HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Η “δίαιτα χαρτοφυλακίου” μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της χοληστερόλης
ΥΓΕΙΑ 28/01/2015

Καλύτερη μνήμη χαρίζει γονίδιο της μακροζωίας

Το 20% των ανθρώπων  φέρουν μία  “έξυπνη παραλλαγή” σε ένα γονίδιο που ονομάζεται KL και συνδέεται με μακρά διάρκεια ζωής, μεγαλύτερο πρόσθιο [...]

ΥΓΕΙΑ 27/01/2015

H αντιμετώπιση της υψηλής χοληστερίνης πρέπει να αρχίζει νωρίς στη ζωή

Αμερικανοί ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Βοστώνης και Καναδοί ερευνητές από το Πανεπιστήμιο ΜακΓκιλ, βρήκαν ότι ακόμα και η οριακά αυξημένη χοληστερίνη [...]

ΥΓΕΙΑ 27/01/2015

Τα αντιχολινεργικά χάπια αυξάνουν τον κίνδυνο για άνοια

Ορισμένα αντικαταθλιπτικά και αντιαλλεργικά χάπια που λαμβάνονται για να βελτιώνεται ο ύπνος αυξάνουν το κίνδυνο της νόσου Αλτσχάιμερ, σύμφωνα με μια νέα [...]

ΔΗΜΟΦΙΛΗ 2, ΥΓΕΙΑ 27/01/2015

Οι τσίχλες χωρίς ζάχαρη μειώνουν τα βακτήρια του στόματος

Από νεαρή ηλικία ακούμε συνεχώς ότι η τσίχλα μπορεί να οδηγήσει σε τερηδόνα και κακή στοματική υγεία. Αυτό είναι αλήθεια για τις [...]

ΥΓΕΙΑ 26/01/2015

Ο εγκέφαλος μπορεί να ρυθμίζει την εμπειρία του πόνου

Υπάρχουν έρευνες που δείχνουν ότι οι σκέψεις των ανθρώπων μπορούν να επηρεάσουν την εμπειρία του πόνου. Για παράδειγμα, ένας στρατιώτης στη μάχη [...]

ΥΓΕΙΑ 25/01/2015

Η αποσιώπηση του γονιδίου Myc μπορεί να χαρίζει 12 χρόνια ζωής

Μια ομάδα επιστημόνων από το Πανεπιστήμιο Brown βρήκε ότι η  μείωση της έκφρασης ενός γονιδίου που ονομάζεται Myc αύξησε σημαντικά την διάρκεια [...]

ΥΓΕΙΑ 23/01/2015

Το καφέ λίπος επιταχύνει το μεταβολισμό

To καφέ λίπος που διαθέτει ο άνθρωπος στο σώμα του τον προστατεύει από την παχυσαρκία και την ανάπτυξη διαβήτη τύπου 2, λένε [...]

ΥΓΕΙΑ 23/01/2015

Τα πιο παχύσαρκα κράτη του πλανήτη

Ο περισσότερος κόσμος πιστεύει ότι οι ΗΠΑ είναι το πιο παχύσαρκο κράτος στον κόσμο, αλλά προς μεγάλη έκπληξη, τα τελευταία χρόνια υπήρξε [...]

ΔΙΑΙΤΑ, ΚΑΤΩ ΑΠΟ ΑΡΘΡΟ 22/01/2015

Τα τρανς λιπαρά παχαίνουν

Το “μήλο” σχήμα του σώματος το οποίο αυξάνει τον κίνδυνο για διαβήτη τύπου 2 και καρδιακή νόσου μπορεί να επιταχυνθεί με την [...]

ΥΓΕΙΑ 22/01/2015

Περισσότερη βιταμίνη D για μείωση της οστεοπόρωσης και της άνοιας

Βρετανοί αξιωματούχοι υγείας προτρέπουν το κοινό να εκτίθενται για λίγο στον ήλιο από τον Απρίλιο έως τον Οκτώβριο ώστε να εξασφαλίσει περισσότερη [...]

  • Ιατρικό παράδοξο: Μειώθηκε ο διαβήτης στις ΗΠΑ ενώ η παχυσαρκία αυξάνεται
  • Η διακοπή των φαρμάκων αδυνατίσματος οδηγεί σε γρήγορη επαναπρόσληψη του βάρους

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Aντί να κόψετε τους υδατάνθρακες καταναλώστε αυτούς που έχουν φυτικές ίνες
  • Τα κόκκινα σμέουρα βελτιώνουν τη λειτουργία των αγγείων
  • Ποια είναι η διαφορά μεταξύ ζάχαρης και φυσικών ή τεχνητών γλυκαντικών;
  • Τα οφέλη των στατινών μπορεί να έχουν υπερεκτιμηθεί
  • Το ασβέστιο και τα γαλακτοκομικά βοηθούν στο αδυνάτισμα
  • Ο ρυθμός της μυρωδιάς: Είμαστε πιο ευαίσθητοι στις οσμές όταν αρχίζει η νύχτα
  • Πώς το αλάτι αυξάνει την αρτηριακή πίεση στα ευαίσθητα άτομα
  • HIIT: 15 λεπτά έντονης προπόνησης μπορούν να βελτιώσουν την υγεία της καρδιάς
  • Η παχυσαρκία αυξάνει την επιβίωση στην καρδιακή ανεπάρκεια
  • Το τυρί μειώνει την αντίσταση στην ινσουλίνη
  • Ο υψηλός Δείκτης Μάζας Σώματος μπορεί να αυξάνει τη επιβίωση στην περίπτωση καρκίνου

  • Ο χυμός παντζαριού πριν την άσκηση βελτιώνει την εγκεφαλική λειτουργία
  • Η διαλειμματική προπόνηση κάνει τον εγκέφαλο πιο αποδοτικό στη γλυκόζη
  • Πόσο βάρος πρέπει να χάσετε για έχετε όφελος στην υγεία σας;
  • Οι σκύλοι προτιμούν τα χάδια παρά τον προφορικό έπαινο
  • Ο έρωτας εμφανίστηκε διότι οδηγεί σε περισσότερα παιδιά;
  • Κι άλλες πρωτεΐνες εκτός από τη γλουτένη σχετίζονται με την κοιλιοκάκη
  • Σοκολάτα, μια από τις πιο παχυντικές τροφές
  • O ξιφίας περιέχει υδράργυρο και άλλα βαριά μέταλλα
  • Oυρολιθίνη Α: Γιατί το ρόδι είναι αντιγηραντικό
  • Πως το πιλάτες μπορεί να ωφελήσει την υγεία σας
  • Η βασική αιτία μείωσης της τεστοστερόνης δεν είναι η ηλικία
  • Αναξιόπιστος ο Δείκτης Μάζας Σώματος
  • Η έντονη άσκηση δεν αδυνατίζει περισσότερο από την ήπια
  • Η αξονική τομογραφία αυξάνει τις πιθανότητες καρκίνου
  • Το κακό αφεντικό βλάπτει την ψυχολογία των εργαζομένων
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ