HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Διατροφικά συμπληρώματα: Ποια μπορεί να χρειάζεστε περισσότερο;
ΥΓΕΙΑ 28/10/2014

Επικίνδυνες πρακτικές η διάγνωση μέσω τηλεφώνου και η αυτοδιάγνωση

Γράφει η Αναστασία Μοσχοβάκη Ιατρός Ειδική Παθολόγος Αυτοδιάγνωση αποτελεί την διάγνωση που κάνει μόνος του ο ασθενής για τα συμπτώματά του μετά [...]

ΥΓΕΙΑ 27/10/2014

Στην αρχαιότητα οι άνθρωποι είχαν καλύτερη υγεία δοντιών

Δεν είναι λίγοι οι ειδικοί που έχουν πει ότι στην αρχαιότητα η περιοδοντική νόσος  ήταν σπάνια διότι δεν υπήρχαν το κάπνισμα και [...]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 27/10/2014

To στρες των συζυγικών καυγάδων σάς κάνει να παίρνετε κιλά

Μια πολύ ενδιαφέρουσα και επιστημονικά άρτια μελέτη, που έκαναν Αμερικανοί ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Οχάιο, διαπίστωσε ότι οι οικογενειακοί καυγάδες, όταν [...]

ΥΓΕΙΑ 26/10/2014

Ο απλός ιός του έρπη (HSV-1) διπλασιάζει τον κίνδυνο για Αλτσχάιμερ

Ακούγεται εντυπωσιακό, αλλά ο ιός του έρπη τύπου 1 (HSV-1), δηλαδή αυτός που προκαλεί συνήθως τον επιχείλιο έρπη, (και μερικές φορές και [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 26/10/2014

Καλύτερο το ελαιόλαδο για τηγάνισμα από το σογιέλαιο και το καλαμποκέλαιο

Το τηγάνισμα είναι ένας από τις πιο δημοφιλείς τρόπους μαγειρέματος φαγητών του κόσμου. Αλλά πριν βουτήξετε το αγαπημένο σας φαγητό σε οποιοδήποτε [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 25/10/2014

Ψάρια και υγεία: Οφέλη και κίνδυνοι

Τα προστατευτικά οφέλη από την κατανάλωση ψαριών έχουν αποδοθεί κυρίως στην περιεκτικότητά τους σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα (European Heart Network, 2011; Mozaffarian [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 25/10/2014

Αυγά, χοληστερίνη και υγεία: Τα επιστημονικά δεδομένα

Τα αυγά αποτελούν σημαντική πηγή πρωτεϊνών υψηλής βιολογικής αξίας και θα μπορούσαν να αποτελούν μέρος της υγιεινής διατροφής αν ο κρόκος τους [...]

ΥΓΕΙΑ 25/10/2014

Δέκα φορές πιο δύσκολη η εγκυμοσύνη στα 43 από ό,τι στα 37 έτη

Αν και το ιδανικό για μια γυναίκα είναι να κάνει παιδιά στα 20-29 χρόνια, στη σημερινή ζωή αυτό φαίνεται δύσκολο. Σύμφωνα με [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 24/10/2014

Kρέας (άσπρο, κόκκινο, επεξεργασμένο) και υγεία

Το κρέας αποτελεί βασική πηγή πρωτεϊνών και λίπους στη διατροφή των περισσότερων πληθυσμών ανά τον κόσμο. Η κατανάλωση κρέατος μπορεί να διαχωριστεί ανάλογα [...]

ΔΙΑΙΤΑ, ΥΓΕΙΑ 24/10/2014

Ο ήλιος αδυνατίζει – αυξάνει το μονοξείδιο του αζώτου

Ο ήλιος ίσως να κρατάει μακριά τα περιττά κιλά. Βρετανοί επιστήμονες γράφουν σε άρθρο τους στο περιοδικό Diabetes ότι η μέτρια έκθεση [...]

  • H μείωση των ωρών εργασίας κατά 1% ετησίως συνδέεται με μείωση του ποσοστού παχυσαρκίας κατά 0,16%
  • Τι λέει η επιστήμη για τις κετόνες και την υγεία

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Ποια είναι η διαφορά μεταξύ ζάχαρης και φυσικών ή τεχνητών γλυκαντικών;
  • Η σκοτεινή πλευρά της ονειροπόλησης
  • Σοκολάτα: Το μυστικό της γεύσης της βρίσκεται στα μικρόβια της ζύμωσης
  • Το πλούσιο πρωινό σας κάνει να κινείστε παραπάνω
  • Το καλό μάσημα της τροφής μειώνει την όρεξη και τις θερμίδες
  • Υπέρταση: To “παίρνω χάπια” δεν φτάνει
  • Wegovy: Γιατί οι μισοί άνθρωποι σταματούν το φάρμακο μέσα σε ένα χρόνο;
  • Οι ξηροί καρποί ρίχνουν τη χοληστερίνη όσο οι στατίνες – και δεν έχουν παρενέργειες
  • Η μεταβολική προσαρμογή στην απώλεια βάρους μπορεί να υπερεκτιμάται
  • Ο Δείκτης Μάζας Σώματος έχει σοβαρά μειονεκτήματα
  • Ορμονοευαίσθητη λιπάση (HSL): Από τη διάσπαση λίπους στον πυρήνα του κυττάρου

  • Ψάχνετε για νόημα στη ζωή σας; Εκτιμήστε τα μικρά πράγματα
  • Το να στέκεστε στο ένα πόδι με κλειστά μάτια είναι μια καλή εξάσκηση
  • Η βιταμίνη Κ προστατεύει από τον διαβήτη τύπου 2
  • Ένα λεπτό έντονη άσκηση την ημέρα ελέγχει το “ζάχαρο”
  • Οι τεχνητές γλυκαντικές ουσίες ανεβάζουν το “ζάχαρο” και παχαίνουν
  • Τι περιέχουν συνήθως τα χάπια αδυνατίσματος
  • Χάουαρντ Μιούραντ: Το μυστικό του νερού – Ενυδατώστε το σώμα σας
  • Ο γυμνός ύπνος αυξάνει τη γονιμότητα στους άνδρες
  • Επικίνδυνα τα σπρέι μαυρίσματος
  • Μια και μόνο συνεδρία άσκησης προστατεύει την καρδιά σας
  • Το ποια τροφή τρώτε πρώτη στο γεύμα σας επηρεάζει τις αιχμές της γλυκόζης
  • Πόσο παχαίνει το φαγητό μετά τις 8 το βράδυ
  • Το μπρόκολο βοηθάει στον έλεγχο του σακχάρου του αίματος
  • Οι γυναίκες προτιμούν τους καλούς παραμυθάδες
  • Οι άνδρες καταλαβαίνουν ποιες γυναίκες μπορεί να είναι άπιστες
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ