HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Τα ωμέγα-3 λιπαρά μπορούν να βελτιώσουν και την προπόνησή σας
ΥΓΕΙΑ 11/08/2015

Ποιες δερματικές ασθένειες βοηθάει ο ήλιος και ποιες επιδεινώνει

Η έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία βοηθάει ορισμένες δερματικές ασθένειες ενώ επιδεινώνει άλλες. Ο ήλιος δρα ευεργετικά στην ψωρίαση επειδή οι υπεριώδεις ακτίνες [...]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 10/08/2015

Ύπνωση και ψυχοθεραπεία: Πως και γιατί δουλεύει

Αρκετοί ψυχοθεραπευτές πιστεύουν ότι η ύπνωση αποτελεί μια πολύτιμη μέθοδο θεραπείας για διάφορα ψυχολογικά προβλήματα. Ορισμένοι πιστεύουν ότι μπορεί να θεραπεύσει ακόμα [...]

ΑΣΚΗΣΗ 10/08/2015

Η μουσική κατά τη διάρκεια της άσκησης παράγει ενδορφίνες

Η μουσική κατά τη διάρκεια της άσκησης διεγείρει την παραγωγή ορισμένων χημικών ουσιών στον εγκέφαλο, τις ενδορφίνες, σύμφωνα με μια έρευνα που αναφέρθηκε στο ετήσιο συνέδριο [...]

ΕΠΙΚΑΙΡΑ ΠΔ SINGLE, ΥΓΕΙΑ 09/08/2015

Ο ύπνος στο πλάι επιτρέπει την καλύτερη αποτοξίνωση του εγκεφάλου

Η στάση του ύπνου μπορεί να επηρεάζει τον κίνδυνο εμφάνισης ασθενειών του εγκεφάλου όπως η νόσος Αλτσχάιμερ, υποδεικνύει μια νέα έρευνα που [...]

ΚΑΤΩ ΑΠΟ ΑΡΘΡΟ, ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 08/08/2015

Οι γυναίκες ξεπερνούν πιο γρήγορα το χωρισμό

O Αμερικανός ανθρωπολόγος Κρεγκ Μόρις και οι συνεργάτες του από το University College του Λονδίνου ζήτησαν από 5.707 άτομα από 96 χώρες (το 63% [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 07/08/2015

Τα πικάντικα φαγητά αυξάνουν το προσδόκιμο ζωής;

Η συχνή κατανάλωση πικάντικων φαγητών, με καυτερές πιπεριές, κάρι και άλλα μπαχαρικά, μπορεί να αυξάνει το προσδόκιμο ζωής, σύμφωνα με μελέτη που [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 06/08/2015

Ο χυμός αχλαδιού περιορίζει το hangover

Στο παρελθόν έχουν προταθεί διάφορες τροφές για να ξεπεράσουμε τα αρνητικά αποτελέσματα της κατανάλωσης αλκοόλ, όπως π.χ. το μέλι, τα σπαράγγια και [...]

ΥΓΕΙΑ 05/08/2015

Η ιδανική θερμοκρασία του κλιματιστικού διαφέρει για άνδρες και γυναίκες

Ο κλιματισμός (ψύξη ή θέρμανση) σε ένα δωμάτιο πρέπει να βοηθά το ανθρώπινο σώμα να διατηρεί την εσωτερική θερμοκρασία των περίπου 37 [...]

ΑΝΔΡΑΣ, ΚΑΤΩ ΑΠΟ ΑΡΘΡΟ 04/08/2015

Κίνδυνος – θάνατος για τον άνδρα η πρόωρη πατρότητα

Οι άνδρες που γίνονται πατέρες σε νέα ηλικία, κάτω των 25 ετών, έχουν μικρότερο προσδόκιμο ζωής, σύμφωνα με μελέτη ερευνητών του Πανεπιστημίου [...]

ΥΓΕΙΑ 04/08/2015

‘Οχι μόνο ο διαβήτης, αλλά και ο προδιαβήτης αυξάνει τον κίνδυνο για άνοια

Είναι γνωστό ότι ο διαβήτης αποτελεί παράγοντα κινδύνου για άνοια. Τώρα, μια νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε από ερευνητές του Πανεπιστημίου του Ουϊσκώνσιν, [...]

  • Τι λέει η επιστήμη για τις κετόνες και την υγεία
  • Η φρουκτόζη είναι παράγοντας μεταβολικών νοσημάτων

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Μην αφήνετε τον σκύλο να σας γλείφει!
  • Σοκολάτα: Το μυστικό της γεύσης της βρίσκεται στα μικρόβια της ζύμωσης
  • Η “καλή” χοληστερόλη αξίζει το όνομά της;
  • Ποια είναι η ιδανική τιμή της ολικής χοληστερόλης;
  • Επικίνδυνες οι δίαιτες γιο-γιο για τους καρδιακούς ασθενείς
  • Ποιο είδος άσκησης καίει περισσότερες θερμίδες
  • Παχυσογόνα: Τα χημικά του περιβάλλοντος που προκαλούν παχυσαρκία
  • Η καψαϊκίνη μπορεί να αδυνατίζει μειώνοντας την φλεγμονή
  • Η σύσταση του σώματος παίζει ρόλο για την υγεία
  • Σαμ Φέλθαμ: Ο άνθρωπος που έτρωγε 5.800 θερμίδες την ημέρα για να δει τι θα συμβεί με το βάρος του
  • Έρευνα DNA αμφισβητεί ότι όλοι οι σύγχρονοι άνθρωποι προήλθαν από έναν και μόνο προγονικό πληθυσμό

  • Πόση πρωτεΐνη χρειαζόμαστε ανάλογα με την ηλικία;
  • Το μαγνήσιο είναι σημαντικό για τα οστά όσο το ασβέστιο
  • Θέλετε να χτίσετε μυς; Εκτός από τις πρωτεΐνες και υδατάνθρακες μπορεί να είναι σημαντικοί
  • Ποια είναι η καλύτερη άσκηση για απώλεια βάρους;
  • Το άτμισμα οδηγεί σε δυσκαμψία της αορτής όσο και το κάπνισμα
  • Η άσκηση μειώνει το στρες και βελτιώνει τον ύπνο σας
  • Ο γυμνός ύπνος αυξάνει τη γονιμότητα στους άνδρες
  • Γιατί η βιταμίνη C δεν είναι τόσο καλή όσο το πορτοκάλι
  • Καλό μάσημα ίσον λιγότερες θερμίδεςΚαλό μάσημα ίσον λιγότερες θερμίδες
  • Ποιες τροφές περιέχουν αρσενικό
  • Εποχιακή τριχόπτωση: Γιατί τα μαλλιά πέφτουν το φθινόπωρο
  • Υψηλά επίπεδα αυξητικής ορμόνης με φυσικό τρόπο
  • Η υγιεινή χορτοφαγία (χωρίς ζάχαρη) μειώνει 34% τον κίνδυνο για διαβήτη
  • Καυτές πιπεριές προκάλεσαν ρήξη οισοφάγου σε 47άχρονο άνδρα
  • Oι στατίνες ωφελούν ελάχιστα όσους δεν έχουν καρδιαγγειακό ιστορικό
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ