρδιαγγειακής νόσου
  • Πώς το αλάτι αυξάνει την αρτηριακή πίεση στα ευαίσθητα άτομα
  • Παχυσογόνα: Τα χημικά του περιβάλλοντος που προκαλούν παχυσαρκία
  • Ποια είναι η διαφορά μεταξύ ζάχαρης και φυσικών ή τεχνητών γλυκαντικών;
  • Θέλετε να αδυνατίσετε: Φάτε πρώτα το γλυκό
  • Η “καλή” χοληστερόλη αξίζει το όνομά της;
  • H άσκηση ρίχνει την αρτηριακή πίεση όσο τα φάρμακα
  • Ποιες τροφές ανεβάζουν και ποιες ρίχνουν την αρτηριακή πίεση
  • Υπέρταση: Η λεπτή ισορροπία νατρίου και καλίου

  • Είναι η μαύρη σοκολάτα υγιεινή τροφή;
  • Αδυνατίστε με δύο ποτήρια νερό πριν από κάθε γεύμα
  • Άσκηση: Έχετε όφελος ακόμα και με λίγα λεπτά άρση βαρών την ημέρα
  • Η διαλειμματική προπόνηση κάνει τον εγκέφαλο πιο αποδοτικό στη γλυκόζη
  • Η μαύρη σοκολάτα δίνει ενέργεια και το πράσινο τσάι ηρεμία
  • Προσοχή στη φρουκτόζη!
  • H φρουκτόζη προκαλεί ασθένειες αλλάζοντας τη λειτουργία των γονιδίων
  • Τι μπορούν να μας διδάξουν τα ζώα για το άγχος
  • Η τοπική αναισθησία κάνει κακό στα δόντια των παιδιών
  • Γιατί 30 λεπτά άσκηση αδυνατίζουν περισσότερο από 60 λεπτά!
  • Τα 7 λάθη που καταστρέφουν το πρώτο ραντεβού
  • Βιταμίνη D: Πόσα λεπτά έκθεση στον ήλιο είναι αρκετά;
  • Δικλοφαινάκη και ιβουπροφαίνη αυξάνουν τον κίνδυνο για καρδιακή ανακοπή
  • Γιατί τα ελβετικά τυριά έχουν τρύπες
  • Το αβοκάντο μειώνει την κακή χοληστερίνη και τα τριγλυκερίδια
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ