HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Άνοια: Τι ρόλο παίζουν οι μολυσματικές ασθένειες;
ΥΓΕΙΑ 24/04/2025

Μικροπλαστικά σωματίδια μπορούν να βρεθούν στην πλάκα των καρωτίδων

Τα άτομα με αθηρωματική πλάκα στα αιμοφόρα αγγεία του λαιμού τους έχουν μεγαλύτερη ποσότητα μικροσκοπικών πλαστικών σωματιδίων σε αυτά τα αγγεία σε [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 23/04/2025

Οι ελλαγιταννίνες των καρυδιών μειώνουν τη φλεγμονή – Το μικροβίωμα τις μετατρέπει σε ουρολιθίνη Α

Υπάρχουν νέα ευρήματα σχετικά με τα οφέλη των καρυδιών. Τα αποτελέσματα από μια κλινική δοκιμή της Ιατρικής Σχολής του UConn, που δημοσιεύθηκε [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 22/04/2025

Ο περιορισμός των υδατανθράκων βελτιώνει τη μεταβολική υγεία

Το υπερβολικό σωματικό βάρος σχετίζεται με την αύξηση των συννοσηροτήτων, όπως η καρδιαγγειακή νόσο, ο καρκίνος και ο σακχαρώδης διαβήτης τύπου 2, [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ, ΥΓΕΙΑ 20/04/2025

Tεχνητά γλυκαντικά ή ζάχαρη;

Των Havovi Chichger και Caray A Walker, The Conversation. Τα τεχνητά γλυκαντικά προστίθενται σε έναν αυξανόμενο αριθμό τροφίμων για να μειωθεί η [...]

ΥΓΕΙΑ 18/04/2025

Ωμέγα-3 λιπαρά: Βοηθήσουν στην πρόληψη του διαβήτη τύπου 2 και των καρδιαγγειακών

Από τη May Faraj, The Conversation. Το 2021, περίπου το 6% του παγκόσμιου πληθυσμού, ή 529 εκατομμύρια άνθρωποι, ζούσαν με διαβήτη, κυρίως [...]

ΥΓΕΙΑ 16/04/2025

Τι κάνει ο μαραθώνιος στο σώμα σας

Με κάθε βήμα που χτυπά στο πεζοδρόμιο, τα οστά στα πόδια ενός δρομέα καταρρέουν. Κάθε μυϊκή ίνα φθείρεται από την προσπάθεια που [...]

ΥΓΕΙΑ 16/04/2025

Η φλεγμονή μπορεί να είναι ο σύνδεσμος μεταξύ χρόνιου πόνου και κατάθλιψης

Ο χρόνιος πόνος -διαρκεί τουλάχιστον τρεις μήνες- είναι στενά συνυφασμένος με την κατάθλιψη. Τα άτομα που ζουν με επίμονα συμπτώματα πόνου μπορεί [...]

ΥΓΕΙΑ 15/04/2025

Οι φυτικές ίνες προστατεύουν το έντερο από σοβαρές βακτηριακές λοιμώξεις

Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Cell Host & Microbe από Βραζιλιάνους και Αμερικανούς ερευνητές δείχνει ότι μια διατροφή πλούσια σε διαλυτές [...]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 15/04/2025

O ρόλος της αμυγδαλής στη γενναιοδωρία

Υπάρχουν περιοχές του εγκεφάλου που ρυθμίζουν την αλτρουιστική συμπεριφορά; Μαζί με συναδέλφους από τα πανεπιστήμια της Λωζάνης, της Ουτρέχτης και του Κέιπ [...]

ΥΓΕΙΑ 12/04/2025

Tιρζεπατίδη: Οι περισσότεροι ανακτούν λιγότερο από το 5% από το ναδίρ του βάρους τους

Μελέτη που θα παρουσιαστεί στο Ευρωπαϊκό Συνέδριο για την Παχυσαρκία (ECO 2025, Μάλαγα, Ισπανία, 11–14 Μαΐου) δείχνει ότι τα δύο τρίτα των [...]

  • Η υπερβολική ζέστη επιταχύνει τη γήρανση σε μοριακό επίπεδο
  • Το πολύ αλάτι μπορεί να επιβραδύνει την παραγωγή ενέργειας των νεφρών

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Η διαδικτυακή απάτη τύπου Μπραντ Πιτ δείχνει τους πολύπλοκους ψυχολογικούς παράγοντες
  • Άνδρας με κρεατοφαγική δίαιτα ανέπτυξε κίτρινα οζίδια στο δέρμα του
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Η “καλή” χοληστερόλη αξίζει το όνομά της;
  • Το άφθoνο νερό μειώνει τις ουρολοιμώξεις στις γυναίκες
  • Οι δραστικές δίαιτες δουλεύουν εναντίον σας
  • Σοκολάτα: Το μυστικό της γεύσης της βρίσκεται στα μικρόβια της ζύμωσης
  • Το ασβέστιο και τα γαλακτοκομικά βοηθούν στο αδυνάτισμα
  • Η σκοτεινή πλευρά της ονειροπόλησης
  • Μπορεί ή όχι η άσκηση να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος;
  • Η ζάχαρη ενισχύει την επιθυμία για λίπος;
  • Μικροβίωμα: H διατροφή στην αγροτική Παπούα Νέα Γουινέα
  • Τα νανοπλαστικά στα τρόφιμα μπορούν να βλάψουν τον οργανισμό
  • Ο καφές μπορεί να επηρεάσει τη δράση των φαρμάκων σας

  • Το σπανάκι βοηθάει στο αδυνάτισμα – κόβει την τάση για γλυκά
  • Και τα λάιτ αναψυκτικά αυξάνουν τον κίνδυνο για διαβήτη
  • Οι καυτερές πιπεριές μειώνουν τη χοληστερίνη
  • Πλούσια σε αντιοξειδωτικά η σάλτσα σοφρίτο
  • Τι περιέχουν συνήθως τα χάπια αδυνατίσματος
  • 30 λεπτά άσκηση την ημέρα δεν εξουδετερώνουν τις συνέπειες της καθιστικής ζωής
  • Προσοχή στη φρουκτόζη!
  • H άσκηση αποτρέπει το λιπαρό συκώτι
  • Άχρηστες οι κρέμες κολλαγόνου
  • Oυρολιθίνη Α: Γιατί το ρόδι είναι αντιγηραντικό
  • Τα 7 λάθη που καταστρέφουν το πρώτο ραντεβού
  • Το αλκοόλ προστατεύει από το έμφραγμα αλλά προκαλεί καρκίνους
  • Οι άνδρες μασούν λιγότερες φορές τις μπουκιές τους από τις γυναίκες
  • Αναπτύσσουμε φοβίες και από τα τραυματικά γεγονότα των άλλων
  • Καθημερινά χημικά προκαλούν πρόωρη εμμηνόπαυση
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ