HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Πώς τα φάρμακα GLP-1 αλλάζουν την όρεξη και τη συμπεριφορά
ΔΙΑΙΤΑ, ΥΓΕΙΑ 26/09/2013

Τι είναι η νευρική βουλιμία: Συμπτώματα και αντιμετώπιση

Η νευρική ή ψυχογενής βουλιμία (bulimia nervosa) ανήκει, όπως και η ανορεξία, στις λεγόμενες διατροφικές διαταραχές, ένα φαινόμενο που αφορά όλο και [...]

ΥΓΕΙΑ 26/09/2013

Χρειάζονται μήνες συστηματικής άσκησης για την αντιμετώπιση της αϋπνίας

Έχει γραφτεί πολλές φορές ότι η συστηματική άσκηση μπορεί να αποτελεί αντίδοτο στην αϋπνία και σε άλλα προβλήματα που σχετίζονται με τον [...]

ΥΓΕΙΑ 25/09/2013

Τα συνθετικά χημικά απειλούν την υγεία μας

Τα τελευταία 10 χρόνια συγκεντρώθηκαν πολλά στοιχεία που συνηγορούν ότι τα συνθετικά χημικά επηρεάζουν αρνητικά την υγεία. Φαίνεται επίσης ότι αυτά τα [...]

ΥΓΕΙΑ 24/09/2013

Σήψη: Αιτίες, συμπτώματα και αντιμετώπιση

Η σήψη (sepsis) είναι μια επείγουσα ιατρική κατάσταση (χαρακτηρίζεται ορισμένες φορές ως σύνδρομο) που συμβαίνει όταν η “απάντηση” του οργανισμού σε μία [...]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 24/09/2013

Υπνοθεραπεία για την αντιμετώπιση των φοβιών

Αμερικανοί ερευνητές από την Ιατρική Σχολή Φάινμπεργκ του Πανεπιστημίου Νορθγουέστερν του Σικάγου διαπίστωσαν ότι μια θεραπεία που καταπολεμά τους φόβους μπορεί να [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 23/09/2013

Οι βιταμίνες Β προστατεύουν από το εγκεφαλικό

Σε μια μετα-ανάλυση που εξέτασε τα αποτελέσματα 14 κλινικών δοκιμών, όπου είχαν συμμετάσχει περίπου 55.000 εθελοντές, Κινέζοι ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Ζενγκζού, [...]

ΥΓΕΙΑ 23/09/2013

Πως γίνεται η κολονοσκόπηση: Προετοιμασία και διαδικασία

Η κολονοσκόπηση (colonoscopy) είναι μια ιατρική εξέταση που γίνεται με μέθη και εξετάζει το εσωτερικό του παχέος εντέρου. Εισάγεται από τον πρωκτό [...]

ΥΓΕΙΑ 23/09/2013

Οι στατίνες αυξάνουν τον κίνδυνο για καταρράκτη;

O κίνδυνος εμφάνισης καταρράκτη (cataract) αυξάνεται όταν κάποιος λαμβάνει στατίνες (statins) βρήκαν Αμερικανοί επιστήμονες σε μελέτη τους που δημοσιεύεται στο περιοδικό JAMA [...]

ΑΣΚΗΣΗ, ΔΗΜΟΦΙΛΗ 3 22/09/2013

Γιατί 30 λεπτά άσκηση αδυνατίζουν περισσότερο από 60 λεπτά!

Ερευνητές του Πανεπιστημίου της Κοπεγχάγης βρήκαν σε μελέτη τους που δημοσιεύθηκε το επιστημονικό περιοδικό Scandinavian Journal of Public Health κάτι πολύ ενδιαφέρον [...]

PETS 20/09/2013

Τοξόπλασμα και σχιζοφρένεια: Μια μυστηριώδης σχέση

Το τοξόπλασμα (toxoplasma gondii), πρωτόζωο που αποτελείται από μόνο ένα κύτταρο, υπάρχει στα κόπρανα της γάτας και μεταδίδεται στον άνθρωπο. Το πρωτόζωο [...]

  • Γιατί η αλλαγή διατροφικών συνηθειών είναι δύσκολη
  • Η άσκηση κάνει καλό, αλλά γιατί;

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Γιατί η νηστεία οδηγεί σε μεγαλύτερη διάρκεια ζωής;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Αυτοπείραμα σε μελέτη μακροζωίας – Η βιολογική ηλικία βρέθηκε 15 χρόνια νεότερη
  • Η πικροδάφνη μπορεί να σας δηλητηριάσει
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Πόσο συχνά οι άνθρωποι αφήνουν αέρια;
  • Είναι το στοματικό διάλυμα κακό για την καρδιά;
  • Οι ξηροί καρποί ρίχνουν τη χοληστερίνη όσο οι στατίνες – και δεν έχουν παρενέργειες
  • Wegovy: Γιατί οι μισοί άνθρωποι σταματούν το φάρμακο μέσα σε ένα χρόνο;
  • Το μάνγκο μειώνει τη συστολική αρτηριακή πίεση
  • Πρόληψη διαβήτη: Γιατί το γρήγορο περπάτημα είναι καλύτερο από το τζόγκινγκ
  • Η καψαϊκίνη μπορεί να αδυνατίζει μειώνοντας την φλεγμονή
  • Το πράσινο τσάι βοηθάει στο αδυνάτισμα, όταν συνδυάζεται με άσκηση
  • Το άφθoνο νερό μειώνει τις ουρολοιμώξεις στις γυναίκες
  • Τα κόκκινα σμέουρα βελτιώνουν τη λειτουργία των αγγείων
  • Σκοτεινή διατροφή (Dark Nutrition): Βεβαιότητα και δυσπιστία
  • Τι είναι το κίνημα MAHA (Make America Healthy Again)
  • Οι αντιφάσεις της διατροφής: Μια ιστορία βεβαιοτήτων που διαψεύστηκαν

  • Άσκηση: Έχετε όφελος ακόμα και με λίγα λεπτά άρση βαρών την ημέρα
  • Θέλετε να χτίσετε μυς; Εκτός από τις πρωτεΐνες και υδατάνθρακες μπορεί να είναι σημαντικοί
  • Η καλύτερη δίαιτα: Πολλές πρωτεΐνες – λίγοι υδατάνθρακες
  • Πίεση του αίματος: H ζάχαρη χειρότερη από το αλάτι;
  • Τι μπορούν να μας διδάξουν τα ζώα για το άγχος
  • Τα στενά τζιν παντελόνια μπορεί να βλάψουν τα νεύρα των ποδιών
  • Η έλλειψη ύπνου παχαίνει 1 κιλό την εβδομάδα
  • Τα καρύδια βελτιώνουν το σπέρμα
  • Η τοπική αναισθησία κάνει κακό στα δόντια των παιδιών
  • Tα συμπληρώματα ασβεστίου κάνουν κακό στην καρδιά
  • Αδυνάτισμα: Οι φωτογραφίες «πριν και μετά» προωθούν ανέφικτα ιδανικά;
  • Κίνδυνος – θάνατος για τον άνδρα η πρόωρη πατρότητα
  • Ο ρυθμός γήρανσης διαφέρει για κάθε άνθρωπο
  • Γιατί η επαφή με τη φύση βελτιώνει την ψυχική διάθεση
  • Τι παρενέργειες έχουν τα νοθευμένα ποτά (μπόμπες)
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ