HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Πώς τα γονίδια και το περιβάλλον συνεργάζονται για να προκαλέσουν παχυσαρκία
ΔΗΜΟΦΙΛΗ 1, ΔΙΑΤΡΟΦΗ 20/06/2015

Πόσες θερμίδες και αλάτι έχει το ποπ κορν του εμπορίου

Το ποπ κορν του εμπορίου, το οποίο διατίθεται σε κινηματογράφους, καφετέριες και καταστήματα τροφίμων μπορεί να “κολυμπάει” στη ζάχαρη, στο αλάτι και [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ, ΚΑΤΩ ΑΠΟ ΑΡΘΡΟ 19/06/2015

Τα τρανς λιπαρά μειώνουν την ικανότητα της μνήμης

Τα τρανς λιπαρά έχουν αρνητική επίδραση στην λειτουργία της μνήμης δείχνουν νέα δεδομένα που δημοσίευσαν Αμερικανοί επιστήμονες στο PLOS One. Τα τρανς [...]

ΥΓΕΙΑ 18/06/2015

Οσφυαλγία… αντιμετωπίστε την οριστικά με φυσικοθεραπεία!

Είναι γεγονός ότι όλη η ένταση και η κούραση της καθημερινότητας αποτυπώνεται στο σώμα μας, ειδικά όταν το καταπονούμε καθημερινά. Η οσφύ [...]

ΑΣΚΗΣΗ 18/06/2015

Η άσκηση βελτιώνει την ποιότητα του ύπνου

Η συστηματική άσκηση και γενικά η φυσική δραστηριότητα δρα καταλυτικά στη βελτίωση της ποιότητας του ύπνου, συμπεραίνουν μελέτες του Εργαστηρίου Κλινικής Εργοφυσιολογίας [...]

ΥΓΕΙΑ 18/06/2015

Αμφισβητείται το όφελος της αρθροσκόπησης γόνατος για τον χρόνιο πόνο

Σουηδοί και Δανοί ερευνητές γράφουν στο περιοδικό British Medical Journal ότι η αρθροσκόπηση στο γόνατο παρέχει «ασήμαντο» όφελος στα άτομα που πάσχουν [...]

ΥΓΕΙΑ 17/06/2015

Αντιμετώπιση της ακμής από τρεις διαφορετικές ειδικότητες

Η ακμή δεν επηρεάζει μόνο τους ανήλικους, αλλά μπορεί να αποτελέσει μία δυσάρεστη εικόνα και για έναν ενήλικα, ο οποίος δεν απαλλάχθηκε [...]

ΚΑΤΩ ΑΠΟ ΑΡΘΡΟ, ΥΓΕΙΑ 17/06/2015

Συμβουλές για την αντιμετώπιση της αϋπνίας

Η μορφή του ύπνου είναι σε μεγάλο βαθμό εξατομικευμένη και οι τεχνικές που μπορεί να βοηθήσουν ένα άτομο να κοιμηθεί μπορεί να [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 17/06/2015

Η σοκολάτα συνδέεται με μικρότερο κίνδυνο για καρδιαγγειακές παθήσεις

Η κατανάλωση σοκολάτας σχετίζεται με μειωμένο κίνδυνο μελλοντικού καρδιαγγειακού επεισοδίου, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Heart. Ερευνητές από το University [...]

ΥΓΕΙΑ 16/06/2015

Η ασπιρίνη προλαμβάνει τις υποτροπές του καρκίνου του μαστού

Η ασπιρίνη, όταν λαμβάνεται σε μικρή δοσολογία κάθε μέρα, μπορεί να εμποδίσει την επανεμφάνιση του καρκίνου του μαστού πολλά χρόνια μετά την [...]

ΥΓΕΙΑ 16/06/2015

Λανθασμένες αντιλήψεις για τη χοληστερόλη

Γράφει η Αναστασία Μοσχοβάκη, Ιατρός Ειδική Παθολόγος Στο παρόν άρθρο έχω σταχυολογήσει ορισμένες από τις πιο διαδεδομένες λανθασμένες αντιλήψεις του κοινού που [...]

  • Γιατί η αλλαγή διατροφικών συνηθειών είναι δύσκολη
  • Η άσκηση κάνει καλό, αλλά γιατί;

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Πόσο συχνά οι άνθρωποι αφήνουν αέρια;
  • Γιατί η νηστεία οδηγεί σε μεγαλύτερη διάρκεια ζωής;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Αυτοπείραμα σε μελέτη μακροζωίας – Η βιολογική ηλικία βρέθηκε 15 χρόνια νεότερη
  • Είναι το στοματικό διάλυμα κακό για την καρδιά;
  • Η πικροδάφνη μπορεί να σας δηλητηριάσει
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Αδυνάτισμα: Δεν χάνετε μόνο λίπος όταν κάνετε δίαιτα
  • Πόσα βακτήρια ανταλλάσσονται με ένα φιλί;
  • Τα κόκκινα σμέουρα βελτιώνουν τη λειτουργία των αγγείων
  • Θετικότητα του σώματος ή εξύμνηση της παχυσαρκίας;
  • Οι ξηροί καρποί ρίχνουν τη χοληστερίνη όσο οι στατίνες – και δεν έχουν παρενέργειες
  • Η καψαϊκίνη μπορεί να αδυνατίζει μειώνοντας την φλεγμονή
  • Το ασβέστιο και τα γαλακτοκομικά βοηθούν στο αδυνάτισμα
  • Η “καλή” χοληστερόλη αξίζει το όνομά της;
  • Το στίγμα: Από το σημάδι στο σώμα στην ταυτότητα της ντροπής
  • Υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα και εγκέφαλος: Πρώιμες αγγειακές βλάβες στις γυναίκες
  • Καρδιοπνευμονική αναζωογόνηση: Τι πρέπει να ξέρετε για την ΚΑΡΠΑ

  • Σολανίνη: Μια δηλητηριώδης ουσία που υπάρχει στις πατάτες
  • Πολύ νερό για περισσότερο αδυνάτισμα!
  • Δραστική δίαιτα 8 εβδομάδων μπορεί να θεραπεύσει το διαβήτη
  • Λαμβάνετε αρκετά ωμέγα-3 λιπαρά οξέα;
  • Το χαρτί τουαλέτας αποτελεί πηγή δυνητικά τοξικών χημικών ουσιών PFAS στα λύματα
  • Αφροδισιακό το ρόδι: Aυξάνει την τεστοστερόνη
  • Σοκολάτα, μια από τις πιο παχυντικές τροφές
  • H άσκηση με βαράκια δύο φορές την εβδομάδα κάνει καλό στον εγκέφαλο
  • Χειρότερη ποιότητα σπέρματος στους σκύλους λόγω χημικών
  • Τα βακτήρια επιζούν όταν τα ρούχα πλένονται στους 40 βαθμούς
  • Τα βιολογικά αυγά περιέχουν αυξημένη ποσότητα PFAS
  • Η άσκηση κάνει πιο αποτελεσματικό το ανοσοποιητικό σύστημα
  • Η αίμη στο κόκκινο κρέας αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου
  • Καυτές πιπεριές προκάλεσαν ρήξη οισοφάγου σε 47άχρονο άνδρα
  • Τα παιδιά προσέχουν περισσότερο στο μάθημα όταν είναι όρθια
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ