HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Τα τεχνητά γλυκαντικά γηράσκουν τον εγκέφαλο κατά 1,5 χρόνο
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 09/02/2026

O ρομαντισμός δεν χρειάζεται μεγάλες χειρονομίες για να ανθίσει

Tης Cheyanne Mumphrey Το να κάνει κανείς κάτι ρομαντικό για την Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου δεν χρειάζεται να περιλαμβάνει κουτιά σοκολατικών σε [...]

ΥΓΕΙΑ 09/02/2026

Το αλκοόλ αναδιαμορφώνει τη γονιδιακή έκφραση στον εγκέφαλο

Η χρόνια κατανάλωση αλκοόλ μεταβάλλει σε βάθος τη γονιδιακή έκφραση σε βασικές περιοχές του εγκεφάλου που εμπλέκονται στην ανταμοιβή, τον έλεγχο των [...]

ΥΓΕΙΑ 08/02/2026

Ψυχολογική τεχνική μειώνει την επιθυμία για τσιγάρο

«Αν το ονομάσεις, μπορείς να το τιθασεύσεις». Αυτό είναι ένα νέο εργαλείο για την αντιμετώπιση της επιθυμίας για τσιγάρο, σύμφωνα με την [...]

ΥΓΕΙΑ 08/02/2026

Πώς η έλλειψη ύπνου μπορεί να βλάψει την «καλωδίωση» του εγκεφάλου

Η έλλειψη ύπνου βλάπτει το λιπώδες «μονωτικό» περίβλημα που προστατεύει τα νευρικά κύτταρα του εγκεφάλου, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό [...]

ΥΓΕΙΑ 08/02/2026

Τα χολικά οξέα παίζουν ρόλο στην απορρόφηση των “καλών” και “κακών” λιπαρών

Η έννοια των «καλών» και των «κακών» λιπαρών έχει επηρεάσει τις διατροφικές τάσεις, τη δημόσια υγεία και τη βιοϊατρική έρευνα για δεκαετίες. [...]

ΥΓΕΙΑ 08/02/2026

Πώς το σώμα μας κάνει «μαθηματικά του λίπους»

Του Natarajan Ganesan (Βοηθός Διευθυντής Έρευνας, Ινστιτούτο Τεχνολογίας της Νέας Υόρκης). Θυμάστε να βλέπετε τα επίπεδα τριγλυκεριδίων στις εξετάσεις αίματός σας; Ίσως [...]

ΥΓΕΙΑ 08/02/2026

Απώλεια λίπους διατηρώντας τη μυϊκή μάζα – Η σημασία της λεπτίνης

Μια ομάδα επιστημόνων αποκάλυψε έναν κρίσιμο μηχανισμό που θα μπορούσε να ανοίξει τον δρόμο για ασφαλέστερες και πιο αποτελεσματικές θεραπείες της παχυσαρκίας. [...]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 08/02/2026

Γιατί η αβεβαιότητα μπορεί να βιώνεται ως χειρότερη από τα κακά νέα

Ο Ντόναλντ Τραμπ μπορεί να αλλάξει τη θερμοκρασία ενός δωματίου με μία μόνο πρόταση. Τη μία στιγμή είναι απόλυτα βέβαιος, την επόμενη [...]

ΥΓΕΙΑ 08/02/2026

Προστατεύουν τα τατουάζ από τον καρκίνο του δέρματος, όπως υποδεικνύει πρόσφατη μελέτη;

Θα μπορούσαν άραγε τα τατουάζ να αποτελούν ένα «μυστικό όπλο» στη μάχη κατά του καρκίνου του δέρματος; Ακούγεται εξαιρετικά απίθανο εκ πρώτης [...]

ΥΓΕΙΑ 07/02/2026

Μεταλλικά σωματίδια από βελόνες τατουάζ βρέθηκαν σε λεμφαδένες

Δεν είναι μόνο τα σωματίδια μελάνης και οι μολυσματικές ουσίες που μπορούν να περάσουν στο σώμα σας όταν κάνετε τατουάζ. Οι ερευνητές [...]

  • Τεχνητά γλυκαντικά: Τι αποκαλύπτει μελέτη 720.000 ενηλίκων για τον κίνδυνο διαβήτη
  • Η βιομηχανική χρηματοδότηση στρεβλώνει την έρευνα για τα τεχνητά γλυκαντικά

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Είναι το στοματικό διάλυμα κακό για την καρδιά;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Γιατί η νηστεία οδηγεί σε μεγαλύτερη διάρκεια ζωής;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Η πικροδάφνη μπορεί να σας δηλητηριάσει
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Αυτοπείραμα σε μελέτη μακροζωίας – Η βιολογική ηλικία βρέθηκε 15 χρόνια νεότερη
  • Πόσο συχνά οι άνθρωποι αφήνουν αέρια;
  • Ποιο είδος άσκησης καίει περισσότερες θερμίδες
  • Λίγο γάλα στο τσάι προλαμβάνει το κιτρίνισμα των δοντιών
  • Αποχή 9 μέρες από τη ζάχαρη ρίχνει χοληστερίνη, τριγλυκερίδια, πίεση και ινσουλίνη
  • Θετικότητα του σώματος ή εξύμνηση της παχυσαρκίας;
  • Aντί να κόψετε τους υδατάνθρακες καταναλώστε αυτούς που έχουν φυτικές ίνες
  • Το εμφιαλωμένο νερό περιέχει διπλάσια μικροσκοπικά πλαστικά από το νερό της βρύσης
  • Οι δραστικές δίαιτες δουλεύουν εναντίον σας
  • Το μάνγκο μειώνει τη συστολική αρτηριακή πίεση
  • Διμεθοάτη στα μούρα – Τι πρέπει να γνωρίζετε
  • Φυτικά δηλητήρια: Από την παραδοσιακή γνώση στην επιστημονική διαχείριση
  • Ο FDA απαγορεύει τη χρωστική ουσία ερυθροσίνη στα τρόφιμα και τα φάρμακα

  • Το άγχος έχει μυρωδιά που οι σκύλοι μπορούν να μυρίσουν
  • Τα οφέλη του “γυμνού” ύπνου
  • Δραστική δίαιτα 8 εβδομάδων μπορεί να θεραπεύσει το διαβήτη
  • Σολανίνη: Μια δηλητηριώδης ουσία που υπάρχει στις πατάτες
  • Τι πρέπει να ξέρετε για την αποθήκευση των φρούτων και των λαχανικών
  • Οι μισοί άνδρες ίσως έχουν ήδη μολυνθεί με τον ιό HPV
  • Η ζάχαρη μπορεί να είναι μια από τις αιτίες της άνοιας
  • Η διατροφή που αυξάνει το κολλαγόνο
  • Μόνο έξι τηγανητές πατάτες ανά μερίδα;
  • Η βασική αιτία μείωσης της τεστοστερόνης δεν είναι η ηλικία
  • Καμιά γυναίκα δεν είναι απολύτως στρέιτ
  • Οι τροφές fast food παχαίνουν γιατί μειώνουν τα βακτήρια του εντέρου
  • Το αλκοόλ αιτία για τουλάχιστον 7 μορφές καρκίνου
  • Μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια: Αιτίες και αντιμετώπιση
  • Παχύ έντερο: Ψάρια και φρούτα προστατεύουν από τους πολύποδες
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ